Hauv kev ntaus pob, raws li txoj cai, ib txoj haujlwm yog siv nyob rau hauv uas cov kis las siv tag nrho kev sib ntaus. Txoj haujlwm no yog hu ua stance. Nws tuaj yeem hloov raws li tus neeg ntawd qhov zoo ntawm tus kis las, tab sis cov tseev kom muaj rau nws yog qhov qub: nws yog qhov chaw ruaj khov uas tso cai rau koj deftly txav mus rau hauv txhua qhov kev coj. Tsim kho qhov tseeb thim yuav tsum ua kom zoo tiag tiag, vim nws qhov tsis zoo tag nrho tuaj yeem ua tsis tiav txawm ua tsis tau zoo.
Racks tau muab faib ua sab laug thiab sab xis. Feem ntau seem-sab-sab, thiab peb yuav tham txog nws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kho qhov chaw ntawm lub tes. Nws yuav tsum muaj kev tiv thaiv tshaj plaws thiab npaj txhij mus tua thaum lub sijhawm twg los tau. Tso koj txhais tes ze ntawm lub taub hau (tuam tsev), lauj tshib tiv thaiv npog tas ib ce, nyem qhov nrig ntawm sab tes xis.
Kauj ruam 2
Ua haujlwm ntawm txoj haujlwm ntawm koj ob sab ceg. Tso koj txhais taw yuav luag khiav, taw qhov ntiv taw ntawm koj sab lauj ko taw ntawm ib tug yeeb ncuab npau suav. Tsa pob taws ntawm koj sab ceg xis me ntsis. Faib koj qhov hnyav hauv ob sab ceg, khoov koj lub hauv caug me ntsis. Koj yuav tsum xis nyob nrog kev ntaus.
Kauj ruam 3
Xauv cov tsev nyob. Tig koj sab laug lub xub pwg mus rau qhov kev npau suav kev sib tw, txav koj lub plab mog rau pem hauv ntej me ntsis. Lub taub hau qaij zoo li lub pob ntseg hauv cua, puab tsaig yuav nias rau lub hauv siab.
