Tej zaum tsis yog rau ib leeg lossis txawm tias tag nrho cov leeg nqaij muaj ntau qhov kev tawm dag zog sib txawv rau cov leeg plab. Qhov teeb meem tsuas yog muaj kev tawm dag zog zoo rau kev txhim kho lub plab, thiab tsis muaj ntau heev.
Hauv kev cob qhia cov leeg plab plab, feem ntau cov neeg nyiam ua kev ntxhov siab, feem ntau, cov txheej txheem yooj yim. Nws zoo nkaus li rau lawv tias txoj kev tsis meej yuav tsum ua rau txhua yam txawv txawv. Lub caij no, nws tsis yog txoj kev uas tseem ceeb, tab sis yuav ua li cas koj kov yeej nws. Lub hnyav dua qhov thauj khoom, qhov zoo dua qhov tshwm sim.
Nws yog qhov yooj yim heev rau tsim abs leeg. Qhov yooj yim vim hais tias feem ntau peb tsis tau hais txog cov pab pawg leeg loj, tab sis hais txog ib leeg ib leeg lub qhov quav ntawm lub plab, uas ua cov haujlwm yooj yim heev: ntxig lub pob txha rau lub cev lossis tw tuaj rau lub cev mus rau lub plab mog. Nkag siab txog qhov no. Txais qhov no. Twb paub lawm no! Thiab tom qab ntawd koj yuav xyeej qhov kev tawm dag zog feem ntau yog qhov tsis zoo lossis siv tsis tau.
Ntxiv mus: txawm koj ntswj lub cev mus rau lub plab mog (feem ntau sib ntswg) lossis rov qab dua - ntsaws lub pob txha mos rau lub cev (tsa koj ob txhais ceg) tsis muaj qhov sib txawv rau cov neeg kho tshuab ntawm cov leeg nqaij, vim hais tias peb tab tom hais txog qhov cuam tshuam ntawm ib leeg. leeg (mob tawm plab). Kev sib txawv hauv kev hais tawm yuav yog qhov tsis tseem ceeb (ob peb feem pua, los ntawm qhov nws tsis yog qhov twg tsis txias lossis tsis kub).
Txawm li cas los xij, qhov sib txawv hauv kev thauj khoom yuav txawv heev. Nws yuav nyuaj rau twist lub pob txha mos ntawm lub cev. Yog li no, kev hloov pauv ntawm cov kev tawm dag zog no yog qhov tsim nyog rau qib siab. Thiab qhov no zoo heev, vim tias nws yuav ua rau peb maj mam nce lub nra ntawm xovxwm, tsis yog los ntawm hloov tus naj npawb ntawm kev rov ua dua, tab sis kuj los ntawm kev thov kev tawm dag zog kom ua. Thiab qhov hloov zuj zus ntawm lub nra hnyav yog qhov mob tseem ceeb rau kev ua kom loj dua qub ntawm lub plab mog!
Tam sim no kuv tuaj yeem sau ntau ntau lub plab sib txawv rau koj. Qhov tseeb, qhov no yog qhov kuv yuav tsum tau ua yog tias kuv lub hom phiaj tau qhia koj tawm. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog tias feem ntau cov kev tawm dag zog yog qhov tsis muaj txiaj ntsig lossis theej tawm. Yog li no, kuv yuav tsuas qhia koj txog cov tau zoo tshaj plaws.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm abs: Cov leeg no coj lub cev sab saud thiab sab cev qis (pelvis) kom ze rau ib leeg. Nws zoo li phau ntawv qhib hauv nruab nrab - koj tuaj yeem kaw nws hauv ob txoj kev: ib lub nrov plig plawg sab laug lossis ib nrab hnub. Ib yam li ntawd, cov xovxwm rub tawm qhov qis dua (nias) mus rau hauv lub cev, lossis rub tus qaum mus rau qhov txhaus. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub qhov quav ntawm lub plab:
1. Ntswj (rub tawm) lub cev sab saud mus rau hauv qab (pelvis).
2. Ntswj lub cev qis dua (pelvis) rau ntawm lub cev sab saud.
Pua pua ntawm cov ab ce uas twb muaj lawm tsuas siv ib qho ntawm cov haujlwm no. Yog li, koj yuav tsum xaiv cov kev tawm dag zog uas yuav ua rau kom qhov siab tshaj plaws ntawm lub nra ntawm ib qho ntawm cov lus hais txog kev taw qhia cov lus.
