Muaj ntau ntau ntawm kev tawm dag zog rau kev nqus cov leeg ntawm caj npab, ceg, abs, thiab lwm yam. Nws tseem muaj peev xwm los tso cov tes hauv ob peb txoj kev, ob qho tib si nrog kev siv cov plhaub tshwj xeeb thiab tsis muaj lawv.
Nws yog qhov tsim nyog
- - nthuav dav
- - khub ntawm phuam da dej
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yuav cov khoom lag luam kom zoo dua (kev nthuav dav lossis lub dab teg - cov khoom siv los txhim kho lub zog ntawm qee cov leeg). Thaum xaiv qhov nthuav dav, sim muab nws zaws nws ob peb zaug uake. Yog tias koj tuaj yeem nyem qhov projectile ntau dua 25 zaug yam uas tsis tau so, tom qab ntawd koj xav tau lub zog loj dua. Lub projectile yog qhov haum rau koj, uas koj tsuas tuaj yeem nyem 6-8 zaug.
Kauj ruam 2
Ua kom laub tawm hauv pem teb, tsis yog saum xib teg, tab sis ntawm cov ntiv tes. Tsis tas li, txhawm rau ntxiv dag zog rau koj ob txhais tes, sim siv zog sib zog tawm hauv pem teb, so ntawm sab nraum qab ntawm koj xib teg. Kev thawb txoj hauv kev no tsis yooj yim - thawj zaug pib sib zog nrog ib txhais tes so ntawm xib teg, thiab nrog rau lwm qhov, so ntawm sab nraum qab xib teg.
Kauj ruam 3
Rub tawm cov phuam da dej. Txhawm rau ua qhov no, muab ob txoj phuam da dej, ntswj thiab pov lawv hla txoj kab tav toj. Thaum koj ua cov rub tawm, koj yuav hnov koj lub dab teg khov.
Kauj ruam 4
Tso koj ob txhais tes nrog qhov hnyav thiab cov lus saum npoo. Muab cov nqaij ntsaws ntawm caj npab los ntawm txhawm thiab nce qis dua.
