Muaj ntau ntau txoj kev tawm dag zog los tsim cov leeg mob plab. Xaiv ntawm lawv cov uas yuav zoo rau koj, muab ib qho thauj ntawm lub plab.
Tsim nyog
kev ncaws pob ncaws pob
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua kom sov rau txhua qhov leeg mob.
Kauj ruam 2
Kev tawm dag zog "Tsheb kauj vab" yog qhov kev tawm dag zog uas ua tau zoo tshaj plaws rau kev txhim kho lub plab hauv plab. Nws koom nrog txhua cov leeg hauv pawg no. Lub ntsiab load ntog ntawm sab xub ntiag cov leeg plab.
Nws yuav tsum tau ua thaum nrom koj nraub qaum ntawm qhov chaw ruaj, theem saum npoo. Tib lub sijhawm, tso koj txhais tes tom qab koj lub taub hau. Tom qab ntawd coj koj lub hauv caug tuaj rau saum koj lub hauv siab, yam tsis mob koj lub caj dab. Koj lub xub pwg tseem yuav tsum chwv hauv av. Ncab koj sab xis, tuav nws ntawm 45-degree lub kaum rau hauv pem teb. Nyob rau tib lub sijhawm, tig sab qaum ib nrab ntawm lub cev, ua kom kov lub lauj tshib sab xis mus rau sab laug caug, uas tseem khoov.
Tom qab ntawd ncaj koj sab ceg laug thiab rub koj sab saud kom koj sab lauj tshoj kov koj sab hauv caug. Rov ua 15 zaug rau ib sab.
Kauj ruam 3
Kev qoj ib ce zoo dua yog rub lub cev mus rau txoj kab uas hla.
Ua nws thaum pw ntawm koj sab nraum. Tsa koj cov ceg ncaj ncaj, hla lawv hauv cov huab cua ntawm lub hauv caug. Tsa sab saud ib nrab ntawm lub cev, ua kom ncav cuag ob txhais ceg nrog lub hauv siab. Tso koj txhais tes raws li koj nyiam, koj tuaj yeem tuav lawv tom qab koj lub taub hau, koj tuaj yeem ncab lawv raws lub cev. Rov ua dua lub cev hauv lub luag haujlwm no 15 zaug.
Kauj ruam 4
Kev tawm dag zog uas muab lub nra tso rau qhov qis hauv qab plab yog hu ua kev sib hloov ua haujlwm.
Xws li hauv kev ua dhau los, txoj haujlwm pib yog dag ntawm koj sab nraum qab. Tso koj txhais tes rau hauv pem teb, tsa koj ob txhais ceg nyob saum lub cev, txawm yog khoov ntawm hauv caug, lossis khoov ncaj thiab hla lawv. Nco ntsoov tias lub duav nyob ntawm lub kaum sab xis kom pom lub cev.
Zawm koj lub plab thiab sim ua kom koj lub plab mog, rub koj ob txhais ceg mus rau saum qab nthab. Ceevfaj tsis txhob ua kom koj lub nrob qaum thiab caj dab mob.
