Koj tuaj yeem tsim lub duav nyias nyias los ntawm kev niaj zaus tig lub hoop ntawm txoj siv. Lub tshuab dhia ua kis las no yog qhov yooj yim rau kev siv thiab pheej yig rau txhua tus neeg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv tus qauv tsim nyog hoop. Yog tias koj yog tus tshiab rau kev tawm dag zog no, txais lub teeb ua kom sib dua uas hnyav txog 1 kg. Ib tus hoop hnyav yog qhov nyuaj rau lis. Ntxiv rau, nws tuaj yeem tawm qhov nqaij doog thiab mob doog ntshav. Muaj cov qauv ntawm lub hoop nrog zaws txuas thiab cov khoom siv xws li hlau nplaum thiab qaws. Txhua ntawm cov cuab yeej no yog tsim los txhim kho cov ntshav ncig thiab cov laus ntawm daim tawv nqaij, tab sis lawv tsis cuam tshuam rau qhov mob ntawm cov leeg.
Kauj ruam 2
Coj txoj haujlwm pib. Ncaj koj lub nraub qaum thiab ncaj koj lub xub pwg. Rub koj lub plab hauv plab thiab tuav lawv nruj. Ua kom koj ob txhais ceg ua ke, thiab tsa koj ob txhais caj npab thiab kis mus rau ob sab. Tig cev koj lub cev siab zoo thiab ntsuas lub suab sib luag. Qhov ntau ntawm cov lus tsa suab yuav tsum ua kom siab ntawm lub duav, tsis yog lub hauv siab lossis lub duav.
Kauj ruam 3
Thaum tsis muaj kev paub dhau los ntawm kev sib hloov lub hoop, txawm tias lub teeb nrig projectile tuaj yeem tawm hauv doog tom qab thawj zaug ua haujlwm. Txhawm rau tiv thaiv qhov no los ntawm tshwm sim, qhwv phuam lossis dav phuam caj dab nyob ib ncig ntawm koj lub duav.
Kauj ruam 4
Kev tawm dag zog nrog cov hoop txhua hnub. Pib nrog kev tawm mus ntev ntev li 10-15 feeb thiab maj mam ua haujlwm ntev txog ib nrab ib teev. Raws li cov leeg tau siv rau nws, hloov lub teeb hoop qauv rau hnyav dua.
Kauj ruam 5
Kev tawm dag zog ntawm lub plab khoob kom tiv thaiv xeev siab thiab mob plab. Nws kuj tseem tsis pom zoo kom noj hauv 30-40 feeb tom qab kev sib hloov ntawm lub hoop.
