Yuav Ua Li Cas Ua Ib Tug Axel

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ua Ib Tug Axel
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Video: Yuav Ua Li Cas Ua Ib Tug Axel

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Anonim

Kev dhia tau tshuav nws lub npe mus rau Norwegian daim duab skater Axel Paulsen. Lub ntsiab zoo nkauj no yog qhov feem ntau muaj nyob hauv skating cov kev pab cuam. Nws yuav siv ntau dua ib hnub ntawm kev qhia ua haujlwm nyuaj kom kawm tau tias yuav ua li cas.

Yuav ua li cas ua ib tug axel
Yuav ua li cas ua ib tug axel

Nws yog qhov tsim nyog

  • - daim duab skates skates;
  • - qhov txaus ntshai ntawm mus xyuas lub skating rink;
  • - tej zaum yog tus qhia.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Daim duab skating yog suav tias yog ib qho ntawm kev ua kis las tshaj plaws. Yog li ntawd, nws muaj kev nyab xeeb dua los nrhiav kev pab los ntawm tus kws qhia uas yuav pab koj tus tswv lub siab xav ntawm cov lag luam no.

Kauj ruam 2

Tam sim no, cov neeg skaters siv ib tus, ob npaug thiab peb npaug axel hauv lawv cov programmes. Tseem muaj qhov thiaj li hu ua tig ib nrab dhia, uas tau ua zoo ib yam li ntawm axel, yog tias peb xav txog cov qauv kev thawb tawm.

Kauj ruam 3

Yog lawm, koj yuav tsum kawm ua lub axel maj mam, pib nrog hla qhov hla kev ua haujlwm. Ntau yam kev qhia thiab kev paub raug siv rau hauv kev qhia. Kev ua haujlwm zoo ntawm txhua yam ntawm kev dhia yog nqa tawm, cinematograms yog saib (tshwj xeeb tua hauv cov thav duab-ntawm-ncej hom). Thaum pib theem ntawm kev cob qhia, txhua lub zog ntawm tus skater yog tus tswj thiab txiav kom ruaj khov.

Kauj ruam 4

Ua txoj kev dhia no, yuav tsum muaj lub zog rub ceev uas ceev ntawm 5 m / s yog qhov yuav tsum tau ua. Tom qab ntawd koj yuav tsum hloov pauv los npaj rau lub laub. Ntawm no nws yog ib qho tseem ceeb kom ua haujlwm tawm ntawm lub cev ruaj khov ua ntej lub laub nws tus kheej, txhawm rau tiv thaiv lub taub hau qis, khoov, txhawm rau txhaws thiab txhaws.

Kauj ruam 5

Kev hla thiab zawv zawg ntawm taw kev dhia yuav tsum tsis txhob hloov cov kev taw qhia ntawm lub cev. Qhov no nws yog ib tug hnyav dua yuav tsum tau, txij li thaum txwv tsis pub, qhov sib npaug hauv qhov huv thiab khib yuav cuam tshuam thiab dhia yuav tsuas tsis ua haujlwm.

Kauj Ruam 6

Qhov kev xaiv ua kom raug ntawm cov txheej txheem ntawm kev tsim cov kev sib hloov pib yuav pab kom muaj kev vam meej kev sib luag hauv lub qag, uas yuav zam kev ua yuam kev.

Kauj Ruam 7

Kawm ob peb hom kev xaiv. Nrog lub kaus hniav nres, tus nqaj ntawm jogging ceg, txhawm rau ntawm cov dej khov, "qaws" hla cov hniav. Tus nres nres kwv yees tias lub caj dab ntawm txoj kev txhawb nqa ob txhais ceg, tig qhov txheeb ze rau cov kev taw qhia zawv zawg, "seem" cov dej khov nrog rau sab pem hauv ntej ntawm tus tav. Cov kws tshaj lij pom zoo tias rau kev ua tiav ntawm txoj kev axel nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau los ua ke ob txoj hauv kev nres no. Nws yog qhov zoo dua thaum lub pob tw nres tau zoo tig mus ua hniav nres.

Kauj ruam 8

Ua tib zoo mloog rau qhov tseeb tias koj yuav tsum muaj qhov kev coj zoo ntawm txhua txoj kev ua kom tsis txhob txav mus los. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom muaj pes tsawg tus yuav tsum tau lem thaum sib tw. Piv txwv li, ob lub tog raj kheej yuav tsum muaj kev sib hloov pib ntau dua. Thaum nws ua los ntawm skaters, ib qho ntug los yog sib txuas nres feem ntau siv.

Kauj Ruam 9

Txhawm rau kom dhau tus txheej txheem dhia, thaum lub zog thawb, tswj kev nres nres, tig lub xub pwg nyom thiab viav vias mus ncig. Xyum koj lub viav vias cov txheej txheem nrog kev qoj ib ce tshwj xeeb. Lawv cia koj txhawm rau txhim kho cov kab ntawm cov chaw nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus. Raws li koj siv kev qoj ib ce, siv hnyav li 1 kg.

Kauj ruam 10

Lwm txoj haujlwm ntawm cov kev sim no yog kom kawm paub txog kev nres nrawm thaum viav vias. Thaum pib ntawm kev paub txog kev dhia, ib tus yuav tsum kawm tswj kev raug ntawm cov kab ntawm kev txav mus los. Tsuas yog tom qab ntawd koj tuaj yeem pib qhia kev ceev ntawm braking.

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