Kev ua pa qoj ib ce kom poob ceeb thawj yog kev daws teeb meem rau lub cev kub hnyiab. Coob tus neeg (ntau tus poj niam feem ntau) nug txog qhov kev poob phaus: nws puas muaj peev xwm kom yuag sai sai, yuav ua li cas kom poob ceeb thawj tsis muaj zaub mov noj thiab tshem lub plab, yuav ua li cas kom poob phaus. Oxisize thiab lub cev flex yog cov pab cuam hauv qhov teeb meem no.
Kev tawm dag zog hauv kev tawm dag zog yog txoj kev zoo tshaj plaws rau kev poob phaus yam tsis muaj teeb meem rau koj kev noj qab haus huv. Ntxiv mus, oxysize thiab lub cev ua haujlwm zoo, ntxiv rau ua haujlwm rau lub cev, muab "ua kom tshwm sim" - lawv kho tag nrho lub cev.
Qhov no tshwm sim vim yog kev ua pa ua pa ntau dua, thaum ua pa hauv siab feem ntau koom nrog. Cov rog tau tawg (oxidized) nrog kev koom nrog oxygen, thiab vim li ntawd cov metabolism hauv cov roj rog ncaj qha nyob ntawm qhov kev siv ntawm oxygen xa mus rau lub cev.
Hauv kev qhia ntau ntxiv txog dab tsi lwm qhov kev sib raug zoo muaj feem cuam tshuam nrog kev ua pa ua pa rau qhov hnyav:
1. Kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ncig yuav txhim kho, vim hais tias cov ntshav yog txhab nrog oxygen.
2. Kev qoj ib ce nce lub suab nrov ntawm lub plab, vim qhov ntawd nws txo qis hauv ntim. Tam sim no, ntau cov zaub mov tsawg dua yog qhov xav tau los siav nqhis dej.
3. Thaum qoj ib ce, tag nrho cov plab hnyuv siab raum sab hauv yog zaws.
4. Lub zwj ceeb ntawm daim tawv nqaij tau pom zoo tuaj yeem hloov kho vim tias cov khoom lag luam ua haujlwm ntawm cov kab mob lymphatic.
Txoj kev twg zoo dua? Txhua yam ntawm no yog tus kheej. Koj tuaj yeem sim ob qho thiab xaiv ib qho uas haum dua rau koj tus kheej, lossis koj tuaj yeem xyaum ob qho thiab ib qho ntxiv. Tab sis ua ntej, koj yuav tsum kawm cov ntaub ntawv hais txog lub cev hloov kho thiab oxysize, vim hais tias kev ua pa ua si rau kev poob ceeb thawj muaj qhov tsis sib haum.
Leej twg yuav tsum tsis txhob koom nrog lub cev hloov pauv: cov neeg txom nyem los ntawm myopia siab, lub plawv tsis ua hauj lwm, nrog hernia, kub siab, arrhythmias, txhua ntu ntawm cev xeeb tub.
Cov tshuaj tiv thaiv rau oxysize: cev xeeb tub, hlwv, mob qaug dab peg, aortic aneurysm, fibroids, hernia ntawm txoj hlab pas, siab intracranial siab.
Muaj ntau tsawg dua qhov kev tiv thaiv kev ua kom ua rau oxisize dua li rau lub cev. Nws yuav tsum raug sau tseg tias oxysize yog qhia rau cov neeg mob ntshav siab, thaum bodyflex nce ntshav siab. Yog li thaum xaiv cov kev tawm dag zog, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias kev ua pa ua pa rau qhov kev hnyav tsis haum rau txhua tus.
