Raws li kev tiv thaiv rau ntawm txhais tes thaum xuas nrig ntaus nrig hauv kev ntaus pob, feem ntau cov ntaub qhwv lub thawv tawv, feem ntau yog qhwv hauv hnab looj tes. Yog tias koj tsis muaj cov ntaub qhwv polyester tshwj xeeb, siv cov ntaub qhwv tsis muaj tawv kom tsis tu ncua muaj los ntawm lub tsev muag tshuaj. Koj tuaj yeem cua ib daim ntaub qhwv khiab khiab nrog txoj kev hauv qab no.
Nws yog qhov tsim nyog
- - Daim ntaub qhwv ມວຍ;
- - ywj ntaub qhwv tawv 2.5 meters ntev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj cov ntaub qhwv rau qhwv. Dov nws mus rau hauv lub cev ntog ntaws raws li hauv qab no: nthuav tawm nws kiag li nrog Velcro hooks cia thiab pib winding. Ua ntej tshaj lub koob xaws, tom qab ntawd daim ntaub ntawm ntaub qhwv, yuav tsum ceev faj kom tsis txhob ntes lub Velcro. Tighten the bandage into a roll and secure it with the ntiv nplhaib xoo.
Kauj ruam 2
Yog tias koj cov ntaub qhwv muaj ib lub voj, ncaj nws thiaj li tsis muaj qhov sib txuam, thiab muab nws tso rau ntawm koj tus ntiv tes xoo, thaum taw qhia lub yob mus rau sab tom qab ntawm koj txhais tes. Txhawm rau cua ntawm daim ntaub qhwv ywj, tseem ua lub voj: qhwv koj cov ntiv tes thiab nias lub hau nrog daim ntaub loj.
Kauj ruam 3
Tom ntej no, tshem tawm cov ntaub qhwv ntawm lub dab teg thiab qhwv nws 2-3 zaug. Tsis txhob qhwv daim ntaub ci kom nruj kom zoo kom cov ntshav ntws los ntawm koj tus ntiv tes dawb. Ntawm qhov tsis sib xws, dhau mus me me winding yuav tsis ua ib qho zoo - sim txiav txim siab qhov winding ntom qhov tseeb.
Kauj ruam 4
Pib qhwv cov ntaub qhwv nyob ib ncig ntawm koj cov ntiv tes - ua ntej ntawm koj lub ntiv tes ntiv tes, tom qab ntawd ntawm nruab nrab, ntiv nplhaib thiab ntiv tes me. Koj tuaj yeem pib ntawm tus ntiv tes me - sim nws thiab pom qhov twg ua haujlwm zoo dua rau koj. Yog tias koj tseem tsis tau ntaus, ua ib lub voj voos ntxiv rau ntawm koj tus ntiv tes xoo kom nws ruaj ntseg thiab tiv thaiv qhov tseem ua rau ploj. Nco ntsoov tias tsis muaj txoj hlua khi ntawm lub bandage - nws yuav tsum nco ntsoov pw ncaj nraim.
Kauj ruam 5
Txhawm rau qhwv koj tus ntiv tes, rub txoj phuam ntawm sab nraum qab ntawm koj lub dab teg thiab sab nraud ntawm koj sab tes, xaub nws mus rau ntawm koj tus ntiv tes. Qhwv cov ntaub qhwv nyob ib ncig ntawm koj tus ntiv tes thiab txav rov qab mus rau koj lub dab teg rau sab tod. Khiav lub bale los sab hauv koj lub dab teg thiab pib qhwv koj cov ntiv tes tom ntej. Yog tias ua kom tiav, qhov ntau ntawm cov ntaub qhwv yuav qhwv ib ncig ntawm sab nraud, tiv thaiv ntawm knuckles.
Kauj Ruam 6
Tom ntej no, ua 2-3 lem ib ncig ntawm lub pob khauj ntsej muag, qhwv qhov seem ntawm cov ntaub qhwv ib ncig ntawm lub dab teg. Kho cov ntaub qhwv lub ntsej muag nrog Velcro, thiab muab qhov ntxeev ntawm cov ntawv ywj hauv qab cov ntaub khov kho.
