Yuav Ua Li Cas Ntswj Lub Hoop Kom Poob Phaus

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Ntswj Lub Hoop Kom Poob Phaus
Yuav Ua Li Cas Ntswj Lub Hoop Kom Poob Phaus

Video: Yuav Ua Li Cas Ntswj Lub Hoop Kom Poob Phaus

Video: Yuav Ua Li Cas Ntswj Lub Hoop Kom Poob Phaus
Video: Tswv Yexus lub neej thaum pib txug thaum xaus 2024, Tej zaum
Anonim

Ib lub hoop, lossis hula hoop, tuaj yeem yog tus pabcuam zoo rau hauv kev tawm tsam hnyav thiab qhov ntev ntxiv ntawm lub duav. Qhov txiaj ntsig ntawm nws cov txiaj ntsig nce ntxiv yog tias qhov simulator no raug siv ua ke nrog kev noj qab haus huv thiab lub cev muaj zog.

Yuav ua li cas ntswj lub hoop kom poob phaus
Yuav ua li cas ntswj lub hoop kom poob phaus

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Lub hoop yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lub duav, nws tsis tsuas yog zaws lub plab hnyuv siab raum zoo, tab sis nws kuj tshem tawm lub plab, muaj roj nyob ntawm ob sab thiab sab nraum qab. Qhov nrov tshaj plaws hoops yog cov yas yas. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb, nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov hula hoops uas muaj lub cev hnyav - yog li cov txheej txheem ntawm kev hlawv cov calories nrog cov kev tawm dag zog tas mus li yuav mus nrawm dua. Ntxiv mus, xws li lub zog hoops tseem tuaj yeem ua rau hnyav dua los ntawm kev tso cov xuab zeb rau hauv cov ntu. Tseem muaj qhov zaws hula hoops nrog cov embossed daim tawv nqaij thiab cov pob. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev poob phaus yog ob hauv ib qho, kev sib xyaw hoop.

Kauj ruam 2

Lub hoop yog qhov yooj yim heev rau siv. Kev tawm dag zog tshwj xeeb tsis tas yuav ua haujlwm nrog nws. Thaum qoj ib ce, lymph ncig txhim kho, thiab qhov no ua rau kev txo qis ntawm cov rog hauv lub cev. Ntxiv rau, kiv taub hau ib lub hoop, tshwj xeeb tshaj yog qhov hnyav rau ib qho, hlawv cov calories thiab ua rau cov nqaij hauv koj lub cev muaj zog.

Kauj ruam 3

Pib nrog lub teeb hoop. Rau cov pib tshiab, 5 feeb ib hnub yog qhov txaus, maj mam nce lub sijhawm ntawm kev sib txuas ntxiv mus txog 30 feeb. Thiab tsuas yog tom qab hula hoop dhau los ua tus cwj pwm, mus rau tus neeg sawv cev hnyav. Tsis txhob hnov qab txog qhov sov so thoob plaws hauv lub cev, ua ib ce rau caj npab thiab txhais ceg.

Kauj ruam 4

Cov chav kawm nrog hula hoop yuav tsum tau ua txhua txhua hnub thiab tsis pub dhau 2-3 teev tom qab noj mov. Txwv tsis pub, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm volvulus.

Kauj ruam 5

Yog tias koj pib xyaum ua nrog zaws hoop, npaj siab tias tom qab thawj zaug ua haujlwm, doog ntshav tuaj yeem tsim ntawm lub duav, vim tias muaj pob zeb nyob rau sab hauv qhov zaws hula hoop. Nov yog qhov kev xav ntawm lub cev. Hnav cov kis las dav dav lossis hnav hle tiab tuab kom tsis txhob doog ntshav.

Kauj Ruam 6

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog lub xeev ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev, koj muaj teeb meem kev noj qab haus huv lossis mob ntsws ntev, txhawm rau zam kom tsis txhob raug txim, nws yog qhov zoo dua rau kws kho mob ua ntej kev cob qhia. Lub cev hnyav hnyav tuaj yeem tsim kev phom sij tshwj xeeb.

Pom zoo: