Kev Ua Kis Las Ua Si Rau Hauv Tsev

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Video: Kev Ua Kis Las Ua Si Rau Hauv Tsev

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Video: qhia kev ua tsaug rau tsev txias 8/17/2019 2024, Tej zaum
Anonim

Niaj hnub no, muaj ntau yam qauv ntawm cov kis las rau cov kis las hauv tsev ntawm kev muag. Lawv yog cov txheej txheem me me ua kom nruj me me uas tuaj yeem tso rau hauv ib chav tsev me me.

Kev ua kis las ua si rau hauv tsev
Kev ua kis las ua si rau hauv tsev

Cov kev ua kis las muaj qhov sib txawv: tsim rau menyuam yaus lossis tus neeg laus. Cov kev ua kis las ua si sib txawv nyob hauv ob qho loj me thiab khoom siv. Piv txwv, ib qho ntawm feem pheej pheej yig DSK-1 qauv suav nrog hinged kab rov tav bar, ntaiv, ncig, trapezoid. Cov kab npoo tau txuas rau phab ntsa lossis qab nthab uas siv cov ntsia hlau tshwj xeeb. Tus nqi ntawm cov kis las kis las no tsis tshaj 4 txhiab rubles.

Yog tias ob peb cov cuab yeej txhim kho lub zog, dexterity thiab kev sib txuam ntawm kev txav mus los yog txaus rau cov menyuam yaus, qhov yuav tsum ua rau kev ua kis las rau cov laus yog qhov ntau dua. Hauv kev tawm dag zog hauv tsev, ib txoj kev tsim nyog yog qhov tseem ceeb: kev tawm dag zog ua yuav tsum sib zog ua rau ntawm txhua pawg leeg mob. Yog li, txheej plhaub yuav tsum tau ua kom tau raws li tus mob no.

Yog hais tias cov chav tsev yog me me, kev ua kis las kis las, suav nrog ib nkawm khoom siv ua kom ib ce thiab teeb ntawm lub dumbbells, yuav ua.

Lub tswv yim tias lub chaw nres tsheb kauj vab yog txaus rau kev qoj ib ce puv nkaus tsis yog lawm. Nrog cov txheej txheem ntawm txoj kev siv rau ib chav ib leeg, cov leeg leeg tsuas yog txhim kho hauv lub cev qis dua. Nws ua tau zoo rau poob phaus, tab sis nws tseem hlawv qee qhov calories.

Cov lus qhia ntawm kev sib piv ntawm kev sim sim caij ski hla teb chaws yog ntau dua. Thaum siv nws, txhua pawg leeg tau suav nrog kev ua haujlwm. Lub xub ntiag ntawm cov chav no hauv kev ua tiav ntawm kev ua kis las kis las rau cov neeg laus qhia tias tus neeg tsim khoom tau ua tib zoo xav txog kev tsim qauv ntawm nws cov khoom.

Cov neeg uas xaiv lub ces kaum kev ua kis las rau menyuam yaus tuaj yeem saib xyuas qhov tsis pheej ywg tab sis muaj peev txheej ua kom zoo nkauj "Vertical P". Nws yog tus qauv siv rau hauv kev txheeb xyuas txhua qhov xav tau ntawm kev txhim kho lub cev ntawm cov menyuam kawm ntawv thiab cov kawm preschool. Txoj kab "Ntsug" tuaj yeem ua tiav nrog tus swb. Tsis txhob quav ntsej cov qauv no, vim tias nws tuaj yeem ntsia tau rau hauv lub tebchaws lossis lwm chav.

Cov menyuam yaus lub kis las ntawm lub voj voos "Ntsug" suav nrog ua viav vias, cov nplhaib, txoj hlua, cov hlua khawm, cov hneev taw, cov kab rov tav ntawm L-puab thiab U-puab cov duab.

Yog tias tsis tuaj yeem yuav ntau dua ib lub simulator, dumbbells, dhia hlua, thiab lub hauv siab nthuav dav yuav pab tawm. Txhua lub khauj khaum thiab cov cuab yeej no yuav tso cai rau koj ua tiav cov haujlwm ncaws pob puv ntoob nyob hauv tsev.

Xaiv lub tshuab ua kom tawm dag zog tsis yog lub sijhawm los maj. Koj yuav tsum ntsuas cov txiaj ntsig ntawm txhua yam thiab xaiv qhov tsim nyog tshaj plaws. Koj yuav tsum nco ntsoov tias lub hom ntawm cov neeg tsim khoom feem ntau txiav txim siab qhov zoo ntawm cov khoom. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom them nyiaj rau cov lag luam zoo nkauj ntawm cov simulators. Nws tseem ceeb heev uas chav ntsuas tau yooj yim thiab siv tau yooj yim.

Tshuab cardio yog tsim rau poob phaus, mob nqaij leeg, ua kom lub plawv muaj zog thiab noj qab haus huv tag nrho. Peb tuaj yeem hais tias hom khoom siv dag zog no yog qhov zoo tshaj plaws rau cov neeg uas xav mus ua kis las lossis ua kom muaj zog hauv tsev. Yog tias ib qho kev simulators coj ntawm qhov kev qhia no suav nrog hauv pob ntawm cov kis las ua si, koj tuaj yeem ruaj ntseg yuav cov khoom siv no.

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