Txoj siv tawv dub hauv karate yog lub hom phiaj tias tus uas mob siab feem ntau ntawm nws lub sijhawm thiab lub zog rau hom kev ntaus nrig, sib tw ua kom tiav qhov zoo tag nrho, sim ua kom tiav. Yuav kom tau txais txoj siv tawv dub, ib qho yuav tsum tsis yog npaj tau zoo ntawm lub cev, tab sis kuj "loj hlob" mus rau cov npe ntawm tus tswv ntawm sab ntsuj plig. Muaj qee cov qauv uas tau ua tiav hauv kev siv tawv dub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj rau qhov kev xeem rau txoj siv tawv dub hauv karate yog tias koj muaj 14 xyoos, tab sis tsis tshaj 35 xyoo, koj muaj lub npe "Master of Sports of Russia", koj yog tus yeej lossis tus kws muaj yeej hauv kev sib tw hauv kumite thiab kata ntawm theem ntawm cheeb tsam thiab koom pheej. Cov no yog cov mob uas yuav tsum tau ua kom tau raws li tus neeg thov. Txawm li cas los xij, tus tswv uas muaj hnub nyoog tshaj 35 xyoos uas muaj cov tub ntxhais kawm hauv pab pawg thiab koom nrog kev ua haujlwm hauv koom haum kuj tuaj yeem koom nrog hauv kev soj ntsuam.
Kauj ruam 2
Ua ntej yuav xeem, xav seb koj puas tau npaj txhij ntawm sab ntsuj plig kom tau txais lub cim zoo ntawm koj qhov kev txawj ntse. Koj puas tau txhim kho kom txaus, koj tau txais kev tshem tawm ntawm txhua yam kev coj ua tsis zoo, koj puas muaj qhov zoo lus txib ntawm koj lub xeev siab, ob lub cev thiab tus plig? Yog tias koj txiav txim siab tias koj tau npaj txhij, koj tuaj yeem thov cov qauv uas tsim nyog rau kev kuaj txoj siv tawv dub.
Kauj ruam 3
Nthuav cov txheej txheem kev ntsuas los ntawm kev ua kom pom cov txuj ci hauv qab no:
- xuas nrig - Morote haito-uchi (chudan, jedan) thiab haito-uchi (chudan, jedan, gedan);
- txoj kev ntawm thaiv nrog ko taw - Morote kake-uke (zedan) thiab Osae-uke;
- ncaws - Kake-geri kakato (chudan, jedan), Kake-geri chusoku (chudan, jedan) thiab Ushiro mawashi-geri (chudan, jedan, gedan).
Pom koj cov txuj ci hauv kumite (30 sib ntaus), kata, renraku (rov qab los thiab npog).
Kauj ruam 4
Qhia koj qhov kev paub zoo hauv tameshiwari, uas yog qhov yuav tsum tau tawg hauv Seiken txoj haujlwm. Ua qhov kev sib faib random uas koj zoo tshaj plaws ntawm.
Kauj ruam 5
Ua kom tiav txhua qhov kev xav tau: thawb 60 zaug ntawm seiken, 10 zaug thawb tawm ntawm ib tus ntiv tes rau hauv "txhos caug" txoj haujlwm thaum tuav txoj haujlwm kawg rau 15 vib nas this, ua 150 lub cev rub, 100 zaum.
Kauj Ruam 6
Tau txoj hlua khi dub yog tias koj dhau txoj kev kuaj mob txig thiab nce koj qib los ntawm kev tau txais cov dans tshiab.
