Cev xeeb tub, yug menyuam, pub mis niam tseg lawv lub cim ntawm tus poj niam lub cev thiab tus qauv ntawm nws ob lub mis, tshwj xeeb. Thaum lub sijhawm dhau los ntawm kev pub niam mis dhau lawm, txhua tus niam hluas xav rov qab mus rau nws qhov qub qub yav dhau los.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nrhiav txoj cai khiab mis uas zoo thiab xis. Zoo dua los xaiv cov paj rwb pitted tshwj xeeb rau kev pub mis. Lub khob yuav tsum haum nyob ib ncig ntawm hauv siab, tab sis tsis nyem.
Kauj ruam 2
Siv cov tshuaj pleev tawv nqaij tshwj xeeb rau lub cev décolleté. Tso cov tshuaj no 2-3 zaug ib lub lim tiam tom qab da dej tas. Nyob rau tib lub sijhawm, sib txuas daim ntawv thov ntawm lub cream nrog zaws lub mis. Siv stroking taw, zaws lwm txoj cai thiab sab laug mammary qog nrog tus rov qab txhais tes los ntawm lub txiv mis. Tsis txhob nyem lawv tawv.
Kauj ruam 3
Ua kom qoj ib ce ua hauj lwm tawm ntawm koj cov leeg hauv siab. Cov kev tawm dag zog tshwj xeeb nce ntshav kev txaus hauv cov ntaub so ntswg, nce cov suab ntawm cov leeg pectoral. Ua ntej, sov koj cov leeg. Kos cov voj ncig rov qab los ntawm tes nrog koj ob txhais tes.
Kauj ruam 4
Sawv ntsug ncaj, ua kom koj sab nraub qaum, thiab kis koj ob txhais ceg lub xub pwg-dav sib nrug. Tso koj txhais tes rau ntawm koj xub ntiag, xib teg sib tig rov qab los. Tus ntiv tes yuav tsum tau taw nce thiab lub lauj tshib yuav tsum nyob ntawm theem hauv siab. Nyem koj ob teg xib teg ob zaug nrog kev quab yuam, tom qab ntawd tig koj cov ntiv tes rau koj, zawm koj txhais tes dua. So kom txaus thiab rov qab los rau txoj haujlwm pib. Rov qoj ib ce li 5 mus rau 10 zaug.
Kauj ruam 5
Tsa koj ob sab caj npab kom txog txij xub pwg. Sab nraub qaum yuav tsum yog tiaj. Khoov koj lub lauj tshib thiab xauv koj cov ntiv tes. Sim ua kom kis koj ob txhais caj npab rau ob sab nrog kev sib zog. Tsis txhob sib hlub sib tawm tsam thaum koj ua qhov no. Ua li 10 txog 12 dav.
Kauj Ruam 6
Muab koj lub xub pwg nyom thiab sawv ntsug ncaj. Rub cov ces kaum ntawm koj daim di ncauj kom deb li deb tau. Koj yuav tsum hnov qhov nruj ntawm cov leeg hauv koj lub hauv siab, caj dab thiab ntsej muag. Nyob rau ntawm tam sim no, txo koj lub xub pwg kom cov leeg leeg protrude nyob rau hauv koj lub caj dab.
Kauj Ruam 7
Ua cov pa luam yeeb. Txais ntawm txhua plaub. Kis koj ob sab caj npab dav dua koj lub xub pwg. Ncaj koj ob sab ceg. Qhov no yuav ua kom koj qhov hnyav hauv koj xib teg thiab ntiv taw. Ua kom koj sab nraub qaum, rub koj lub plab hauv. Lub taub hau thiab sab nraub qaum yuav tsum nyob hauv kab. Yog li ntawd, tsis txhob pov koj lub taub hau rov qab lossis txo koj lub taub hau. Tshaj tawm koj lub luj tshib rau ob sab. Thaum sib thawb, kov hauv av nrog koj lub hauv siab. Thaum khoov rau koj lauj tshib, nqus pa; thaum ncaj, ua pa. Pib nrog 5 zaug yaug ib hnub thiab ua haujlwm txog 20 reps.
