Kev noj qab haus huv yuav tsum tau tswj tas li, tab sis tib neeg muaj haujlwm ntau nrog kev txhawj xeeb thiab txhawj xeeb tias tsis muaj sijhawm rau kev ua kis las. Koj tuaj yeem ua rau koj cov leeg tsis muaj zog thaum koj qoj ib ce hauv tsev ntawm kev caij tsheb kauj vab. Kev ua raws li kev voj voog muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev, nce nws lub suab. Txhawm rau xaiv cov kev tawm dag zog caij tsheb kauj vab, koj yuav tsum paub nws ntau yam thiab qauv tsim.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv cov qauv siv ntawm kev tawm dag zog sab laj nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau ntawm kev qoj ib ce. Los ntawm kev tsim qauv, cov khoom siv kis las yog ntawm ob hom: ncaj thiab inclined. Yog tias koj raug mob los ntawm mob nraub qaum, xaiv ib lub qauv tsis sib xws: nws yuav muab kev thauj mus los ntawm tus txha nraub qaum thiab ua rau ob txhais ceg leeg ua haujlwm. Cov qauv no tau nruab nrog lub rooj zaum dav thiab tso cai rau koj qhia ntev dua 40 feeb, tab sis lawv qhov kev tso kawm yuav tsum muaj chaw txaus. Yog tias koj xav txuas mus ntxiv kev caij tsheb kauj vab hauv lub caij ntuj no, xaiv kev tawm dag zog nrog kev tsim kom ncaj - nws yuav muab qhov kev thauj khoom, zoo li thaum caij tsheb kauj vab - cov qauv zoo li no haum rau cov neeg noj qab haus huv thiab ncaws pob.
Kauj ruam 2
Txheeb xyuas cov hom kev tawm dag zog Los ntawm txoj kev lawv ua haujlwm, cov khoom siv dag zog tau muab faib ua tshuab thiab sib nqus. Cov kev cai tswj hwm nyob rau hauv cov qauv kho tshuab yog nqa tawm uas siv txoj hlua tsav los yog lub ncoo siab rau ntawm lub dav hlau. Lawv yog cov tsis yooj yim rau kev khiav lag luam, thiab cov seem hauv cov qauv no hnav tawm sai. Lub ntsiab kom zoo dua lwm cov tshuab qoj ib ce yog qhov lawv tsis xav tau lub zog. Hauv kev niaj hnub nqus hlau tawm ntawm lub cev, cov thauj khoom tau tsim los siv qhov chaw ntawm cov hlau nplaum tas li. Lawv yog cov ruaj khov, nruab nrog cov khoom siv hluav taws xob, thiab ua haujlwm ntsiag to thiab du. Xaiv rau qhov kev caij tsheb nqaj hlau sib nqus - nws xis rau kev qoj ib ce thiab yooj yim siv.
Kauj ruam 3
Ua kom koj paub koj tus kheej nrog cov kev qhia tshwj xeeb ntawm koj qhov kev caij tsheb kauj vab Cov lus qhia tseem ceeb yog cov neeg siv qhov siab thiab qhov hnyav, cov lej ntawm cov theem ntim, thiab qhov loj ntawm lub flywheel. Yog tias koj xav xaiv qhov kev tawm dag zog rau koj tus kheej, sim ua qauv rau koj qhov siab - koj yuav tsum xis nyob. Rau cov neeg uas muaj qhov hnyav hnyav, tshwj xeeb yuav tsum tau them rau qhov ntsuas ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm tus neeg siv qhov hnyav. Xaiv ib qho qauv nrog cov npoo me me rau cov yam ntxwv no. Cov haujlwm sib dhos ua haujlwm ntawm cov tsheb nqaj hlau sib nqus tau cuam tshuam los ntawm qhov loj ntawm flywheel. Cov qauv uas muaj qhov hnyav dua 10 kg yog tsim nyog rau kev qhia ua lub zog. Yog tias koj cov dej num tau tsim los ua kom cov leeg muaj zog thiab txhim kho kev noj qab haus huv lub cev, xaiv lub ntsej muag zoo tshaj (flywheel hnyav) (6-8 kg).
Kauj ruam 4
Xaiv cov kev pabcuam kev cob qhia Rau kev tawm dag zog ntawm kev simulator, nws yog qhov tseem ceeb kom muaj ob peb qhov kev qhia ua haujlwm: ntxiv dag zog rau cov hlab plawv, ua kom lub cev hnyav, txhim kho cov leeg nqaij corset. Cov phiaj xwm no tsim kom muaj kev txaus siab thiab yog qhov tseem ceeb. Muaj kev qoj ib ce muaj ntau qhov kev pab cuam, tab sis yuav kom tsis txhob them nyiaj tshaj rau kev xaiv nyiaj ntxiv, xaiv ib qho qauv nrog cov haujlwm koj xav tau.
