Kev zaws lub plawv yog ib txoj kev ntsuas los pab kho cov ntshav hauv ib tus neeg tom qab lub plawv nres. Kev zaws ncaj qha tsuas yog ua nrog kev phais mob. Thiab kev zaws lub plawv tsis ncaj qha, raug rau qee txoj cai yooj yim thiab nrog kev muaj qee yam txuj ci, tuaj yeem ua los ntawm txhua tus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muab kev pabcuam thawj zaug rau cov neeg tsis nco qab suav nrog, thawj zaug ntawm tag nrho, kev ua pa tawm ntawm lub cev. Tab sis qhov kev ntsuas no ib leeg tsis txaus. Nws tseem yuav tsum tau nco txog cov haujlwm ntawm lub siab thiab txog cov mem tes, uas yog lub cim tseem ceeb ntawm lub cev ua haujlwm tseem ceeb.
Kauj ruam 2
Lub siab tuaj yeem nres thaum muaj kev sib tsoo rau nws, vim qhov poob dej, lom, lossis hluav taws xob. Qee lub plawv mob tseem tuaj yeem txuas nrog nrog lub plawv nres. Cov teeb meem ua rau lub plawv dhia xws li hlawv cov neeg raug mob, mob lub cev txias dhau hws, lossis mob ua pa taws.
Kauj ruam 3
Thaum lub siab nres, muaj kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig, mus txog nws txoj kev ua tiav. Qhov txiaj ntsig yog qhov pib ntawm kev hu ua kev tua mob. Tsuas yog lub siab zaws tuaj yeem txuag tus neeg nyob hauv qhov xwm txheej zoo li no.
Kauj ruam 4
Cov kev ua ntawm lub siab muaj nyob rau hauv nws qhov kev txiav tawm ib ce thiab ib pliag. Vim li no, tom qab lub plawv dhia, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom rov tshwm sim thiab nthuav tawm lub siab los ntawm kev cuam tshuam sab nraud.
Kauj ruam 5
Yuav pib nrog, ib tus neeg yuav tsum tau pw ntawm qhov chaw nyuaj. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv av lossis hauv qab rooj. Qhov no yog ua raws los ntawm cov lus sib dhos, nrog lub cev muaj li ntawm rau caum zaus ib feeb, nyem lub pob tw hauv thaj chaw uas lub siab nyob. Qhov no yog qis dua qub dua ib nrab ntawm lub hauv siab.
Kauj Ruam 6
Kev sib nias feem ntau yog ua tiav siv sab hauv ntawm sab tes sab laug. Lub zog ntxiv tau ua tiav los ntawm kev tso lub xib teg ntawm sab tes xis rau sab laug sab. Nyob rau tib lub sijhawm, dhau ntawm sternum, lub zog nias kis tau rau lub siab. Lub siab yuav tsum yog xws li lub pob tw txav li tsib caug tshim ntawm qhov nqaj qaum.
Kauj Ruam 7
Cov kev piav qhia ua rau muaj kev cuam tshuam hauv lub siab thaum nias thiab nws qhov kev so nyob rau lub sijhawm txiav tawm ntawm lub siab. Tom qab qee lub sijhawm, lub siab, raws li txoj cai, pib ua haujlwm ntawm nws tus kheej, tsis muaj kev cuam tshuam sab nraud.
Kauj ruam 8
Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev zaws lub hauv siab yog qhov ua kom rov zoo li qub nrog kev ua pa kom zoo ib yam. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias mob plawv raug ntes ua rau txiav tsis ua pa. Lub thev naus laus zis ntawm kev nqis tes ua yog raws li nram no: tom qab kaum tsib ua pa ntawm lub hauv siab, peb ua pa ua raws.
Kauj Ruam 9
Nqa tawm lub zaws lub plawv yuav tsum muaj qee yam kev paub, yog li nws raug nquahu kom siv nws nkaus xwb yog tias tsim nyog.
