Txhawm rau kom muaj lub ntsej muag zoo thiab muaj lub dag zog, cov kws kho mob pom zoo ua cov kev tawm dag zog ib txwm rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog. Hauv cov xwm txheej niaj hnub, koj tuaj yeem nrhiav cov kis las uas tsim nyog rau ob tus laus thiab menyuam yaus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav txim siab yam koj xav ua kis las. Nws yog qhov zoo dua los txiav txim ua ntej seb cov haujlwm no puas yog tswj hwm kev noj qab haus huv lossis kev ua kom tau txais txiaj ntsig kev sib tw kis las. Hauv kis ntawm menyuam yaus, nws yog thawj qhov ua ntej mus rau npe menyuam yaus hauv ntu, thiab tom qab ntawd los soj ntsuam ua ke nrog tus kws qhia yog tias nws muaj lub siab xav thiab muaj sijhawm mus muab ntau lub sijhawm rau kis las. Rau cov neeg laus, cov haujlwm zoo li no rau feem ntau los ua qhov kev nyiam ua, vim tias kev ua kis las ncaws pob feem ntau pib hauv menyuam yaus. Txawm li cas los xij, muaj kev zam. Piv txwv li, koj tuaj yeem sau npe rau hauv qhov tua phom ntawm yuav luag txhua lub sijhawm thiab ua tiav cov txiaj ntsig tau qhov ntawd, txog kev koom nrog hauv Olympic Games.
Kauj ruam 2
Tau txais kev kuaj mob. Qhov no yog qhov tsim nyog txawm hais tias koj xav tias koj tus kheej muaj kev noj qab haus huv. Cov teeb meem me me los yog lub plawv nrog kev tawm dag zog ua kom lub siab tawv nqaij yuav tsis zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, txawm tias muaj ib yam kabmob tsis yog pov thawj rau kev tsis lees paub kev ua kis las tag nrho. Koj tus kws kho mob yuav pom zoo rau kev kho lub cev uas tsim nyog rau koj kis. Qhov no tuaj yeem yog ua luam dej, yoga, taug kev ceev, lossis lwm yam kev ua si dhia qis.
Kauj ruam 3
Xaiv ntu ntu uas haum rau koj saj thiab koj kev noj qab haus huv. Hauv cov nroog loj, qhov kev xaiv yog feem ntau dav vim muaj ntau lub koom haum kis las ncaws pob. Txawm li cas los xij, ua ntej kev yuav khoom Lub Sijhawm Ntev, sim mus koom kev sim ua ntej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsis yog tsuas yog haum rau hom thiab kev qhia ntawm kev xyaum, tab sis yog kev siv ntawm tus kws qhia haujlwm txoj haujlwm. Tsis tas li, ua tib zoo saib xyuas cov npe ntawm cov kev pabcuam uas tau muab rau koj. Lub chaw kis las loj yuav sim muag koj tsis tsuas yog txoj cai tuaj koom nrog cov haujlwm uas ntxim nyiam rau koj, tab sis kuj muaj ntau yam kev pabcuam ntxiv, piv txwv li, zaws lossis chav hauv lub chaw ua si. Ua ntej koj yuav qhov kev suav ua tiav, xav txog ntau npaum li cas koj xav tau nws thiab seb koj yuav muaj sijhawm siv nws.
