"Ua lub hauv paus!" - tuaj yeem hnov tau nyob hauv yuav luag txhua qhov chaw ntaus kis las. Txawm li cas los xij, nrog cov neeg nyiam kev tawm dag zog hauv qhov chaw nyob hauv tsev, nws tau dhau los ua ntau zaus ntsib cov kws qhia uas hais tias yog tias koj yog tus pib ua kis las hauv hlau, tom qab thawj zaug koj yuav tsum hnov qab txog barbell nrog dumbbells. Tam sim no, lub tswv yim yog nrov tias cov pib yuav tsum pib kev cob qhia ntawm simulators.
Raws li kev xav ntawm ntau tus kws qhia ua si ntawm qoj ib ce, nws yog simulators uas yog ib qho txhais tau tias tso cai rau koj ob leeg nce cov leeg, nrog rau txuag cov ligaments thiab pob qij txha. Cov kev xav zoo li no yuav tsum tsis txhob raug thuam hnyav, vim, raws li koj paub, feem ntau cov neeg ncaws pob raug mob raug mob thaum ua haujlwm nrog cov khoom siv kis las li barbell. Ntau lub hernias thiab tawv tawv tiv thaiv vim yog tib lub pob sib tsoo, sib tsoo tuag, lossis khoov ntawm txhua kab.
Raws li kws kho mob kis las, kev cob qhia rau barbell, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev tawm dag zog, los ntawm kev cob qhia ntawm simulators yog txoj kev nyab xeeb dua thiab yooj yim dua.
Lub ntsiab zoo dua ntawm kev ua haujlwm ntawm simulators yog cov kab uas hloov pauv, uas tiv thaiv cov leeg thiab pob qij txha los ntawm kev raug mob. Tsis tas li ntawd, thaum ua haujlwm hauv kev simulator, peb tig mus rau ntawm cov leeg nqaij hauv qhov sib cais, uas yog, lub nra tsis mus rau lwm qhov leeg. Ua haujlwm nrog qhov hnyav hnyav yuav tsum tau siv ntau dua.
Ntxiv rau, rau cov pib tshiab, muaj lwm txoj haujlwm ntxiv nyob ntawm no - tsis yog kom nyem, rub los yog zaum xwb, tab sis tseem yuav ua li cas tuav txoj kab rau hauv qhov chaw raug, yuav soj ntsuam cov txheej txheem kom raug. Nyob rau theem no, ntau tus neeg tsuas yog swb thaum lawv tsis tuaj yeem nkag siab zoo ib yam los yog txheej txheem kev sib tsoo. Nws yog nyob rau ntawm lub sijhawm zoo li ntawd qhov kev xav ntau tshaj plaws, ua siab ntev, rhiab thiab mloog zoo!
Raws li tag nrho cov saum toj no, peb tuaj yeem xaus tias ua ntej pib kev tawm dag zog nrog lub barbell, koj yuav tsum "ua kom sov" koj lub cev, ntxiv dag zog rau cov leeg corset, nyob rau hauv uas simulators yuav txig pab pib ua ntej!
