Kev seev cev yav dhau los yog cov cim ntawm kev muaj poj niam, kev tshav ntuj thiab kev tshav ntuj. Saib cov neeg seev cev nyob rau yav dhau los, koj tuaj yeem pom zoo npaum li cas tus ua las voos tswj nws lub cev, ua yeeb yam txav uas thaum xub thawj siab, tsis muaj kev nkag mus cuag tau tus neeg ib txwm Ib qho zoo nkauj heev thiab zoo nkauj dua yog lub plab yoj. Qhov tseeb, txhua tus poj niam tuaj yeem kawm paub yuav ua li cas zoo nkauj dov ntawm lub plab plab - qhov no yuav tsum muaj kev cob qhia tsis tu ncua.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau kom zoo nkauj thiab kho lub plab mog, nws yog qhov tsim nyog kom muaj cov leeg nqaij ntawm lub caj pas, pelvis, ntxiv nrog rau cov leeg mob hauv plab. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas so txhua tus leeg mob plab kom ua tiav cov txiaj ntsig uas xav tau.
Kauj ruam 2
Nkag mus rau hauv qhov chaw xis nrog koj txhais taw lub xub pwg-dav sib nrug thiab khoov koj lub hauv caug me ntsis. Tsa koj lub hauv siab thiab rub koj lub plab rau hauv qhov tob tob tau. Khaws koj lub plab nqus kom ntau li ntau tau, tom qab ntawd so koj lub plab kom nws nyob me ntsis pem lub taub hau tag nrho lub cev.
Kauj ruam 3
Rov qoj ib ce ua kom nruj thiab so koj lub plab cov nqaij ntsaws ntau zaus ib hnub. Tsis txhob tuav koj cov pa thaum ua cov kev qoj ib ce no - ua pa zoo ib yam thiab qoj ib ce ntau zaus. Tsis txhob hnov qab ua haujlwm rau koj lub plab, ob qho sab saud thiab qis dua - qhov no tseem yuav pab txhim kho koj cov leeg hauv plab.
Kauj ruam 4
Tsa koj ob txhais ceg thiab npog tas ib ce thaum pw hauv av. Pib nrog qee qhov me me ntawm nqa, thiab tom qab ntawd, thaum koj txhim kho koj cov leeg mob plab, ua kom muaj zog.
Kauj ruam 5
Qhia koj cov diaphragm - nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub yob zoo nkauj ntawm lub plab. Ua pa nqus thiab paub txog qhov txav ntawm txav ntawm daim diaphragm nruab nrab ntawm lub ntaws thiab pob tw. Khoov rau pem hauv ntej thiab sim rub lub diaphragm sab hauv, thiab tom qab ntawd sim ua kev sib cog lus sib luag nws ntau zaus. Ua cov kev tawm dag zog no tsis tu ncua, koj yuav pib hnov thiab tswj cov leeg nqaij hauv koj daim pawm.
Kauj Ruam 6
Koj tseem yuav tsum tau kawm paub yuav ua li cas cais lub plab mog ntawm lub plab hlaub. Nyob rau tib lub sijhawm, rub rau hauv koj lub diaphragm thiab so koj lub leeg nqaij paum, tom qab ntawd rub hauv koj cov leeg nqaij thiab so koj lub pawm.
Kauj Ruam 7
Tom qab ua kom sov nrog qhov kev tawm dag zog no, sim ua lub plab nthwv dej. Ua kom zoo li no, xwm yeem rub tawm mus rau hauv daim diaphragm, tom qab ntawd cov leeg ntawm cov leeg nruab nrab thiab qis dua, thiab cov leeg ntawm lub plab mog. Tom qab kev cob qhia tas li, koj tuaj yeem ua tau yooj yim thiab sai sai ua daim ntawv qhia lub plab qaws.
