Niaj hnub nimno tsis muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj tshuab ntaus tshuab thiab ntaus kis las siab. Dribbling yog ib feem ntawm kev ua kom koj muaj siab rau ua haujlwm txhua qhov kev tawm tsam. Muaj qee qhov qauv los txhim kho cov kev txawj ntawm outflanking tus nrog sib ntaus cov neeg ua si.
Nws yog qhov tsim nyog
- - pob;
- - khau looj plab hlaub;
- - chaw ncaws pob;
- - cones.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Khi koj txoj hlua khau kom nruj. Nco ntsoov tias txhais ceg yog zaum khov kho, tab sis tsis dheev dhau. Lub sijhawm no yog qhov tseem ceeb rau kev tswj lub pob, yog li ko taw xoob hauv lub cleats yuav txo koj qhov nrawm thaum dribbling. Nco ntsoov cov nam no hauv siab.
Kauj ruam 2
Dribble pob txhua ¼ thiab ½ kauj ruam. Nco ntsoov tsom rau ntawm kev tswj pob ze. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm tus dribbler, vim tias tsis muaj qhov hauv kev ua haujlwm ntawm kev nrawm yog tias tsis muaj kev tswj xyuas lub pob kom meej. Txav mus rau kev ua haujlwm nrawm dua (mob stroke) sai li sai tau uas koj tuaj yeem tswj kev txav zoo txhua kauj ruam ib nrab.
Kauj ruam 3
Siv cones hauv koj qhov kev kawm dribbling. Npaj lawv rau ntawm thaj teb kom koj tau txais txoj kev ncaj ntawm cov vajvoos peb ceg. Tshem lub pob nyob ib ncig ntawm txhua lub khob hliav qab, zoo li tus neeg skier uas slalom downhill thiab sim mus ntaus qhov chaw ntawm cov teeb meem. Pib dribbling txhua ib nrab kauj ruam kom ntseeg siab rau koj cov txheej txheem. Tsuas yog tom qab ntawd nce qhov nrawm. Tom qab ntawd txav lub cones me ntsis los ze zog ua ke kom nws nyuaj rau koj kom koj mob stroke ncig lawv.
Kauj ruam 4
Ua rau nws nyuaj rau koj tus kheej. Tam sim no ua txoj kev hauv tsev tawm ntawm cov duab plaub. Nws yuav tsum muaj kwv yees li 10 meters dav thiab 30 meters ntev. Pib txav ntawm txoj kev hauv tsev, mus kev deb txhua kauj ruam, thiab khiav ceev txhua 6-7 meters. Rov qab los dribbling hauv tib lub vauj. Kev xyaum los ntawm qeeb ntawm nruab nrab mus rau theem siab yog qhov tseem ceeb rau kev nce koj txoj kev nrawm nrawm.
Kauj ruam 5
Siv cov txuj ci xav tau hauv cov kev ua si hauv lub sijhawm tiag. Nco ntsoov tias nws yog qhov yooj yim txaus los ua qhov bypass txav thaum koj ua haujlwm. Whereas hauv kev sib tw nom tswv koj tsis muaj qhov chaw ua haujlwm yuam kev. Ua raws li lub hauv paus ntsiab lus: zoo dua, yooj yim dua, tab sis muaj kev ntseeg siab dua. Nws yog qhov tsim nyog dua rau kev ua kom yooj yim, tab sis yeej tus nrog sib ntaus thiab khaws lub npas, dua li poob nws.
