Feem ntau ntawm cov poj niam hauv ntiaj teb npau suav ntawm zoo nkauj, lub mis khov uas lawv tuaj yeem txaus siab. Txawm li cas los xij, ntau tus ntawm lawv tsis txaus siab rau lawv tus kheej bust. Yog lawm, feem ntau, cov poj niam xav tias lawv ob lub mis yuav loj dua me ntsis. Tab sis ntau zaus kuj muaj cov teeb meem rov qab tshwm sim, thaum tus tswv ntawm ib qho kev npau dhau hwv xav txo nws txoj hauv kev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej nrhiav txoj hauv kev kom haum rau txo qis mis hauv tsev, koj yuav tsum to taub tias dab tsi ua rau muaj ntau dhau ntawm qhov tsoo. Lub mis loj dua tuaj yeem yog vim muaj peb yam tseem ceeb: cov yam ntxwv hauv lub cev, kev ua kom lub cev rog ntau lossis ntau ntxiv ntawm cov qog nqaij hlav ntawm cov qog mammary.
Kauj ruam 2
Yog tias koj tsis muaj qhov hnyav pom ntawm qhov hnyav, thiab koj lub mis saib xyuas tsis muaj qhov tsis sib luag hauv lub cev, nws ua rau pom tias mus ntsib tus kws endocrinologist. Nws yog tau tias qhov teeb meem cuam tshuam nrog kev tsis txaus los ntawm hormonal. Tom qab cov kev sim ntau dhau los, tus kws kho mob yuav tuaj yeem hais rau qhov tseeb tias qhov no yog li cas thiab, yog tias tsim nyog, sau ntawv kho cov tshuaj hormones, uas yuav ua rau kev loj hlob qeeb ntawm cov nqaij mos.
Kauj ruam 3
Yog tias txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim nrog cov keeb kwm hormonal thiab cov yam ntxwv ntawm lub cev tsis ua rau lub pob loj, qhov laj thawj yog tej zaum muaj ntau dhau ntawm cov roj muaj roj hauv thaj chaw hauv siab. Koj tuaj yeem ua tiav cov xwm txheej no ntawm koj tus kheej yam tsis tau ua rau kev phais mob. Txhawm rau kom txo qhov tsoo, ua ntej ntawm txhua qhov, nws yog qhov tsim nyog los txo tag nrho lub cev qhov hnyav kom txhawm rau txo lub cev rog. Qhov xov xwm zoo ntawm no, tau kawg, yog tias thaum poj niam poob ceeb thawj, nws yog ob lub mis uas poob hauv thawj qhov chaw. Cov xov xwm phem yog qhov txo qis, uas yog, poob phaus hauv ib qho tshwj xeeb hauv lub cev, yog qhov tswvyim hais ua dabneeg thiab koj tsuas tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig tshwm sim los ntawm kev txo qhov hnyav.
Kauj ruam 4
Ntxiv nrog rau kev ua raws li kev noj haus, kev txo lub mis yuav kuj yuav tsum tau tawm dag zog lub cev. Lub mis nws tus kheej, uas yog, qog qog ntawm nws tus kheej, nws tsis muaj nuj nqis rau kev qhia, vim tias tsis muaj cov leeg. Txawm li cas los xij, nrog kev cob qhia tsis tu ncua ntawm cov leeg ntawm hauv siab, xub pwg girdle thiab rov qab, txoj kev tsoo kuj tseem ua kom nruj, dhau los ua ntau dua ywj siab thiab kev cog lus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov kev ua qoj ib ce yuav tsum muaj ntau yam kom cov leeg tsis muaj sijhawm siv los kho qhov ntxhov siab. Txawm hais tias nws tsis tuaj yeem mus xyuas cov kis las ncaws pob, ua ntej pib ua haujlwm hauv tsev, nws yuav tsum tau sab laj nrog tus kws tshaj lij tus kws tshaj lij kom nws kos ib qho kev qhia ib leeg rau koj thiab qhia koj cov txheej txheem kev tawm dag zog kom raug.
Kauj ruam 5
Thaum ua haujlwm ntawm lub mis zoo nkauj lub cev nrog kev noj zaub mov noj thiab kev tawm dag zog, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov khoom tu kev zoo nkauj. Kev siv cov nplaum uas muaj lub cev zoo nrog cov khoom nqa yuav ua rau lub mis daim tawv nqaij ua kom zoo thiab kev ywj pheej. Dej zaws nrog ib da dej tsis sib thooj yog tsis muaj tsawg dua. Kev hloov dua tshiab nrog kub thiab dej txias tsis tsuas ua rau lub cev muaj zog, tab sis kuj tseem ua rau lub mis thiab lub siab dua, uas qhov muag pom tau txo nws qhov loj me.
