Muaj ntau ntau yam rau ntawm txoj siv tawv slimming. Txhua tus saib thiab ua lawv tus kheej txoj kev, tab sis lawv puas ib txwm pab, thiab lawv puas muaj kev sib ntxub? Nws yog qhov tsim nyog kom pom qhov no ua ntej kev yuav khoom kho qhov txawv.
Los poob ceeb thawj sai, tsis muaj lub nra rau lub cev nrog kev ua haujlwm hauv lub cev, tsis tas ua kom nws hnyav nrog cov pluas noj yog qhov npau suav uas nyuaj rau ua tiav. Cov tuam txhab tsim khoom hauv tsev thiab txawv teb chaws ua haujlwm ntau, ua tsaug rau lawv, ntau yam khoom siv tshwm sim kom tshem tau cov cellulite thiab cov phaus ntxiv. Ib qho ntawm lawv txoj siv yog txoj siv tawv.
Nws muaj peb hom:
• Siv tawv nqaij
• Txoj siv sia siv hlau nplaum thiab hluav taws xob
• Siv tawv sia siv.
Txhua tus nyias muaj nyias qhov zoo thiab qhov tsis zoo, yog li peb yuav xav txhua yam nyias muaj nyias.
Txoj siv Sauna
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua haujlwm yog yooj yim - txhawm rau ua kom muaj kev sau cov nyhuv. Muab txoj siv sia ntawm qhov chaw teeb meem ntawm lub cev, vim yog siv cov khoom tshwj xeeb, koj pib ua hws. Xws li xeeb los ntawm cov kws tsim tawm, qhov no yuav tsum txhim kho cov ntshav ncig thiab lipid metabolism. Toxins thiab co toxins tshem tawm nrawm dua, cov nplooj "tshaj" cov dej tawm, thiab tus neeg poob ceeb thawj.
Qhov tseeb, cov hauv qab no tshwm sim - koj hws thiab vim qhov no koj tau txais dej tawm, ua kom lub cev qhuav. Vim qhov no, koj tuaj yeem poob ceeb thawj los ntawm 1 kg, tab sis tom qab lub ingress dej mus rau hauv lub cev, qhov hnyav rov qab los. Nrog txoj siv sia no, tsuas yog ua kom tawv nqaij khaus, qhov no yuav tsis txaus rau roj yaj. Nws qhov kev txiav txim tuaj yeem muab piv nrog qhov kev txiav txim ntawm mustard plasters, thiab nws yog qhov nyuaj rau kom poob phaus ntawm lawv.
Lawv raug nqi me ntsis. Rau kev tsim khoom, neoprene lossis lwm yam khoom siv muaj airtight hnav yog siv. Koj tuaj yeem hnav nws tsis pub ntau tshaj 2 teev ib hnub. Siv tsis tau los ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating. Txoj sia siv yuav tsis ua haujlwm yog tias koj muaj kab mob plawv thiab ntshav siab.
Kev siv fais fab thiab sib nqus
Cov pa hluav taws xob lossis cov hlau nplaum diodes tau ntxig rau hauv txoj siv sia no, uas tsim kev vibration thiab xa cov impulses rau cov leeg nqaij. Vim qhov no, cov rog yuav tsum tawg, thiab cov leeg yuav tsum nce elasticity thiab suab nrov. Koj ua viav vias lub abs tsis tau txais los ntawm lub rooj zaum, lub duav ua nyias thiab lub plab yog tiaj.
Qhov tseeb, txhua yam tsuas yog sib txawv me me. Tau txais ib hom zaws, koj yeej nrawm rau cov ntshav ncig, thiab cov leeg mob siab. Tab sis rau qhov poob phaus, qhov no tsis txaus. Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum tshaj tawm txoj kev noj haus ntawm koj txoj kev noj haus, thiab qhov no yog ua tib zoo noj zaub mov zoo. Qhov no txhais tau hais tias tsis tas yuav siv nyiaj ntawm txoj siv sia, kho cov khoom noj yuav pab daws cov teeb meem rog dhau.
Txoj kev sib txuam rau kev siv ntawm txoj siv sia li no yog cov kab mob ntshav thiab cov kab mob ntawm cov hlab ntshav, raug mob ntawm lub plab lossis sab nraub qaum. Tsis pom muaj pov thawj, tab sis cov teb chaw sib nqus tau hais tias ua rau cov mob hlwb. Lawv kuj tseem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov neeg qog tes taw. Nws tsis raug tso cai siv txoj hlua sib nqus rau cov poj niam cev xeeb tub, cov neeg mob plawv thiab cov neeg mob hauv cov ntshav siab.
Siv sia siv
Txoj sia siv no tau sib xyaw ob qho tib si hauv chav dej thiab kev co. Txij li tau xav los ntawm cov neeg tsim khoom, koj yuav tsis tsuas yog poob phaus, tab sis kuj ntxiv dag zog koj cov leeg. Nws suab zoo nkauj, tab sis qhov tseeb, qhov tshwm sim tsis tau pom. Xws li cov cuab yeej yuav tsum tau muab tso tseg rau cov neeg muaj tawv nqaij tawv, cev xeeb tub thiab lactating poj niam, mob plawv thiab mob ntshav siab.
Cov hauj lwm zoo ntawm tag nrho cov nyiaj no tsis txaus ntseeg. Lawv tuaj yeem siv los ua cov cuab yeej siv ntxiv, tab sis ua ke nrog kev noj haus zoo thiab kev tawm dag zog. Cov mob tseem ceeb rau kev tshem tawm cov phaus ntxiv yog kom haus tsawg dua calories thiab hlawv ntau dua.
