Ua ntej yuav pib ua ib qho kev txhim kho cov leeg ua haujlwm hauv lub chaw ua si, koj yuav tsum paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev sib txuas ntawm lub hlwb - koj lub hlwb rau cov leeg ntawm koj lub cev.
Qhov tseeb yog tias nws yog koj lub hlwb uas tswj hwm qhov hnyav ntawm cov leeg nqaij. Koj tuaj yeem ua tib qho kev txav nrog ntau yam sib txawv. Thaum pib theem ntawm kev cob qhia, nws yog qhov tseem ceeb heev rau koj los kawm paub yuav ua li cas thiaj li ua rau kev tsis pom zoo ntawm cov leeg uas kawm tau zoo npaum li ua tau kom lawv teb zoo nrog kev loj hlob rau lub nra thov rau lawv.
Ntau tus kws qhia dag zog lub cev feem ntau hais tias, "Lub hlwb mus qhov twg, lub cev mus ib yam nkaus." Txawm tias Arnold Schwarzenegger, thaum nws cob qhia nws lub cev, feem ntau kaw nws lub qhov muag thiab xav tias yuav ua li cas cov leeg mob sib cog lus, ua tiav nrog cov ntshav thiab hlob. Npau suav? Tsis muaj dab tsi zoo li no. Nov yog txhua txoj kev pom thiab lub siab xav! Zoo, koj hais tias, peb tuaj yeem tsim qhov no li cas?
Koj yuav tsum nkag siab txhua yam yuav ua li cas cov leeg uas koj siv lub nra thaum lub sijhawm kawm cog lus. Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los pib ua cov kev coj ua thaum thawj qhov kev sov siab hauv kev tawm dag zog.
- Kaw koj ob lub qhov muag thiab sim hnov cov leeg ua kom mob siab.
- Tuav thaum lub ntsiab lus ntawm qhov kawg siab cog lus (ntawm taw tes rau qhov siab tshaj plaws leeg leeg) rau 1-2 seconds.
- Xav hauv nruab siab cov leeg cog lus. Yuav ua li cas nws sau nrog ntshav. Yuav ua li cas nws thiaj sov thiab hlob.
Qhov kev coj ua no yuav qhia koj los qhia cov leeg nqaij uas xav tau ntau dua nrog kev ua tau zoo dua. Tus kws tsim kho lub cev muaj peev xwm nqa tau qhov hnyav me me hauv qhov kev tawm dag zog thiab ua haujlwm tawm cov leeg nqaij uas tau txais kev kawm zoo heev nrog nws, thiab txhua qhov no ua tsaug rau txoj kev sib txuas ntawm nws lub hlwb thiab cov leeg.
