Kev qhia kom muaj zog tuaj yeem ua rau cov leeg mob. Feem ntau, cov ceg raug kev txom nyem los ntawm qhov tshwm sim no. Kev ncab yuav pab rov qab ua kom cov leeg. Ua txhua hnub thiab tom qab kev cob qhia koj yuav tau tshem ntawm qhov mob siab thiab tsim ib qho kev pab zoo nkauj ntawm cov leeg ceg.
Feem ntau, cov neeg pib qoj ib ce siv zog ua kom lub sijhawm ploj thiab tsim lawv cov leeg sai npaum li sai tau. Los ntawm kev pib ua haujlwm thawj zaug, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ncab.
Ncab sab nraub qaum ntawm cov ceg
Sawv ntsug ncaj, muab koj ob txhais taw tso rau ib sab, txo koj ob sab caj npab raws koj lub cev. Nrog kev ua kom tsaug zog, qaij lub cev rau ntawm lub duav, muab koj lub xib teg rau ntawm koj daim tawv muag, thiab ncab koj hauv siab. Hnov qhov ncab hauv koj lub plab hlaub thiab cov leeg. Tuav txoj haujlwm no rau ib pliag, ua pa kom zoo. Nrog rau qhov kev nqus tau, puag ncig koj sab nraub qaum, maj mam tsa koj lub cev.
Ua kom koj lub hauv caug cia ncua ntev thaum ua kev qoj ib ce.
Sawv ntsug ncaj nrog koj ob sab ceg sib nrug. Thaum koj tso pa, khoov ntawm koj lub duav. Tig koj lub cev rau sab ceg xis, ncab koj lub hauv siab kom ze ze li nws tau. Tsis puag koj ua pa. Tom qab 20 feeb, tig koj lub cev mus rau sab laug ncej puab thiab ncab mus rau tom ntej. Tom ntej no, xa lub cev rau hauv nruab nrab, txo koj lub xib teg rau hauv pem teb. Thawb koj ob txhais tes tawm hauv av, ncab koj lub hauv siab txawm ze koj lub duav. Maj mam ua kom ncaj raws li koj nqus tau. Kev tawm dag zog tuaj yeem pab txo qhov mob leeg sai sai.
Ncab sab xub ntiag ntawm cov ncej
Mus rau ntawm phab ntsa, qis koj sab xis xib taws rau nws saum npoo, hloov koj lub cev nyhav rau koj sab ceg xis, khoov koj lub hauv caug sab laug, lob koj txhais taw nrog tib sab tes. Txuas koj lub hauv caug, rub lub pob taws sab laug ze rau lub pob tw li sai tau. Sawv ntsug hauv txoj haujlwm no rau 1 feeb. Tom qab ntawd ncab koj sab ceg xis.
Ncaws koj lub hauv caug, thaum kis koj lub duav nyob deb li 40 - 50 cm, txo koj ob sab caj npab raws koj lub cev. Zaum qeeb nrog koj pob tw ntawm koj luj taws. Zaum ntawm txoj haujlwm no rau 1 feeb. Yog tias koj xis nyob ntawm txoj haujlwm no, maj mam muab koj lub cev rov qab thiab txo koj lub nraub qaum. Tuav txoj haujlwm rau 20 vib nas this. Raws li koj nqus tau, sawv qeeb thiab ces txhos caug. Qhov kev tawm dag zog no yuav tiv thaiv koj ob txhais ceg txhawm rau txhawm rau thaum lub zog ua haujlwm, thiab tseem ua rau txo qis sai sai ntawm cov leeg nqaij.
Yog tias koj sab nraub qaum mob tom qab qoj ib ce, pw ntawm koj sab nraub qaum thiab so li 3-4 feeb.
Ncab lub puab sab hauv
Zaum nrog koj ob sab ceg sib nrug kom dav li deb tau, thiab taw koj lub thom khwm rau koj. Nrog kev siv pa tawm, qaij lub cev rau pem hauv ntej, txo koj lub xib teg rau hauv pem teb. Tuav txoj hauj lwm kom tsawg ib feeb, ua pa kom zoo. Maj mam ua kom ncaj raws li koj nqus tau.
Hloov txoj haujlwm yav dhau los: khoov koj ob txhais ceg ntawm lub hauv caug, txuas koj txhais taw, qis koj lub duav ntau li ntau tau rau hauv pem teb, tso koj lub xib teg ntawm koj lub taw. Nrog rau qhov ua tsis taus pa, khoov mus rau pem hauv ntej nrog koj lub cev, rub koj lub hauv siab mus rau hauv pem teb, tsis txhob tuav koj cov pa. Tuav cov kab no rau ob feeb. Maj mam ua kom ncaj raws li koj nqus tau. Qhov kev tawm dag no yuav pab koj sai sai qhov mob tsis zoo ntawm cov leeg mob uas tshwm sim thaum nias lub puab sab hauv.
Kev qoj ib ce kom ncab cov qog sab nraud
Pw rau ntawm koj sab nraum qab, caj npab sib nrug. Thaum koj tso pa, khoov lub hauv caug ntawm koj sab xis thiab rub nws ntawm koj lub hauv siab. Thaum koj nqus tau pa, khoov koj lub hauv caug nrog koj sab laug thiab dov rau hauv pem teb mus rau sab laug. Tuav txoj hauj lwm li 2 feeb, ua pa twj ywm. Tom qab ntawd, nrog kev tawm sab nraud, maj mam rub koj lub hauv caug tawm hauv pem teb thiab coj koj txhais ceg rov qab rau qhov chaw pib. Rov ua qoj ib ce rau lwm ceg. Kev tawm dag zog yuav pab txo kom hla cov leeg tom qab koj cov ncej puab.
