Txhua txog kev ua kis las thiab kev tawm dag zog - los ntawm cov ntawv keeb kwm ntawm cov neeg ncaws pob los qhia cov kev kawm

Nws tau ntev tau paub tias yuav kom poob phaus, koj yuav tsum noj tsawg dua thiab txav mus ntau. Tab sis nws tsis yooj yim los yuav thiab noj mov. Qhov kev xav zoo tshaj plaws ntawm kev tshaib plab zoo li yog txhob txwm ua rau mob siab thiab yws tom qhov kev poob phaus nrog kev ua pauj thaum lub sijhawm nruab hnub lossis hmo ntuj

Ib txoj kab rov tav lossis ib txoj kab hla yog ib qho khoom siv kis las uas pab ua suab nrov txhua leeg ntawm lub cev. Puas yog nws muaj peev xwm nrog lawv cov kev pab txhawm rau nce qhov siab ntawm menyuam lossis tus neeg loj thiab yuav tsum ua dab tsi rau qhov no?

Ib qho ntawm thaj chaw muaj teeb meem tshaj plaws ntawm lub cev hauv cov poj niam yog hauv qab plab. Koj tuaj yeem txhim kho qhov zoo li ntawm thaj chaw no yog tias koj ua cov kab ke ua kom ib ce qis dua, nias zaws thiab kho koj li kev noj haus

Kev ntsuas koj lub plawv dhia yog ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev cob qhia ua haujlwm. Txawm tias amateurs uas xav tsuas yog nce cov leeg nqaij lossis poob ceeb thawj, thiab tsis npaj rau kev sib tw, yuav tsum nquag xyuas lawv cov mem tes thaum ntaus kis las

Lub cev yog cov roj ntsha hauv nruab nrog cev uas muaj kev cuam tshuam meej rau txhua qhov txheej txheem sab nraud thiab sab hauv nrog cov mem tes hauv siab. Yog li ntawd hauv tib neeg lub cev, nyob ntawm qhov zaus thiab hloov cov mem tes, ntau cov txheej txheem tuaj yeem tsim tawm, suav nrog cov rog hlawv

Tus qauv EasyTone tau tshaj tawm los ntawm Reebok hauv xyoo 2009. Txij li thaum nws tuaj txog hauv khw muag khoom, khau ntaub tau tsoo cov ntaub ntawv muag khoom thiab tsis tau poob lawv cov koob meej rau hnub no. Lawv tau tsim los rau cov poj niam uas ua tus coj kev ua neej, tab sis tsis muaj sijhawm rau kev ua kom tag nrho

Cov khau ntaub rau txhua tus kis las ncaws pob yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Lawv ceevfaj heev rau qhov lawv xaiv yog li tsawg kawg, nws yooj yim rau kev xyaum. Raws li qhov siab tshaj plaws - yog li kom tsis txhob plam kev noj qab haus huv thaum nquag ua haujlwm uas yuav tsum tau khiav qoj ib ce, dhia, thiab lwm yam

Thaum xaiv skates, ntau tus neeg yuav khoom tau ntsib nrog cov teeb meem ntawm kev txiav txim siab txoj cai loj. Hmoov tsis, nws tsis yooj yim sua kom muab cov lus qhia tshwj xeeb hauv qhov teeb meem no, txij li ntau nyob ntawm skates thiab lawv lub hom phiaj

Qee lub sij hawm koj yuav tsum ntsuas koj qhov ntau thiaj li xaiv tau cov khaub ncaws zoo, tsim qauv, lossis cia li ua kom cov khoom noj kom zoo. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau daim kab xev ntsuas. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ua ntej koj yuav tsum ntsuas koj qhov siab

Txhua xyoo, ntau hom kev ntaus nrig yog tau txais cov koob meej ntawm ob tus neeg laus thiab menyuam yaus. Txawm hais tias nws yog kev nyiam ua haujlwm lossis kev tshaj lij, koj yuav tsum tau saib xyuas cov khaub ncaws tshwj xeeb - kimono. Hauv txhua hom kev ntaus nrig nws muaj nws lub npe:

Cov neeg ua raws li kev coj ntawm kev ua yeeb yaj kiab ntawm karate tso rau ntawm kimono ua ntej kev sib ntaus sib tua thiab kev kawm, uas tsis yooj yim muab tso rau li nws zoo li. Thaum xub thawj, tus tswv tsim nyog pab tus tub ntxhais kawm kom hnav lub tsho thiab cov ris luv kom raug, thiaj li qhia qee qhov ntsiab lus ntawm kev xav ntawm kev sib ntaus sib tua, uas tus neeg ncaws pob kawm paub

Kev xaiv ntawm qhov hluav taws xob thiab cov nplai zoo ib txwm yog qhov kev xaiv ntawm qhov tseeb thiab tus nqi qis. Ua haujlwm dhau sijhawm, ntau thiab ntau tus neeg siv khoom nyiam niaj hnub thiab cov khoom siv hluav taws xob zoo: ntau cov qauv muaj nrog ntau lub zog uas them nyiaj tshaj rau zoo li tsim nyog

Nws feem ntau tshwm sim hais tias peb nyob cia pob zeb muab pov los ntawm kis las, tab sis peb tseem tsis tuaj yeem nkag mus nws tsawg kawg ib zaug. Xws li nws txias sab nraum zoov, tam sim no nws los nag zoo li yog los ntawm lub thoob, tom qab qee lwm lub sijhawm tshwm sim huab cua - yog li peb muaj lub laj thawj nyob hauv tsev ib zaug

Moscow Lub Nroog Sib Tw yog qhov pib kho tsheb thiab cov maus taus tuav hauv Lavxias lub peev txij xyoo 2008. Nov yog ib qhov kev sib tw loj tshaj plaws hauv cov pab pawg Formula 1 koom nrog. Txhua xyoo cov neeg ua yeeb yam npaj cov phiaj xwm zoo rau cov neeg mloog thiab npaj muaj ntau yam zoo ntxim nyiam

Kev sib tw European Football Championship yuav siv sijhawm txhua plaub xyoos thiab yog ib qho ntawm cov kev lom zem tshaj plaws hauv kev sib tw kis las. Euro 2012 yuav muaj nyob rau ob lub tebchaws ib zaug - Poland thiab Ukraine. Ntau tus kivcua ntsawj npau suav ntawm tau txais mus hauv European derby qhov yuam kev

Nws yog tsis yooj yim sua kom ua tiav cov txiaj ntsig loj hauv kev ntaus pob ncaws pob yam tsis muaj zaub mov zoo. Kev noj haus kom zoo rau lub cev tsim kom lub cev ua kom lub cev zoo yuav pab ua tiav cov haujlwm. Cov Lus Qhia Kauj ruam 1 Ib tus neeg uas tau koom nrog kev ua kis las muaj peev xwm siv tau lub zog thiab lub zog ntau dua li ib tus neeg uas tsis ua tawm dag zog tas li

Lub caij ntuj no yog lub sijhawm zoo rau kev ua si sab nraum zoov. Cov huab cua txias tshiab, lub caij daus thiab hnub ci ci tsim kom muaj lub siab, thiab lub zog yuav pab kom tsis txhob txias thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Skating yog qhov nrov tshaj plaws hauv kev ua si thaum caij ntuj no Muaj ib daim duab nrov dhia hauv yuav luag txhua qhov chaw

Dhia dej yog ib yam kev nyiam ua txawv heev. Xyoo tsis ntev los no, pes tsawg tus neeg koom nrog hauv kev sib tw kis las no tau nce ntau. Tus txiv neej, poj niam thiab me nyuam kawm txuj ci dhia dej. Thaum cov txuj ci tsim nyog tau txais, cov lus nug tshwm sim qhov chaw rau kev xaiv rau kev dhia dej

Ib tug neeg twg ib txwm nyiam rau txoj kev yeej ntawm qhov tshiab: tsis hais nws yog kev txhawb nqa ntawm tus ntaiv ua haujlwm lossis txhim kho hauv nws txoj kev ua kis las. Tab sis koj tsuas tuaj yeem hnov koj tus kheej nyob saum ntiaj teb thaum sawv ntawm lub pob zeb uas muaj yeej

Tsis ntev dhau los, nce toj mus rau hauv cov roob yog qhov kev ntaus kis las tshwj xeeb rau cov neeg nce toj. Niaj hnub no txhua yam tau hloov, thiab cov kab lis kev cai ntawm cov kev ua si sab nraum zoov thiab kev ua kis las dhau los tau ua rau muaj kev nce toj siab los ntawm txhua tus nyiam