Kev sib koom tes sib kov yog tag nrho cov kev tawm tsam los ntawm kev sib ntaus sib tua uas tau muab tso ua ke rau ib qho tseem ceeb hauv kev ntaus pob ncaws pob no. Ntawm no koj tuaj yeem nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev ntaus pob ncaws pob, sambo, judo thiab lwm hom kev ntaus sib tua. Yog tias koj muaj kev txaus siab rau hom kev ntaus kis las thiab kev ntaus nrig no, koj yuav tsum cuv npe nyob rau hauv qhov kev qhia txog kev sib ntaus sib tua ze tshaj plaws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis hais tus ntxhais, poj niam thiab tus txiv neej ntawm lub hnub nyoog sib txawv tuaj yeem kawm kos duab los ntawm kev sib ntaus sib tua sib tua. Cov menyuam yaus tuaj yeem raug qhia txog kev ua kis las no, pib txij li 3-5 xyoos thiab laus dua. Tab sis koj yuav tsum nkag siab tias cov menyuam ntxhais thiab cov poj niam koom tes sib ntaus sib tua kom tau lub cev zoo, lub peev xwm tiv thaiv lawv tus kheej hauv qhov xwm txheej tsis zoo. Tab sis, txiv neej, tuaj yeem koom nrog qhov kev ntaus pob ncaws pob no mus rau theem kev tshaj lij thiab koom nrog ntau yam kev sib tw, suav nrog thoob ntiaj teb.
Kauj ruam 2
Cov kev qhia ntawm "kev sib ntaus sib tua mus los" yuav muaj nyob rau hauv cov chaw tshwj xeeb ntawm kev sib ntaus sib tua, hauv cov chaw kis las, hauv chav kawm, hauv cov koom haum kis las rau menyuam yaus. Qoj chaw feem ntau nyias muaj nyias sib ntaus sib tua studios. Xaiv qhov chaw ze tshaj plaws ntawm qhov chaw ntaus pob ncaws pob rau koj lub tsev, thiab yog tias koj muaj raws li qhov hnub nyoog txwv rau kev xyaum hauv nws, mus rau tus thawj coj qhia ntawm lub chaw rau teem caij.
Kauj ruam 3
Mastering cov txheej txheem ntawm kev sib ntaus los ntawm kev sib ntaus sib tua pab tus kws qhia kev ntseeg nws tus kheej, qhia kev tiv thaiv tus kheej hauv cov xwm txheej ntawm kev tawm tsam nws lossis cov neeg uas nws hlub, tswj kev taw, nce kev muaj yeej.
Kauj ruam 4
Thaum thawj zaug mus ntsib ntawm tes-mus-rau qhov kev sib ntaus sib tua, tus menyuam kawm ntawv yuav pom li cas nws tus kws qhia ntawv thiab tus kws qhia txuj ci ua yeeb yam qhia tus neeg muaj peev xwm tshwj xeeb, muaj peev xwm ua tau sai thiab muaj kev sib koom tes nruab nrab txawm tias muaj kev paub ntau thiab muaj zog dua. tus yeeb ncuab.
Kauj ruam 5
Txoj kev qhia ntawm kev sib koom tes sib tua rau txiv neej yog qhov txawv me ntsis hauv kev qhia nrog poj niam. Hauv cov poj niam ntu, ntau qhov kev saib xyuas yog them rau qhov kev npaj ntawm cov neeg ncaws pob hauv lawv qhov kev xav txog kev xav ntawm kev ua phem rau lawv. Hauv qhov xwm txheej no, cov poj niam tau raug qhia kom ua rau lub siab ntawm tus yeeb ncuab uas muaj peev xwm - kom ceev nrooj, ntawm txoj kev sib koom tes, qhia meej rau nws los ntawm kev ua kom lub cev tsis muaj zog uas tsis cuam tshuam nrog lub zog loj hauv lub cev.
Kauj Ruam 6
Nws ntseeg tau tias yuav kom muaj kev sib ntaus sib tua ntawm tes, ib tus menyuam, tus hluas lossis tus neeg laus yuav tsum muaj lub cev zoo, muaj tus xeeb ceem ntawm kev sib ntaus, thiab muaj lub cev muaj zog. Ib tug neeg uas muaj kev sib ntaus sib tua kom ua tau zoo yuav tsum tsis txhob muaj kev npau taws ntau dhau. Tom qab ntawd nws yuav mus txog qee qhov siab hauv hom kev ntaus sib tua no.
