Ice skating yog nrov rau ob tus menyuam yaus thiab neeg laus. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem tsis tau kawm nws tseem, ces nws yog lub sijhawm pib. Qhov tseeb yog tias koj tuaj yeem tau txais ntawm skates thiab kawm ua si caij nplooj zeeg thaum muaj hnub nyoog.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sai li uas koj muab tso rau ntawm koj lub skates thiab nkag mus rau rink, tsis txhob nres ze rau ntawm cov npoo thiab tsis txhob sawv tsoo rau nws. Txoj kev no koj yuav twv yuav raug hu tsis tau kawm hais ua ntej nraaj. Tso mus rau ntawm pawg thawj coj saib skirting thiab sawv ntsug tseem (tsawg kawg tsuas yog kawm paub yuav ua li cas sawv ntawm dej khov). Qhov no yuav tsis nyuaj. Tom qab ntawd ua thawj kauj ruam, tab sis tsis txhob sim tsuas yog taug kev ntawm dej khov, swb. Ua qhov no, thawb tawm nrog cov ntug ntawm ib daim txiag, thaum txav koj lub cev hnyav mus rau lwm ceg. Ua kom koj sab nraub qaum thiab lub hauv caug khoov thaum zawv zawg. Koj kuj tseem tuaj yeem sab nrig me ntsis. Thiab nco ntsoov: tsis muaj qhov xwm txheej twg yog qhov koj yuav tsum thawb nrog cov ntiv taw ntawm cov khau pob (tsuas yog ntug).
Kauj ruam 2
Ua kom sib npaug nrog koj ob txhais caj npab mus rau ob sab ntawm lub duav lossis qis dua me ntsis. Thaum xub thawj, yog tias koj ntshai, kawm caij tsheb ntawm ib sab ntawm pawg thawj coj (yog tias muaj qee yam tshwm sim, koj yuav muaj sijhawm los txeeb nws). Hloov qhov hnyav los ntawm ib txhais ceg mus rau lwm qhov nrawm: thawb tawm thiab tam sim ntawd txav mus rau lwm ceg. Los ntawm txoj kev, nco ntsoov kom txoj kev txhawb nqa lub hauv caug khoov txhua lub sijhawm.
Kauj ruam 3
Lwm theem tseem ceeb hauv kev qhia txog kev caij khau dej khov yog braking. Tej zaum thaum xub thawj koj yuav cia li tsav mus rau qhov ze ze thiab nres li ntawd. Txawm li cas los xij, yuav ua li cas yog tias koj xav tau nres hauv nruab nrab ntawm cov menyuam? Cov pib tshiab feem ntau yog qhia qhov yooj yim ntawm tus braking, hu ua "khais". Cov txheej txheem no yuav paub zoo rau cov neeg uas twb tau ua kom dhau los ua ntej. Yog li, muab koj txhais taw txog lub xub pwg-dav sib nrug los yog dav dua me ntsis, khoov koj lub hauv caug, qaij lub cev rov qab me ntsis, tig ntiv taw ntawm cov skates sab hauv, thiab qog qhov pob taws me ntsis sab hauv. Yog tias koj tswj kom sib npaug thiab sib nrug ntawm koj ob txhais ceg, koj tuaj yeem nres tsheb tam sim ntawd. Nws yog qhov txaus kom rov hais dua cov txheej txheem no ob peb zaug los txiav txim lub kaum sab xis ntawm lub pob luj taws uas zoo rau koj.
