Txoj siv tawv yog qhov tseem ceeb tus cwj pwm thaum xyaum ua qhov kev ntaus nrig lossis yam txuj ci no. Lub peev xwm los khi txoj siv sia kom raug hais ntau yam. Ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov ntsuas ntawm qhov muaj txiaj ntsig hnyav rau kev kawm. Tsis tas li, txoj hlua khi txoj hlua khi yog qhov cim rau kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig, yog li ntawd, txhua tus neeg uas txiav txim siab los xyaum yuav tsum txawj kos duab tsim txoj hlua khi ntawm lawv tus kheej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Khi ib txoj siv sia karate. Tso txoj siv 3- meter pem hauv ntej ntawm koj lub plab. Siv txoj nruab nrab ntawm txoj siv sia thiab muab tso rau ntawm koj lub plab. Qhwv txoj siv sia nyob ib ncig ntawm koj tus kheej, ua txoj kev sib tshooj ntawm koj sab tom qab. Nqa cov xaus ntawm txoj siv sia rov qab rau pem hauv ntej. Ua sab laug kawg me ntsis qis dua. Nqa sab sab sab kawg hla txoj cai thiab hla nws txij hauv qab mus rau sab saum toj los ntawm txoj siv hla ntawm lub plab.
Kauj ruam 2
Nqa ob qho kawg ntawm txoj siv sia thiab tsim ib lub pob caus li niaj zaus. Thov nco ntsoov: koj yuav tsum tau khi lub pob caus ntawd hauv qhov tsis sib luag los ntawm pob caus yav tas los. Kuaj qhov seem ntxiv kom paub tseeb tias cov kauj ruam yog, lawv yuav tsum muaj qhov sib npaug.
Kauj ruam 3
Khi txoj siv sambo. Xaiv txoj siv ua ntev ntev ntawm 2, 8 txog 3, 2. Txhawm rau kom muab txoj cai ntev, khi txoj siv sia thiab paub tseeb tias cov npoo nyob hauv qab ntawm lub tsho thiab sab saum toj ntawm lub hauv caug. Pom qhov nruab nrab ntawm txoj siv sia. Muab nws tso rau ntawm koj lub plab thiab qhwv nws nruj nreem nyob ib ncig ntawm koj. Kab tawm qhov xaus rau ntawm txoj siv sia.
Kauj ruam 4
Siv sab laug kawg ntawm txoj siv sia ntawm koj sab xis. Sab xis kawg yog sab laug. Qhwv sab laug kawg nrog sab xis sab xis thiab pry tawm txoj siv sia nyob ntawm lub plab. Xov ntawm sab saum toj kawg rau hauv lub voj tawm. Tsis tas kaw qhov voj tsim nyob rau sab saum toj, xov sab hauv qab. Koj yuav muaj cov pob caus tav toj uas yog.
Kauj ruam 5
Khi ib txoj hlua kudo. Qhov ntev ntawm txoj siv yog nyob ntawm koj qhov siab thiab tsim, qhov dav yog 4 cm. Kev thev naus laus zis ntawm kev tsim cov kudo pob cyuam zoo yeej ua haum nrog cov pob caus sambo. Qhov txawv tseem ceeb yog tias thaum kawg, tau tsim ib lub voj rau xov qhov qis ntawm txoj siv, hla txoj siv rau hauv lub voj, ncaj qha nws nruab nrab ntawm ob lem ntawm lub plab.
