Kev ua si nawv yog qhov tseem ceeb ntawm kev coj ua neej niaj hnub no. Qhov loj tshaj plaws yog tsuas yog xaiv cov khoom kom raug thiab pib txhim kho koj lub cev. Raws li nyob rau hauv ntau lwm yam, astrology yuav pab nrog qhov no. Ntawm no yog dab tsi workout xaiv raws li cov yam ntxwv ntawm koj lub zodiac kos npe:
Aries: ntoo khaub lig
Kev ua si nawv no nyuaj rau ntau yam, tab sis tsis yog rau Aries nquag, uas muaj peev xwm ntawm txhua lub siab. CrossFit yog ib txoj hauv kev zoo rau channel lub zog rau hauv txoj hauv kev, thiab tom qab ntawd xav tias so thiab muaj zog hauv lub cev.
Taurus: ua luam dej
Koj nyiam yam yooj yim uas koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig sai. Thiab dab tsi tuaj yeem ua kom yooj yim dua thiab siv tau zoo dua li ua luam dej hauv pas dej? Qhov loj tshaj plaws yog los tiv nrog kev tub nkeeg thiab nqa ib qho npe mus rau qhov chaw ze kis las.
Gemini: khiav
Gemini yog li nyob tsis tswm uas nws nyuaj rau lawv pom zoo kom ua ib qho kev sib tw uas yuav tsis suav nrog kev txav mus los hauv qhov chaw. Khiav, koj yuav ua kom tawm dag zog zoo rau lub cev, xav txog txhua yam thiab txawm tias ntsib koj tus neeg uas koj paub txog ntawm txoj kev.
Mob Cancer: yoga hauv huab cua
Rau maj mam cov qog nqaij hlav, ib txoj kev xav ntawm sab ntsuj plig thiab txuj ci, uas yog zam yoga hauv huab cua, yog qhov tsim nyog. Koj yuav tuaj yeem ua rau koj cov leeg ua haujlwm, nrog rau ua cov khoom rau hauv lub ntiaj teb kev xav.
Leo: las voos
Koj yuav siv txhua txoj hauv kev los nthuav tawm koj tus kheej thiab tsav txhua tus neeg uas nyob ib puag ncig koj vwm. Yog li ntawd, kev kawm ua las voos yog qhov zoo tshaj rau koj. Koj tuaj yeem muaj tswv yim zoo nrog cov ntawv tshaj tawm no uas koj yuav zaum hnov qab koj qoj ib ce.
Virgo: Pilates
Koj yuav txaus siab rau qhov kev ua haujlwm no vim tias nws yuav tsum muaj kev nquag thiab qhov tseeb. Pilates koom nrog kev txav me me uas yuav tsum tau ua kom sib haum nrog kev ua pa. Kev siv ntawm lub hlwb thiab lub zog lub cev yog dab tsi Virgo xav tau.
Libra: lub cev ballet
Lub cev dhia tes taw yog daim ntau tshaj plaws ntawm kev tawm dag zog uas lub siab Libra yuav yeej nyiam. Hauv nws, cov kauj ruam seev cev tau ua ke nrog ib tus lej ntawm kev tawm dag zog. Qhov no tsim tsis tsuas yog lub zog, tab sis kuj plasticity.
Scorpio: ncej ntoo las voos
Tsis txhob txaj muag: koj yuav tsis muaj peev xwm zais koj kev sib deev. Tsis tsuas yog koj yuav muab txhua tus pib lub taub hau hauv kev ntxim nyiam, seev cev ntawm tus ncej, koj tuaj yeem txhim kho koj lub cev. Tsis txhob xav tias qhov no yog qhov ua tau yooj yim - nws yuav siv ntau txoj haujlwm thiab yuav ua rau mob nqaij ntshiv.
Sagittarius: tsheb tuam
Tej zaum koj yuav tsis raug txhawb siab los ntawm qhov kev cia siab ntawm kev ua kis las hauv ib qho chaw ua si. Kev qhib Sagittarius xav tau ntau qhov chaw, yog li kev caij tsheb kauj vab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Tau ntawm tus nees hlau thiab mus nrawm dua li cua hlob hauv kev nrhiav kev lom zem.
Capricorn: kev cob qhia lub zog
Capricorns ua tau zoo ntawm kev ua kis las vim lawv txoj kev coj zoo hauv kev qhuab qhia, thiab kev ua kom lub cev hnyav qub qub yog qhov zoo tshaj plaws ua. Koj tuaj yeem sib tw nrog koj tus kheej los ntawm kev hnyav dua thiab ua ntau dua reps txhua lub sijhawm.
Aquarius: kev ntaus pob tesniv lossis ntaus qaib
Dab tsi yuav zoo dua li ob peb kev lom zem kev ua si ntaus pob tesniv nrog koj cov phooj ywg? Qhov no yog kev lom zem ua si thiab ib qho kev xaiv zoo rau kev ua tawm txawv txawv. Qhov loj tshaj plaws yog kom pom tus neeg muaj kev txawj ntse thiab txav mus rau hauv tsev hais plaub!
Pisces: yoga
Koj nyiam tsis yog txhim kho koj lub cev xwb, tab sis kuj ua haujlwm ntawm koj lub ntiaj teb sab hauv, yog li yoga yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Tsis muaj kev sib tw hauv qhov kev coj ua no, yoga tuaj yeem xyaum tom tsev, thiab tseem ceeb tshaj, nws pab txhawb kom ua tiav kev sib raug zoo nrog tus kheej.
