Lub stance hauv karate yog lub hauv paus ntawm kev ntaus nrig. Nws ua tsaug rau txoj kev uas tus neeg ncaws pob sawv ntawd nws yuav vam khom nws yuav siv cov txuj ci tsim nyog lossis cov kev tiv thaiv thaiv thaum sib ntaus, zoo li nws yuav yeej nws tus yeeb ncuab.
Tus cwj pwm tsis zoo rau lub stance thaum muaj kev sib ntaus, txawm hais tias nws yog ib tus ntaus pob ncaws pob, nullifies tag nrho cov kev txawj ntse ntawm kev sib ntaus thiab zam ua rau poob. Yog hais tias lub cev tsis tau muab kev ua kom zoo thiab ruaj khov, tag nrho lwm yam kev txawj tsuas yog qhov tsis muaj qab hau.
Tag nrho lub voj voog ntawm kev cob qhia ib tug karateka tau hais meej heev tau txiav txim siab theem. Kev cob qhia nyuaj muaj nyob hauv kev kis tau cov txuj ci kom nrawm thiab tsis muaj kev ntxhov siab kom sawv hauv ib qho ntawm cov theem (nyob ntawm qhov xwm txheej, txawm nws yuav tsum tau tiv thaiv, npaj rau kev tawm tsam, lossis tos kom txog thaum tus yeeb ncuab pib poob siab thiab qhib kev tawm tsam)).
Yog tias ib tug neeg ncaws pob tsis ua hauj lwm hauv kev kawm txog cov ntsiab cai no, tom qab ntawd nws yeej yuav ua tsis tiav. Cov kev cai hauv karate yog nruj thiab rau kev coj cwj pwm ntawm lub tatami, tus neeg koom nrog tuaj yeem muab tshem tawm.
Txhua theem ntawm karate muaj ib txoj cai dav dav: "Lub hauv paus yuav tsum muaj zog." Tag nrho lwm yam kev txav ntawm caj npab thiab ceg los ntawm lub hauv paus no. Yeej, racks sib txawv ntawm txhua lwm yam hauv txoj haujlwm ntawm ob txhais ceg (lub hauv paus heev). Sab nraub qaum ib txwm txiav txim rau hauv av, khaws nws ncaj. Tom qab txais tos, tus tub rog rov qab mus rau tus thawj stance lossis lwm qhov, uas yuav tsum muaj nyob rau hauv qhov xwm txheej tam sim no.
Cov kev paub ntawm ib lub dav hlau tua rog feem ntau tsim precisely los ntawm mastering lub hauv paus ntawm kev sib ntaus. Tsis tsuas yog ntaus nrig, thaiv, cuam, tab sis kuj tseem muaj peev xwm nrawm thiab raug, raws li qhov xwm txheej, xaiv ib los yog lwm tus stance. Nws yuav tsum tau ua tiav qhov xwm txheej, thiab qhov tsawg kawg ntawm kev siv zog thiab sijhawm yuav tsum tau siv rau kev tawm mus ntxiv.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xyaum ua ntau yam hauv kev ua ntau yam. Cov tub ntxhais hluas ntaus kis las nyiam qog cov qauv ntawm lawv cov phooj ywg uas muaj kev paub ntau dua. Tab sis lawv tau muaj cov qib siab zoo li no tuaj tawm txawv txawv. Thiab tag nrho vim tias lawv tseem tsis tau paub yuav ua li cas tiag tiag tso ceg thiab caj npab kom raug, yog li ntawd, nrog kev khov kho sab nraud, cov leeg nqaij yuav nyob hauv qhov chaw so thiab npaj rau txhua qhov kev hloov.
Txhua theem yog conventionally muab faib ua peb pawg loj: ntuj, tiv thaiv thiab ntaus.
Cov xwm txheej ntuj tau siv thaum pib kev sib ntaus sib tua, thaum tsim nyog "sojntsuam" koj tus nrog sib ntaus, lawv tsuas yog hu ua (txhais ua lus Lavxias) - cov lus qhia-saib zoo. Cov no suav nrog: Heisoku-dachi (taw ua ke); Heiko-dachi (ob txhais taw hip-dav sib nrug); Teiji-dachi (T-bar); Musubi-dachi (thom khwm sib nrug); Haichiji-dachi (qhib ceg stance); Renoji-dachi (L-shaped sawv).
Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv sawv ntsug yog muab lub dav hlau tiv thaiv kom ruaj khov, uas yuav ua rau nws muaj peev xwm thaiv tau zoo los ntawm tus yeeb ncuab lub tshuab thiab ceev nrooj mus tawm tsam. Cov kev tiv thaiv uas suav nrog: Kokutsu-dachi (rov qab tiv thaiv kev coj); Kiba-dachi (stance nrog ob txhais ceg dav sib nrug - caij tus neeg caij tsheb); Shiko-dachi (square khib); Fudo-dachi (lub hauv paus stance); Neko-ashi-dachi (miv stance), thiab lwm yam.
Kev tiv thaiv kev sib tw yog siv los txhawb nqa kev tawm tsam. Lawv muab tau los ntawm kev tiv thaiv saum toj no.
Lawm, tseem muaj cov sib xyaw ua ke hauv karate, uas yog qhov tseem ceeb tau los ntawm peb hom kev pib.
Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov stances raug coj mus rau qhov zoo li uas tus tub ntxhais kawm tuaj yeem tiv taus ib qho ntawm lawv ntev. Thiab tib lub sijhawm nws tsis tau nkees. Yog tias cov leeg nruj (thiab qhov no yuav pom hauv ib los yog ob feeb - lub hauv caug yuav co, thiab lwm yam), tom qab ntawd nws tau ua txhaum thiab peb yuav tsum kawm txuas ntxiv.
