Kev npau suav ntawm ntau cov neeg khau ntaub tshiab yog caij "herringbone", uas yog, skate. Qhov teeb meem no tau yooj yim heev los daws yog tias koj kawm paub cov txheej txheem hauv kev xyaum thiab kev qhia kom ntau li ntau tau.
Nws yog qhov tsim nyog
Skis, ntoo
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nrhiav skis thiab ncej rau skating. Lub skis yuav tsum tsis txhob ua kom dhau ntev. Koj yuav tsum xaiv lawv raws li hauv qab no: ncab koj txhais tes tsa, ncaj koj lub xib teg thiab muab ib qho ntawm daim skis ib sab ntawm nws. Nws yuav tsum tsis siab tshaj li ntawm nruab nrab ntawm xib teg. Feem ntau, cov kev caij ski ntev dua, nws yuav nyuaj dua los ua kom chav kawm skating ntawm lawv. Cov pas yuav tsum tsis txhob siab dua qib puab tsaig.
Kauj ruam 2
Los mus dhia dhia ua si. Xaiv ib thaj chaw uas tsis muaj daus ntau nrog daus. Txwv tsis pub, nws yuav nyuaj heev rau koj caij "herringbone". Nkag mus rau hauv qhov chaw raug lub cev kom raug rau kev skating. Khoov koj sab nraub qaum thiab qij taws me ntsis. Thawb nrog ob daim txiag thiab npog ob peb meters yam tsis tsiv koj ob txhais ceg.
Kauj ruam 3
Hloov koj lub cev qhov hnyav mus rau sab laug uas yog thawb mus nrog sab laug sab laug thiab txav koj sab ceg sab laug mus rau sab me ntsis. Thaum lub sijhawm txav no, muab koj sab xis tiv thaiv koj sab laug khau thiab txav mus rau sab xis, muaj twb tau nias nrog tus pas sab xis. Npog nrog ntau pua metres, hloov kho koj ob txhais ceg, thiab thawb nrog nrog lub sijhawm.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tsis txhob pov cov ntoo dhau deb. Qhov no tuaj yeem tsis tsuas yog ua kom qeeb, tab sis tseem tuaj yeem ua lub caij nplooj zeeg. Ntawm qhov nqis los, sim thawb tawv thiab tawv koj lub cev rau pem hauv ntej.
Kauj ruam 5
Xyaum ua cov khau caij ski caij ntau li ntau tau. Tsis nco qab txog qhov classic ua yeeb yam dhau ib pliag. Koj tsuas yog siv tau thaum dov toj ib lub toj. Sim kom kov yeej ntau lub roob thiab cov tiaj nyob ntawm qhov kev skating. Tom qab ntawd koj yuav tsis yog tsuas yog paub qhov style no xwb, tab sis kuj txhim kho kev ua siab ntev thiab lub zog. Txhua yam no yuav cia koj mus kov yeej kev caij ski deb yav tom ntej.
