Muaj cov kab rov tav thiab cov kab sib ncaig nyob rau yuav luag txhua thaj chaw. Cov chav kawm ntawm cov cuab yeej no yuav tsis tsuas yog ua rau lub cev zoo nkauj xwb, tab sis kuj tseem muaj zog.
Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig tau ntau tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog lub cev, nws tsis txaus ntseeg tsuas yog yuav tsum ua kom thawb lossis rub tawm hauv ntau txoj hauv kev.
Kev kawm yuav tsum pib nrog kev ua kom sov. Nws yuav tsum muaj ntau yam kev tawm dag zog thiab tawm mus ntev li kaum feeb.
Rub tawm ib ce yog ua raws li hauv qab no:
1. Ua ntej, peb tshem lub cev ntau li ntau tau nrog kev tuav kom tsis tu ncua.
2. Thaum tsis muaj zog ntau dua los rub tawm, peb ua tus zoo li qub rau ntawm kab rov tav. Nyob rau tib lub sijhawm, cov caj npab tau khoov ntawm ib kaum ntawm cuaj caum. Tej zaum tsawg dua.
Qhov kev qoj ib ce ua tiav hauv ntau txoj hauv kev. Yog tias koj tswj kom rub tawm ntawm lub bar ntau tshaj kaum tsib zaug hauv ib txoj hauv kev, koj yuav tsum siv qhov hnyav ntxiv. Thaum xub thawj, tsib kilo yuav txaus.
Dips ua li qub ib yam nkaus. Tsuas yog rau cov chaw ntawm zoo li qub tuav nws yog qhov tsim nyog los txuas ntxiv kev thawb ntawm lub hauv av. Peb ntxiv qhov hnyav ntxiv yog tias peb tuaj yeem sib zog ua kom ntau dua li nees nkaum npaug.
Kev rub tawm ntawm txoj kab rov tav thiab kev sib thawb-tawm ntawm txoj kab tsis ncaj yuav ua rau lem. Ntawd yog, thawj zaug, ib txoj hauv kev - rub-ups, ib txoj ntawm thawb-ups.
Qhov kev tawm dag zog no tso tawm cov leeg ntawm caj npab thiab pob tw. Yog tias xav ua kom siv ob txhais ceg, ces jumps ntawm ntau yam yog haum.
Qhov kev tawm haujlwm no yuav tsum tau ua ob lossis peb zaug hauv ib lub lim tiam.
