Rau cov neeg uas muaj kev ywj pheej hauv kev xaiv ntawm cov ntaub ntawv thiab cov cuab yeej tsim nyog, ntawm chav kawm, nws zoo dua los ua cov nunchucks ntoo. Nws yooj yim rau koj siv lub duav los yog khaub noom sua. Koj txoj haujlwm yog txhawm rau nrhiav qhov txiav tsim nyog. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog daim tawv ntoo uas muaj qhov ntev li 2,5 cm. Yog tias koj tau txais cov tuab tuab tuab, koj yuav tsum tau zom lawv tom qab, vim tias lawv qhov kev sib hloov ceev yuav tsawg dua. Nco ntsoov tias cov ntoo tawv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev ntsuas los ntawm lub luj tshib mus rau hauv nruab nrab ntawm xibtes. Tam sim no pom tawm ob ntawm cov ntev ntawm qhov txiav ntawm koj xaiv. Cov no yog koj ob sab caj npab.
Kauj ruam 2
Kos cov ntsiab lus uas koj yuav ua rau lub qhov nrog xaum. Koj tseem tuaj yeem siv lub awl lossis tus ntsia thawv tsis tu ncua rau qhov no.
Kauj ruam 3
Clamp cov leeg hauv daim ntaub ua kom pom tseeb, ua ob lub qhov txuas thiab ib lub qhov hauv qhov tub ntxhais. Nco ntsoov tias lub laum taub rau ob hla qhov yog tib yam tuab tib txoj hlua.
Kauj ruam 4
Tom qab ntawv xaiv txoj kab uas hla ntawm lub qhov hauv qhov tseem ceeb ntawm txoj haujlwm tuav kom nws tsawg dua tus nqi ntawm txoj kab uas hla ntawm txoj hlua khi, khoo ob.
Kauj ruam 5
Yog tias koj ua yuam kev thiab lub qhov loj dhau, ces txoj hlua yuav tsuas dai thiab kuj yuav ua kev puas tsuaj rau phab ntsa ntawm tus tuav. Ua ib lub qhov hauv cov tub ntxhais kom mus rau thawj lub transverse. Dhau ntawm lawv koj yuav xov txoj leeg.
Kauj Ruam 6
Tam sim no ntsaws rau hauv lub qaum. Rau kev yooj yim, koj tuaj yeem txuas cov hlau nyob ntawm qhov kawg ntawm qaum. Ntxig txoj hlua rau hauv lub qhov nrog nws. Tom qab txoj xov ntawm ob tes, daws qhov ntev mus rau qhov dav ntawm koj xib teg.
Kauj Ruam 7
Kev cob qhia cov nunchucks tuaj yeem ua hauv ib nrab ib teev los ntawm kev tsim kho txhais tau tias. Siv ib qho ntawv yob ntawm cov ntawv qub, daim kab xev hluav taws xob thiab ib txoj kab nrog ib lub tog ntev txog 5-6 hli.
Kauj ruam 8
Txiav cov ntawv hla rau qhov loj me sib npaug nrog qhov deb ntawm koj lub luj tshib mus rau hauv nruab nrab ntawm koj xib teg. Tam sim no yob lub vias kom nruj kom lub qhov khoob khoob uas muaj qhov ntev txog 3 cm tawm los. Cov tuab ntawm cov qhov txhab yuav tsum ntau dua 1 cm hauv qhov no. Tshem tawm cov ntawv ntau dhau, thiab kho cov npoo ntawm cov leeg. nrog kab xev hluav taws xob.
Kauj Ruam 9
Kauj ruam rov qab 5-6 cm los ntawm ntug ntawm qhov ua, ua ib lub qhov. Xov qab qaum txoj los ntawm lub qhov. Txhua qhov seem yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txuas lub xub pwg nrog lub ntsej muag ncaj ncaj ntawm ntu kawg ntawm ob leeg. Tshaj tawm qhov ntev ntawm cov xov ntawm ob txhais tes los ntawm 11-12 cm lossis kho rau qhov dav ntawm koj xib teg.
Kauj ruam 10
Tam sim no khi txoj hlua xoob xoob nrog lub ntsej muag ncaj. Txiav tawm qhov dhau qhov kawg. Koj tau txais kev kawm txog nunchucks.
