Kev tawm dag zog, xws li zaum zaum no yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev noj qab haus huv thiab ua kom ntev ntev. Koj yuav tsum xaiv cov txheej txheem uas yog thiab koj cov txiaj ntsig yuav nce ib hnub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib ua cov zaum-zaum, maj mam, maj mam nce qhov load impulsively. Nws yuav tsis muaj peev xwm txhim kho qhov kev ua siab ntev rau hom kev qoj ib ce hauv ib ntu. Txawm hais tias, kev noj tshuaj ntau dhau ntawm lub cev yuav tsis ua rau txhua yam zoo. Qeb ib ce nyob ntawm koj tus mob. Yuav tsum muaj ib txoj kev ua haujlwm zoo.
Kauj ruam 2
Yog li tias koj txoj kev xav nce cov txiaj ntsig hauv zaum khuav tsis yog qhov tsis muaj txiaj ntsig thiab ntxiv mus, tsis txo qis qib ua tiav, ua raws li txoj phiaj xwm meej thiab ua qhov tsis zoo. Hauv qhov tsis muaj, tsis txhob cia ntev so thiab "stagnation", tsis txhob cia cov leeg "tsaug zog". Lub cev tsis tuaj yeem rov tsim kho dua tshiab thiab hloov kho kom zoo; kev noj qab haus huv zoo thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev tau ploj mus. Nws tsis txaus tawm mus zaum nkaus xwb rau qee hnub ntawm lub lim tiam, piv txwv li, tsuas yog ob hnub so, hnub Saturday thiab hnub Sunday.
Kauj ruam 3
Ua kom cov leeg muaj kev xyiv fab thiab txaus siab los ntawm koj cov kev qoj ib ce, thiab tsis txhob zaum tsaws vim yog qhov ua pov thawj koj qhov kev mob siab rau lwm tus. Zaum hauv tsev, tawm sab nraud, hauv lub vaj, thiab tsis txhob ua kom yuag hauv koj ob txhais ceg. Qoj koj cov leeg nqaij nyuj. Sawv ntsug, ib sab ko taw rau tom hauv ntej, nqa ntiv taw rau ntawm koj. Lub caij nplooj ntoo hlav rau pem hauv ntej khoov ntawm lub npog tas ib ce, sim kom ncav cuag nrog koj txhais tes rau lub pob taws ntawm sab ceg. Ditto rau lwm ceg.
Kauj ruam 4
Tsim kho kom yooj yim. Ncab cov leeg ntawm ob txhais ceg muaj cov txiaj ntsig zoo dua rau kev nce ntxiv khwj ywb. Zaum ntawm hauv pem teb nrog koj txhais taw ua ke thiab koj lub hauv caug ncaj. Maj mam nqa cov thom khwm mus rau koj, kov yeej cov tsis kam ntawm cov leeg ntawm nraub qaum sab ceg. Tom qab ntawd, rub lub thom khwm thim rov qab, ua lub caij nplooj ntoos hlav khoov khoov ntawm lub npog tas ib ce, rov qab ncaj, kov koj cov ntiv taw nrog koj txhais tes. Ua kom dhau qhov tsis kam ntawm cov ceg ncab cov leeg. Ua kom zoo zoo, ntawm qhov qeeb lossis nruab nrab, maj mam nce ntau ntawm cov lus tsa suab.
