Kev ncab ib ce tuaj yeem ncaj qha tuaj yeem raug hu ua ib qho tseem ceeb ntawm txhua qhov kev ua haujlwm, vim tias lub cev tsis txaus yuav ua rau ntau yam kev raug mob rau cov pob qij txha thiab cov leeg thaum ua kis las. Ncab tes ua haujlwm tas li yuav pab koj kom ua tiav qhov txiaj ntsig yam xav tau thiab qhov yooj yim.
Nws yog qhov tsim nyog
- - lub rooj zaum;
- - lev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Sov kom huv si ua ntej pib kev ncab ib ce, txwv tsis pub muaj qhov phom sij ntawm kev raug mob. Koj yuav pom nws tsis yooj yim kom qoj yog tias koj tsis ua kom sov. Dedicate kaum mus rau kaum tsib feeb kom sov sov rau ntawm kev caij tsheb kauj vab lossis kev caij lub tshuab qaij. Ua viav vias koj ob sab caj npab thiab txhais ceg, dhia thiab zaum-sawv, cov ntshav hauv koj cov leeg yuav khiav nrawm dua.
Kauj ruam 2
Tso lub rooj zaum pem hauv ntej ntawm koj thiab tso koj txhais taw rau nws nraub qaum (yog tias koj qhov kev ywj pheej tsis tso cai koj tsa koj sab ceg siab, muab nws tso rau saum lub rooj zaum). Txhawm rau koj sab nraub qaum, khoov rau pem hauv ntej kom deb li deb tau nrog koj lub hauv caug ncaj. Kho cov teeb no rau kaum feeb, coj txoj haujlwm pib. Rov qoj ib ce ua ke nrog lwm ceg. Lub sijhawm dhau los, nws yuav muaj peev xwm nce qhov siab ntawm txhais ceg. Qhov no yog qhov zoo rau koj sab nraub qaum thiab zuaj.
Kauj ruam 3
Tso ib qho kis las pw rau hauv pem teb thiab pw. Khoov koj lub hauv caug sab laug thiab rub koj ob sab caj npab rau ntawm koj lub hauv siab thiab sab xis. Ua tib yam nkaus nrog lwm txhais ceg thiab. Tom qab ntawd nqa ob lub hauv caug mus txog ntawm koj lub hauv siab thiab dov rov qab kom koj lub hauv caug chwv koj lub hauv pliaj. Siv koj lub sijhawm, txwv tsis pub muaj kev pheej hmoo ntawm caj dab. Twb tau ib lub lim tiam tom qab ua haujlwm txhua hnub, koj yuav tuaj yeem kov hauv pem teb nrog koj lub hauv caug ntawm ob sab ntawm koj lub taub hau. Qhov kev tawm dag zog no nthuav cov nqaj qaum thiab txhim kho cov qag txha duav.
Kauj ruam 4
Zaum saum ib lub rooj zaum thiab ncaj ncaj koj lub nraub qaum, ob txhais ceg khoov ntawm lub hauv caug, lub hauv caug khoov duav. Tsis tas nqa koj lub pob tw los ntawm lub rooj zaum thiab txhais ceg tawm hauv pem teb, tig koj lub npog tas ib ce rov qab thiab sim tuav sab tom qab ntawm lub rooj zaum nrog ob txhais tes. Txoj lem yuav tsum muaj zog, kho qhov ua rau kaum feeb. Tom qab ntawd tig koj lub npog ncauj mus rau sab rov qab. Tsis txhob tshaj nws, qhia koj cov leeg rau txoj kev tawm dag zog no maj mam. Nws yog qhov nthuav rau koj sab nraub qaum, xwb pwg, caj dab thiab nqaj leeg.
Kauj ruam 5
Khaws koj lub npog tas ib ce ncaj nrog koj sab nraub qaum, taw mus kom deb nrog koj sab xis. Nyob rau tib lub sijhawm, sab laug yuav tsum nyob ncaj (ntau li ntau tau). Zaum tsis muaj qhov hloov ntawm qhov chaw ntawm lub npog tas ib ce, nrog rau sab laug sab laug ze ze rau hauv pem teb lossis kov nws. Kho lub pose rau ob peb thiab coj txoj haujlwm pib, rov ua qoj ib ce nrog rov qab ceg. Qhov no yog qhov zoo heev rau lub plab mog thaj tsam thiab txhais ceg. Ua kom koj txoj hlab ntev dua kom koj nce qhov yooj.
Kauj ruam 6
Hauv qhov chaw maximally, linger rau tsawg kawg kaum vib nas this, txwv tsis pub lub ntsej muag no tsis hnov dab tsi hlo li. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog los tuav lub luag haujlwm rau ib feeb. Ua tsis taus pa tsaug zog thaum qoj ib ce; Thaum ncab, koj yuav tsum muaj qee qhov tsis xis nyob, tab sis los ntawm qhov tsis muaj qhov mob, qhov no twb yog lub cim uas koj tau dhau ntawm nws lawm (qhov no, qhov kev raug mob yuav tshwm sim).
