Cov chav kawm ntawm kab rov tav yog ib qho ntawm cov dej num muaj txiaj ntsig muaj rau yuav luag txhua tus neeg. Lawv tso cai rau koj kom sai sai tsim cov nqaij ntsaws corset, ua kom muaj zog thiab ua kom haum. Dab tsi yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws yog tias kev cob qhia ntawm kab rov tav tsis tas yuav muaj cov ntaub ntawv tshwj xeeb lub cev thiab cov cuab yeej tshwj xeeb. Txhua yam koj xav tau yog kab rov tav thiab qhov muaj siab.
Nws yog qhov tsim nyog
Kab rov tav bar, hnab looj tes
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws raug nquahu kom hnav khaub ncaws kev ua kis las rau kev kawm ntawm kab rov tav. Nws yuav tsum hnav khaub ncaws me me thiab yooj yim dua. Nws yuav tsum tsis cuam tshuam qhov koj tsiv. Cov ris luv lossis ris luv, ib lub tsho T-xoob, hnav cov hnab looj tes (yog li tsis txhob rub cov blisters) yuav ua.
Kauj ruam 2
Tom ntej no, koj yuav tsum txiav txim siab seb lub hom phiaj koj tab tom ua mus. Yog tias koj xav nce cov nqaij ntshiv loj hauv lub sijhawm luv luv, tom qab ntawd koj yuav tsum qoj ib ce rau ib nrab ib teev ib hnub. Koj yuav tsum xaiv cov naj npawb ntawm cov rub tawm uas yog lub ntsiab lus kub rau koj, thiab rov ua tus lej no ntau zaus li sai tau, nrog so ntawm 3-4 feeb. Yog tias koj xav ua haujlwm rau qhov tshwm sim (nce ntau tus neeg rub tawm), ces koj yuav tsum ua raws li qhov sib txawv. Koj yuav tsum tau ua haujlwm nrog tib lub teeb, tab sis hauv txhua pawg, rub mus rau qhov siab tshaj plaws, kom txog thaum koj ziab tag.
Kauj ruam 3
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam tus naj npawb ntawm qhov rov ua dua hauv txheej. Yog tias koj tau ua tiav peb reps, thiab koj yuav tsum tau ua tsib, ces koj yuav tsum kov yeej koj tus kheej. Tsuas yog los ntawm kev yeej koj tus kheej hauv txhua qhov kev tawm tsam koj tuaj yeem ua tiav txoj kev muaj yeej.
