Sports 2024, Kaum ib hlis

Kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig ua rau peb muaj tus yam ntxwv zoo, kev noj qab haus huv thiab, ntawm chav kawm, kev zoo nkauj ntawm lub cev. Cov kis las muaj ntau txoj hau kev. Txoj hlua dhia yog tus pabcuam zoo ua kom tiav lub hom phiaj xav tau

Ayrton Senna da Silva yog qhov zoo tshaj plaws Formula 1 tus tsav tsheb, ib txwm mob siab rau kev ua zoo. Nws txoj haujlwm raug txiav thaum lub sijhawm xyoo 1994 São Paulo Grand Prix. Nyob rau lub sijhawm ntawd, nws twb tau yeej ib tus neeg muaj peev xwm thoob ntiaj teb 3 zaug thiab tseem mob siab rau lub koob thib plaub

Lub npe ntawm Asmeskas cov neeg ncaws pob Bethany Hamilton raug lees paub los ntawm cov neeg thoob ntiaj teb, txawm tias tsis xav paub txog kev ntaus pob ncaws pob. Bethany muaj sia nyob tus ntses tom thiab rov qab mus rau kev ua kis las. Cov ntawv sau cia thiab cov duab yeeb yaj kiab tau ua txog lub neej ntawm ib tus ntxhais tsis tau lees paub

Kev sib ntau yog suav tias yog ib qho ntawm feem ntau ntawm kev ua yeeb yam qub, ntxiv mus, peb tsis txhais hais tias txhua yam tshwj xeeb ntawm nws, tab sis kev sib tua raws li ib txwm. Txawm nyob hauv cov ntawv keeb kwm yav dhau los, peb pom cov lus pom tseeb ntawm cov lus no, thiab nws tsuas yog tsis yooj yim sua los txiav txim siab lub hnub nyoog ntawm ib hom kev sib tw hauv lub teb chaws, tshwj tsis yog sambo lossis judo

24 Lub Yim Hli 2012 yog hnub tu siab tshaj plaws rau txhua tus neeg uas nyiam kev caij tsheb kauj vab, cov tswj xyuas thiab neeg caij tsheb. Nyob rau hnub no, tus thawj coj ntawm Tsoomfwv Meskas Koog Tsav Tshuaj Tiv Thaiv Kev Ncaj Ncees (USADA) tau tshaj tawm tias cov neeg caij tsheb kauj vab Asmeskas Lance Armstrong tau sim txiav nws qhov kev xav tias yog tsis pub haus

Kev siv cov tshuaj hu ua "Testosterone propionate" yog nce ntxiv thiab nrov dua ntawm cov neeg ncaws pob. Niaj hnub no nws yog ib qho ntawm cov neeg nyiam tshaj plaws tom qab cov tshuaj steroids hauv kev tawm dag zog hauv lub cev. Cov ntaub ntawv dav dav Testosterone yog ib yam tshuaj muaj koob npe uas tseem ceeb heev rau tus txiv neej

Coob tus neeg xav txog kev yuav ua kom koj lub nraub qaum thiab sab caj npab muaj zog, ntxiv dag zog rau cov leeg thiab muab koj lub cev zoo nkauj. Yog tias koj ntseeg lub hom phiaj ruaj khov rau koj tus kheej, tom qab ntawd koj tuaj yeem tsim lub zog ntawm cov nraub qaum thiab sab caj npab hauv tsev

Nws yooj yim los tsim cov leeg mob nrog kev thawb tus kheej. Txawm li cas los xij, qhov kev tawm dag zog no yuav tsum tau ua kom raug. Muaj cov txheej txheem kev cob qhia tshwj xeeb nrog cov sib txawv ntawm cov leeg ua ke nrog. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Pib ua cov laub-nias nyob rau ntawm qhov qis tshaj

Thaum ua qhov tawm ntawm lub laub tawm hauv pem teb, ntau pawg leeg koom tes nrog - deltoids, triceps, pecs thiab abs. Ntxiv rau, lub zog endurance, agility thiab lub zog zoo yog nquag tsim. Kev ua kom sib zog tuaj yeem ua qhov nyuaj ntau dua los ntawm kev qoj ib ce tsis muaj ceg

Kev khiav haujlwm yog tej zaum qhov yooj yim tshaj plaws thiab siv tau yooj yim txhais tau tias kev txhim kho koj lub cev. Yuav luag txhua tus neeg tuaj yeem mus dhia tsheb, hauv txhua yam kev mob thiab qhov chaw. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Txhawm rau pib khiav, koj yuav tsum xaiv lub sijhawm uas koj yuav muaj tsis tu ncua li tsawg kawg 5 hnub hauv ib lub lis piam

Kev khiav haujlwm yog qhov zoo tshaj plaws rau kev poob phaus, nws tsis raug nqi rau koj, thiab nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj hwm koj lub cev. Nws yog lub sijhawm ua haujlwm uas ib tus neeg pib ua pa ntau dua, uas txhais tau tias lub ntsws qhia thiab pib ua haujlwm hnyav

Cov tawm zaws yog qhov pab tau zoo hauv kev tuav cov leeg leeg hauv koj txhais ceg thiab sab nraud. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tsis nyiam zoo tsis tuaj yeem zaum txawm tias ob peb zaug. Qhov khoom ntawm no yog tias cov leeg tsis tuaj yeem tiv taus cov khoom hnyav tsis tau npaj ua ntej

Evgeny Arkadyevich Platov yog Soviet thiab Lavxias daim duab skater, tsuas yog ob-lub sijhawm nkaus xwb hauv keeb kwm ntawm daim duab skating. Hauv keeb kwm ntawm kev ua kis las, muaj ntau yam ci ntsa iab thiab tshwj xeeb tus kheej uas tau tiv thaiv thiab txuas ntxiv tiv thaiv kev hwm ntawm lub teb chaws thiab chij

Kev phais mob mis o phais yog tsis pheej yig. Thiab qhov tshwm sim tom qab lawv siv yuav tshwm sim tsis tau. Yog li, cov pojniam feem ntau nrhiav lwm txoj kev pub mis rau txoj kev ua mis. Ib ntawm lawv yog raws kev ua yeeb yam tshwj xeeb lub cev

Kev poob phaus nrog lub sijhawm tsawg kawg ntawm tus kheej ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog yog qhov ua tau. Qhov no tau ua pov thawj los ntawm Asmeskas Tim Ferris. Tus txiv neej pib ua nto moo los ntawm sau phau ntawv hais txog tus neeg ua lag luam 4 teev haujlwm

Muaj ntau ntau yam dab neeg cuam tshuam nrog kev siv tshuaj anabolic steroids. Feem ntau, qee nqe lus tsis txaus siab rau lwm tus, tab sis qhov no tsis thab cov neeg uas tshaj tawm cov lus xaiv no. Txhawm rau kom tshem tawm cov kev xav tsis meej thiab rov qab mus rau hauv kev muaj tiag, nws yog qhov tsim nyog kom pib nrog nco ntsoov tias steroids yog tshuaj kho mob

Tight thiab toned pob tw yuav tsis txhob tawm ntawm style. Lub cev zoo nkauj yog kev txaus siab. Lub caij puam tsuas yog nyob ib puag ncig ntawm kaum tsev, thiab koj yuav tsum xav txog qhov xwm txheej ntawm koj daim duab. Cov kev tawm dag zog tshwj xeeb rau lub pob tw yuav pab koj nrog qhov no

Thaum Lub Tsib Hlis 25, 2012, pab pawg Lavxias teb sab yuav koom nrog qhov kev sib tw kev sib tw nrog kev sib raug zoo nrog Uruguay pab pawg hauv kev npaj rau theem kawg ntawm Euro 2012. Qhov kev sib tw no yuav yog qhov kev tswj hwm kev sib tw, thiab tus kws qhia kev ntaus kis las hauv tebchaws pab pawg yuav tsum paub tseeb tias txhua tus neeg ncaws pob uas raug caw tuaj koom yuav tsum muaj daim pib mus rau European Championship

Nws raug suav hais tias yog cov neeg tawm dag zog uas nto moo tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Ntxiv rau, nws tau tswj xyuas mus ntsib ib tug neeg ua yeeb yam hauv Hollywood thiab tus tswv xeev hauv Texas. Tseeb, txhua yam uas Arnold Schwarzenegger nphav tau tig mus rau kub

Kev caij ski yog ib qho uas ntxim nyiam thiab ntxim nyiam ua lub caij ntuj no. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj twb yog tus neeg kis las uas ntseeg siab. Tab sis rau cov pib tshiab uas tawm mus ntawm dej khov rau thawj zaug, kev ua txhaum thiab doog ntshav tsis tshua muaj zam

Kev tawm rooj yog qhov kev ua si kis las, lub ntsiab lus ntawm yog txhawm rau txo lub pins teem ntawm qhov kawg ntawm txoj kab nrog pob pib. Bowling tau txais nws cov niaj hnub saib thaum xaus ntawm lub xyoo pua puv 19, thiab nws cov qauv tiv thaiv yog kev ua si ntawm bowling pins

Lavxias billiards yog tib hom kev ua si uas koj tuaj yeem tau qhab nia "koj" thiab "lwm tus". Muab piv rau lwm hom billiards, muaj ntau cov cib fim hauv txoj kev ua si. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Nqa ib daim cue hauv koj txhais tes, tuav nws nrog ob tug ntiv tes ntawm koj sab tes xis:

Lub Ib Hlis 26, 2015, European Figure Skating Championship pib hauv nroog zoo nkauj tshaj plaws ntawm Scandinavia - Stockholm. Txhua lub teb chaws muaj txoj cai sawv cev rau peb tus neeg sib cav nyob hauv txhua pawg: txiv neej thiab poj niam cov nkauj, kev sib tw ua ke thiab da dej ua si

Lub duav nyias nyias yog lub cim ntawm kev nyiam poj niam thiab kev zoo nkauj txhua lub sijhawm. Tab sis los ua kom lub duav kom nyias nyias noj ib qho tsis txaus. Nws yog ib qho tsim nyog ua ntu zus los ntawm cov kev tawm dag zog tshwj xeeb kom thiaj li rog cov rog hauv plab thiab ntxiv dag zog rau cov leeg

Hauv kev cia siab txog lub caij ntuj no txias, muaj tshaj tawm ntawm kev qhib dej khov nab kuab thiab muag cov skates. Cov khw muag khoom kis las yog vying nrog txhua lwm yam los muab cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau tus plig thiab lub hnab nyiaj

Hauv 2012 ib leeg, ntau lub caij tsheb kauj vab tau muaj nyob hauv peev ntawm Lav Xias. Qhov loj tshaj plaws ntawm lawv, nrog ntau dua 5,000 tus neeg tuaj koom, tau tshwm sim lub Tsib Hlis 20. Cov neeg caij tsheb kauj vab tau muaj nyob hauv qhov kev teeb tsa ntawm Lub Xyoo ntawm Kev Txhim Kho Kev Tsav Tsheb, tab sis lawv cov neeg npaj tau cog lus tias yuav muaj cov xwm txheej zoo li no nyob hauv Moscow yav tom ntej

Qee tus neeg ncaws pob, tab txawm nrog cov txheej txheem tsis paub tseeb, tsis tuaj yeem nrhiav lawv txoj hauv kev kom yeej txhua txoj kev. Tej zaum nws muaj kev nyuaj siab mob hlwb. Cov cwj pwm ntawm cov xeeb ceem uas ua kom muaj yeej yeej tau coj txij thaum yau

Lub Ib Hlis 27, 2019, qhov kev sib tw ntev ntev ntawm UFS BELLATOR tau muaj nyob nruab nrab ntawm "huab tais" Fyodor Emelianenko thiab tus tub rog tshiab uas tswj tau ua nws txoj hauv kev rau UFS hauv ib xyoos - Rain Bader. Ntau tus neeg saib TV hauv tebchaws, feem ntau yog cov neeg Lavxias, tau tos rau qhov kev sib ntaus zoo nkauj tiag tiag, uas Fedor Emelianenko yuav yeej los ntawm lub zog tseem khob

Hauv daim duab skating, tsuas yog ib txheej ntawm cov tsis muaj puav pheej yuav tseem tshuav - hauv cov poj niam ib qho kev sib tw. Cov kev cia siab loj tau pinned ntawm cov tub ntxhais ntaus kis las - Yulia Lipnitskaya. Muaj ob peb hnub nyob kom txog rau thaum xaus ntawm lub caij Olympic

Kev Thoob Ntiaj Teb Hauv Ntiaj Teb Dav Hlau Tsau Dav Hlau yog los ntawm tsis muaj cov khoom ua si rau cov menyuam yaus tsev kawm ntawv theem pib. Ntau tshaj 37 txhiab tus tub ntxhais kawm thoob plaws ntiaj teb tau koom nrog nws 634 qhov kev tsim nyog, thiab tsuas yog 249 tus neeg koom dhau qhov kev xaiv nyuaj

Pullover yog kev tawm dag zog uas tso cai rau koj ua haujlwm ntawm cov leeg ntawm lub hauv siab thiab nraub qaum. Nws tuaj yeem ua tau ob qho tib si nrog barbell thiab nrog dumbbells. Cov txheej txheem tua muab rau nqa qhov projectile ob qho tib si ntawm caj npab ncaj thiab khoov ntawm lub lauj tshib

Muaj koob meej tshaj plaws nyob rau ntau hnub kev caij tsheb kauj vab thoob ntiaj teb, Ncig ncig saib de France, muaj txhua xyoo nyob rau lub Xya Hli txij xyoo 1903, tau tsim los ua qhov haujlwm tshaj tawm rau cov ntawv xov xwm L 'Auto. Keeb xeeb xeeb thiab ua qhov sib tw singles

Kev sib tsuam yog kev ua yeeb yaj kiab theatrical uas yog nrov heev hauv Tebchaws Meskas. Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog tias ntau tus neeg paub zoo heev tias tus yeej ntawm kev sib ntaus sib tua tau txiav txim siab ua ntej, txij li thaum lub sijhawm sib ntaus sib tua nws nyuaj rau kev pom zoo thiab nws tsis yooj yim to taub leej twg yeej leej twg

Pom txoj kev caij tsheb kauj vab hauv nroog, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv nroog loj xws li Moscow, yog ib txoj haujlwm nyuaj, uas tuaj yeem nyuaj rau cov neeg nyiam tsheb tuam tshiab uas xav caij nrog huab cua nyob hauv lub nroog ntau km ntawm kev tsis muaj teeb meem

Lub rooj ntev zaum tau txiav txim siab yog ib qho ntawm daim npav hu los ntawm ib tus neeg ncaws pob, nws muaj nyob hauv qhov kev pab cuam ntawm kev sib tw tsis siv zog, thiab hauv Tebchaws Europe muaj txawm tias cais pawg xovxwm sib tw. Feem ntau cov neeg pib tau tsis muaj teeb meem nce barbell qhov hnyav hauv cov xovxwm xovxwm

Ntawm cov kis las ntau rau kev txhim kho daim duab thiab kev noj qab haus huv, lwm tus neeg sawv cev tsim nyog tau tsis ntev los no tau tshwm sim - CrossFit. Txoj kab ke CrossFit tau tshwm sim xyoo 2001 hauv Asmeskas. Nws tus kws sau ntawv yog G

Kev qhia ua si yog qhov muaj txiaj ntsig tiag tiag, lom zem thiab zoo nkauj rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Kev qhia dhau los yuav tsum taug kev deb thiab nrhiav kev tswj chaw ntawm nws siv daim duab qhia chaw thiab lub koob qhia kev

Jiu-jitsu (txhais los ntawm Japanese "kev kos duab ntawm lub ntsej muag") yog ib lo lus dav dav rau kev ntaus nrig uas siv tawm tsam, tuav, tawg, mob tuav thiab cuam rau kom yeej ib tus yeeb ncuab. Japanese samurai kawm qhov kev taw qhia no yog ib txoj hauv kev sib ntsib nrog tus yeeb ncuab tiv thaiv thiab tiv thaiv los ntawm ris tsho ua rog

Pab neeg Lavxias teb sab kev tua phom hais ncaj qha rau cov kev sib tw Olympic Games hauv London, yeej tsuas yog ib lub tooj daj xwb. Nyob rau tib lub sijhawm, raws li cov kws tshaj lij, pab pawg nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg tam sim no yog qhov phem tshaj, yog tias tsis zoo tshaj plaws hauv txhua xyoo tsis ntev los no

Thaum tsaus ntuj Lub Rau Hli 2–3, ib qho "Velonnight" tau muaj nyob hauv peev ntawm Lav Xias Xyoo 2012, caij tsheb kauj vab hauv Moscow tau mob siab rau hnub tseem ceeb ntawm Kev Ua Tsov Rog Patriotic ntawm 1812, yog li ntawd txoj hauv kev dhau los ntawm cov chaw ntawm cov tub rog lub yeeb koob