Nws yog lub caij ntuj sov, uas txhais tau tias nws txog lub sijhawm los tshaj tawm cov khaub ncaws hnav thiab cov khaub ncaws ua luam dej. Nws yog qhov tseem ceeb ntau dua li ua qhov zoo! Indulge nyob rau hauv lub caij ntuj sov qab cocktails rau ib tug slim daim duab raws li ib tug ntxiv.
5 haus dej haus rau lub caij ntuj sov rau txhua tus neeg uas xav kom poob phaus "qab".
1. Cov dej Sassi
Haus No. 1 rau poob thiab lub cev ntxuav. Los npaj nws, koj yuav tsum tau 1 txiv qaub, 1 dib, tshiab mint, qhiav hauv paus thiab 2 liv dej. Yaug cov khoom xyaw kom zoo hauv qab dej kub ua ntej. Tom ntej no, peb pib txiav. Txiav lub dib thiab txiv qaub rau hauv cov nplais li nyias li uas sai tau. Muab cov cag qhiav hauv ib qho grater kom tau txais txog ib rab diav ntawm gruel. Tom qab ntawd ntxiv 10-15 mint nplooj. Tso cov zaub mov uas tau npaj lawm tso rau hauv ib lub taub ntim 2 liter, sau nws nrog cov dej lim (lub caij nplooj ntoo hlav) thiab muab kev daws teeb meem tso rau hauv tub yees. Dej yuav tsum tau infused thaum hmo ntuj kom cov khoom muaj sijhawm muab lawv cov txiaj ntsig zoo. Hnub tom qab, haus ib co dej ntawm lub plab khoob thiab poob ceeb thawj nrog kev txaus siab.
2. Oatmeal jelly
Nqa tes ntawm oatmeal, prunes, thiab nyoos coarsely grated beets txhua. Tso rau hauv saucepan thiab ncuav 2 liv ntawm dej npau. Ua noj cov sib tov sib xyaw rau 15 feeb hla qhov kub tsawg. Lim thiab txias lub resulting broth. Haus jelly 2 teev ua ntej mus pw, thiab seem uas seem tuaj yeem noj thaum noj tshais. Ib hlis ib zaug, nws yog ib qho tsim nyog kom teem hnub yoo mov thiab noj cov txiv ntoo no xwb.
3. Haus nrog txiv kab ntxwv qaub
Txiv kab ntxwv qaub yog qhov yuav tsum tau-noj rau txhua tus neeg uas xav kom muaj lub ntsej muag zoo nkauj. Txhawm rau npaj cov dej qab zib zoo no, koj yuav tsum muaj ½ txiv kab ntxwv qaub, ib qho qhiav, 100 ml ntawm hiav txwv buckthorn phoov los sis kua txiv thiab 1 litre ntawm cov dej lim. Ntxiv cov hiav txwv buckthorn kua txiv / phoov rau cov dej lim. Muab cov qhiav ntawm daim grater zoo, txiav cov txiv kab ntxwv rau hauv qhov me me. Lub daws teeb meem yuav tsum tau infused rau tsawg kawg yog 1 teev. Yog yuag thiab zoo nkauj!
4. Kiwi Rog Hlawv Pob Ntxhw
Cov txiv kab ntxwv tau ntev tsim nws tus kheej li qhov kev pab zoo tshaj plaws hauv kev poob phaus, tab sis tsis muaj coob tus neeg paub txog cov yam ntxwv zoo ntawm kiwi. Txhawm rau npaj 1 ib pob dej cawv, koj yuav xav tau 1 kiwi, 2 lub txiv qaub, 2-3 lub txiv ntawm zaub txhwb qaib, 2-3 sprigs ntawm mint thiab 100 ml dej. Muab cov nplooj ntsuab pov rau hauv tej daim me me. Txiav lub txiv qaub rau hauv plaub ntu. Tev cov kiwi, txhoov nws kom huv thiab ntxiv rau cov zaub mov seem. Sib tov cov txiaj ntsig sib xyaw nrog lub tshuab ntxig thiab dej qab zib tau npaj lawm. Poob ceeb thawj rau kev noj qab haus huv!
5. Ntsuab cawv
Cov zaub ntsuab tsis muaj txiaj ntsig zoo rau qhov kev poob phaus tshaj cov txiv ntoo. Koj yuav xav tau ib juicer los ua cov dej haus no. Ua ke ua ke ½ pawg ntawm zaub txhwb qaib, ½ pawg ntawm spinach, 4 stalks ntawm celery, thiab 4 carrots. Ncuav cov kua txiv rau hauv lub khob siab thiab haus ua ntej noj mov. Ntxiv rau ob peb lub voos xwmfab thiab txaus siab rau koj lub dej cawv.
