Ping pong yog qhov yooj yim thiab lom zem tshaj plaws kom poob phaus thiab txhim kho koj cov kev ua kis las. Thiab dab tsi ntxiv yog nws muaj txiaj ntsig rau?
Qhov loj kom zoo ntawm ping pong yog mus nkag. Yuav tsum tsis txhob muaj cov vaj tse loj heev thiab cov lus nug pheej yig. Yog lawm, yog tias koj tsis ua si ntawm qib kws tshaj lij. Yog li cia wb mus saib cov txiaj ntsig ntawm kev ua si ping-pong txhua lub sijhawm.
• Ua kom muaj zog ntawm lub tuam txhab
Hais kom koj tus thawj coj tso ib lub rooj hauv phab ntsa ntawm chaw ua haujlwm kom cov neeg ua haujlwm txaus siab rau lawv lub sijhawm so thiab lub sijhawm dawb. Cov lus zais yog tias ping pong tuaj yeem nqa pab pawg ua ke.
• Muaj lub siab xav thaum laus
Los ntawm kev ua si ping-pong txhua lub sijhawm, koj muab koj tus kheej nrog lub siab xav hauv lub hnub nyoog laus. Kev tshawb fawb pom tseeb tias tsis muaj neeg mob hlwb thiab Alzheimer tus kab mob ntawm cov kiv cua laus ntawm "txhaj tshuaj"
• Muaj taus
Qhov ceev ntawm qhov kev ua si nce ceev ceev thaum ib tus neeg txav ntawm qib "Pib" mus txog qib "Amateur" qib. Ntawm qhov siab ceev, koj yuav tsum txiav txim siab qhov yog ntawm qhov nrawm nrawm. Yog li, hauv txhua qhov xwm txheej ntxhov siab, nws yuav yooj yim dua rau tus ping-pong player hloov pauv.
Ping-pong tuaj yeem ua si rau yuav luag txhua lub hnub nyoog. Pom tseeb, kom ua tiav koj yuav tsum tau xyaum ua ntu zus. Nws yog txaus los them sai sai rau kev ua si nawv ob zaug ntawm ib lub lim tiam.
