Txhawm rau tiv thaiv cov kab mob los ntawm kev ua rau lawv tus kheej xav tau, ib tus neeg yuav tsum tau nrog nws tus kheej tas li. Yog lawm, feem ntau, thaum koj hnov zoo, koj tsis nco qab txog kev tawm dag zog thaum sawv ntxov. Kev nquag thiab kev noj zaub mov kom zoo yuav pab ua kom lub cev zoo. Kev caij tsheb kauj vab lossis lub luv luv nyob ruaj khov yog txoj kev zoo rau kom lub ntsej muag haum.
Yog lawm, kev caij tsheb kauj vab sab nraud yog qhov zoo tshaj. Nws yog qhov zoo uas yuav tsum tau mus rau tom hav zoov lossis mus rau qhov chaw uas muaj tsawg lub tsheb tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Hauv qhov no, lub rooj ua si sab hauv tsev muaj qis dua lub tsheb kauj vab. Thaum qoj ib ce, qhov ntim ntawm lub ntsws nce thiab ua haujlwm ntawm tag nrho cov txheej txheem ua pa. Tsis tas li ntawd, nws yuav tsim nyog sau cia tias cov pa oxygen nkag hauv lub cev ua haujlwm qhov haujlwm ua haujlwm ntawm txhua lub nruab nrog cev.
Yog tias koj xav kom tso koj lub pob tw los sis tshem tawm pob ntseg "pob ntseg" ntawm lub duav - ib ce muaj zog rau koj. Tab sis tsis txhob xav tias tsuas yog koj ob txhais ceg ua haujlwm thaum caij tsheb. Koj tuaj yeem zawm koj lub plab los ntawm kev caij tsheb kauj vab, vim tias qhov viav vias zoo heev.
Nws yog tsis yooj yim sua kom tsis txhob tham txog cov nyhuv ntawm kev caij tsheb kauj vab ntawm cov leeg ntawm lub nraub qaum thiab, raws li, ntawm nqaj qaum nws tus kheej. Cov leeg corset muaj zog dua, vim tias cov ntshav ntws los txhim kho thiab tus txha nraub qaum yog ntxiv nrog txhua qhov txiaj ntsig nws xav tau. Raws li cov txiaj ntsig ntawm cov ntshav txaus rau lub hlwb, raws li, cov pa oxygen mus rau ntau qhov, uas ua haujlwm rau lub hlwb.
Peb tuaj yeem hais tias kev caij tsheb kauj vab lossis kev tawm dag zog yog kev tiv thaiv ntawm myocardial infarction thiab ntshav siab. Nws ua qhov no los ntawm kev ua kom lub plawv muaj zog thiab nce ntxiv ntawm kev ua siab ntev ntawm lub cev.
Rau cov neeg uas nyob hauv nroog loj, kev tawm dag zog rau lub cev yuav yog lub npe hu ua "indirect immunostimulant". Kev tiv thaiv kab mob, raws li txhua tus paub, yuav tsum tau tswj hwm tsis tseg los ntawm ntau txoj kev. Caij tsheb kauj vab thiab muab qoj ib nrab, lub cev nws tus kheej ua txhua yam haujlwm tiv thaiv.
Cov neeg uas nkees nkees ntawm lub nroog xav tau so qee zaum. Nws tsis yog qhov yuav tsum tau muab cov kis las coj mus ua kev tsim txom. Koj tuaj yeem qhib lub suab paj nruag uas koj nyiam thiab sim so ntawm qhov nrawm yam tsawg kawg, thiaj li ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha hlwb.
Kev ua lub neej nquag tsis tau ua rau tus neeg raug mob, yog li koj yuav tsum hwm koj tus kheej thiab paub txog kev tswj lub cev thiab lub hlwb.
