Kev ncab zoo, sib koom ua ke yooj yim thiab kev ywj pheej ntawm cov leeg thiab cov leeg kom paub tseeb cov leeg tsim. Qhov siab dua qhov kev ntsuas tshwj xeeb, qhov tsawg dua qhov ntxim nyiam ntawm kev raug mob thaum kawm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau kom nruj rau cov leeg nqaij corset, txhim kho txoj kev nyem, nws yog qhov tsim nyog rau cov qoj ib ce uas ua haujlwm kom nce yooj thiab ncab. Ib qho tsis muaj lwm tus yuav tsis zoo heev thiab txaus ntshai. Qhov ntau dua qhov dav dua uas qhov sib koom tes yuav txav tau, ntau dua qhov hloov kho yooj yim, yoog ntau dua cov leeg thiab cov leeg.
Kauj ruam 2
Txhawm rau txhawm rau hloov kho kom yooj yim, koj yuav tsum ua kom muaj peev xwm nrog tag nrho kev siv dav, siv txhua qhov sib koom ua ke. Qee kis las kis las muab rau kev loj hlob ntawm qee qhov chaw ntawm lub cev, thaum lwm tus pib ua kev lag luam poob qab. Piv txwv li, cov neeg dhia tes taw tau txhav nraub qaum siv tau yooj yim, thaum cov neeg ntaus pob tesniv muaj lub xub pwg sib koom ua ke. Nws raug nquahu rau tus neeg kis las ntaws ua haujlwm ntawm txhua tus leeg mob. Ua haujlwm dhau mus, cov ntaub hlua khi tau zoo yuav dhau los ua cov neeg pabcuam zoo hauv kev ua tiav cov kev tawm dag zog uas nyuaj, uas yuav ua rau koj txhim kho kev ua kis las ntxiv.
Kauj ruam 3
Ncab cov leeg yog qhov tseem ceeb rau kev txhim kho tag nrho ntawm kev sib txuam. Nws kuj tseem nce qhov elasticity ntawm cov leeg. Nrog dosed ncab, cov leeg nqaij ua kom ntev. Koj yuav tsum qhia kom zoo zoo, maj mam nce lub nra. Ntawm no nws yog ib qho tseem ceeb kom meej pem tswj kev ncab, tsuas yog hauv qhov kev cob qhia no yuav ua rau kev tsim cov kev mob rov qab, uas yuav muab tau los ntawm kev txhim kho nyob rau hauv kev sib kis ntawm cov hlab ntaws. Raws li qhov tshwm sim, tag nrho cov leeg hlwb yuav zoo dua nrog oxygen vim tias txhim kho cov ntshav txaus. Yog li, ib qho ntawm cov kev cai ntawm kev ncab kom haum yog kom maj mam, nco qab ua qhov kev qoj ib ce.
Kauj ruam 4
Cov neeg ntaus kis las pib yuav tsum pib qhia lawv cov kev tawm dag zog zoo. Thaum lub sijhawm ntawm kev ua yeeb yam, koj yuav tsum nyob ntev rau hauv txoj haujlwm uas muab qhov ntev kawg ntawm cov leeg tau ua haujlwm. Cov kev tawm dag zog no tsis yog nyuaj ua. Ncab cov leeg maj mam kho, kho koj txoj haujlwm ib feeb, thiab tom qab ntawd rov mus rau qhov pib. Qhov ntxim nyiam ntawm kev raug mob thaum ua haujlwm xws li yog qhov tsawg heev.
Kauj ruam 5
Cov neeg ncaws pob tuaj yeem ua haujlwm raws li "ballistic ncab" txoj kev - qhov no yog kev ua tiav ntawm cov muaj zog, nrawm thiab nrawm nrawm. Raws li qhov tshwm sim, cov leeg nqaij tau cog lus reflexively hauv lub sijhawm luv luv. Cov kev qhia no suav nrog kev kov koj cov ntiv taw sai sai thaum khoov. Yog tsis muaj kev sib tw ua ntej kom sov thiab kev cob qhia kev ua haujlwm, tus neeg ncaws pob tau lees tias yuav tau txais kev raug mob rau cov pob qij txha thiab cov leeg, uas tau rub ua ntej sib kis.
Kauj Ruam 6
Kev tawm dag zog kom cov leeg nqaij elasticity yuav tsum tau ua tsis yog ua ntej, tab sis tom qab kev cob qhia, txij li kev ncab ib ntus cov leeg tsis muaj zog, tag nrho cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog tom ntej kuj tseem yuav raug txo.
