Ib tus poj niam tsis tshua muaj kev txaus siab rau nws tus duab, txiav txim siab nws zoo tagnrho thiab yuav tsis xav kho ib qho lossis lwm qhov ntawm nws. Cov poj niam cov tshuaj hormones estrogens ua rau qhov tseeb tias cov rog hauv kev sib deev ncaj ncees yog tso rau feem ntau hauv lub cev qis dua, uas yog hais txog lub plab thiab tus ncej. Kev rog rog rau ntawm txhais ceg yog suav tias yog ib qho ntawm cov neeg tawv ncauj tshaj plaws, thiab nws tsis yooj yim rau lawv tshem tawm. Tab sis tej zaum.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov yooj yim tshaj plaws kom tau txais cov rog ntawm cov ceg yog liposuction. Thaum xub thawj siab ib muag, cov txheej txheem zoo li yooj yim thiab ntxias. Dab tsi yuav ua tau zoo dua li kev muaj lub sijhawm tsaug zog, thiab tom qab ob peb teev sawv los, ua yuag zoo li tus ntiv tes xoo. Tab sis tsis yog txhua yam yog qhov yooj yim.
Kauj ruam 2
Liposuction yog qhov kev phais mob tiag tiag hauv lub cev, rov qab tom qab uas yuav tsum siv sijhawm ntau, cuam tshuam nrog kev mob thiab qhov yuav tsum tau ua raws li kev txwv ob qho tib si hauv zaub mov thiab hauv kis las. Tsis txhob hnov qab txog cov kev mob tshwm sim uas yuav tshwm sim txawm tias tom qab qhov kev ua haujlwm tsis tseem ceeb tshaj plaws thiab cuam tshuam ntawm kev ua kom tsis nco qab ntawm lub cev. Ib qho ntxiv, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm them taus liposuction rau nyiaj txiag vim li cas. Ntxiv mus, kev ua haujlwm tsis pub dawb rau tus neeg mob los ntawm kev noj zaub mov tom qab. Cov roj ntsha raug tshem tawm tau rov qab los sai heev yog tias kev noj zaub mov tsis ua raws.
Kauj ruam 3
Qee tus kws qhia muaj tag nrho cov kev tawm dag zog uas tshem cov rog ntawm cov ceg, tab sis txawm tias ntawm no koj yuav tsum tsis txhob ntseeg txhua yam yam tsis muaj nuj nqis. Kev viav vias thiab tawm hws yuav pab tsim kom cov leeg nqaij, tab sis cov leeg no yuav tau them nrog cov qub ntawm cov rog. Yog tsis muaj qhov kev yuag hauv lub cev, rog ntawm koj ob txhais ceg yuav tsis mus qhov twg.
Kauj ruam 4
Koj tsis tas yuav mus rau kev noj zaub mov siab, nws yuav muaj txiaj ntsig me ntawm nws, ua kom lub cev muaj kev ntxhov siab tsis tsim nyog thiab tsis xav tau dab tsi txhua. Coj noj haus li qub los ntawm kev qhia zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij ntshiv, nqaij nruab deg thiab ntses rau hauv koj cov zaub mov noj. Khoom qab zib thiab lwm yam khoom qab zib kuj raug tso cai, tab sis hauv qhov tsuas tsawg. Hloov chaw ntawm lub mis ntawm chocolate mis, siv ob peb wedges ntawm tsaus chocolate. Nws yog khoom qab qab thiab muaj zog.
Kauj ruam 5
Mus koom nrog kev sib tw ntaus pob ncaws pob raws txoj kev. Khiav, aerobics, ua luam dej - nws tsis muaj teeb meem dab tsi thiab nrog siv dab tsi koj yuav ua nws, qhov tseem ceeb yog ua nws tsis tu ncua rau ob peb lub lis piam. Maj mam, koj yuav pib poob ceeb thawj.
Kauj Ruam 6
Nov yog lub sijhawm uas tau los tsoo cov rog tso rau ntawm tus ncej puab. Bodyflex tau ua pov thawj nws tus kheej tau zoo hauv qhov kev txiav txim siab. Cov txheej txheem tshwj xeeb ua pa txaus txaus rau cov ntshav nrog oxygen, thiab cov kev qoj ib ce ua rau lub sijhawm no txhawb txoj kev khiav ntawm oxygen mus rau cov nqaij ntshiv, cov rog nyob ib puag ncig uas pib yaj. Tom qab ib hlis ntawm kev tawm dag zog, koj tuaj yeem ua tiav qhov txo qis hauv lub ntsaws mus txog 5 cm lossis ntau dua.
Kauj Ruam 7
Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb heev rau kev xyaum txhua hnub li 15-30 feeb hauv ib hnub, vim tias tsis muaj kev ua haujlwm, tsis tsuas yog koj tsis tuaj yeem ntes ntses los ntawm pas dej, tab sis feem ntau koj tsis tuaj yeem ua tiav txhua yam. Nws yog qhov ua tau hais tias nws yuav siv sijhawm koj lub lis piam, lossis txawm tias lub hlis, kom ua tiav cov txiaj ntsig yam xav tau. Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig yog tsim nyog nws, koj yuav tsis tsuas yog poob phaus, tab sis koj tseem yuav tuaj yeem tshem cov rog los ntawm cov seem ntawm lub cev qhov twg nws thab koj tshaj.
