Daring thiab kev ntaus kis las uas muaj txiaj ntsig Jeff Seid yog ib tus neeg sawv cev zoo tshaj plaws ntawm cov tub ntxhais hluas tsim lub cev qoj ib ce. Hauv nws lub xyoo, nws tau tswj hwm kom muaj nqis ntau ntxiv, nkag mus rau 20 sab saum toj ntawm Olympia, tau txais kev lees paub los ntawm cov neeg siv Is Taws Nem, thiab nthuav tawm cov SEIDWEAR khaub ncaws kab. Tus txiv neej nquag muaj sijhawm mus sau yeeb yaj kiab nws txoj haujlwm thiab nws so li cas. Nws kuj seev cev zoo, qog Zyyz.
"Kuv ib txwm yog ib tus menyuam kislas thiab paub tias qhov ua kom lub cev muaj zog thiab lub cev zoo ua rau kuv muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv ntau qhov kev sib tw. Cov kev ntshaw no ntau dhau los ua qhov sib txawv ntawm lwm tus, ntau dua li txhua yam, ua rau kuv mob siab rau kev tsim lub cev. lub hnub nyoog ntawm 12 Nws yog qhov mob siab rau no, kom nws tshwj xeeb, uas tsav kuv thiab txhawb kuv lub siab kom zoo, thiab thaum kuv tuag, Kuv xav kom kuv lub npe mus nyob ib txhis. " - hais txog nws tus kheej Jeff Seid
Biography
Jeff Seid yug rau lub Rau Hli 12, 1994 hauv Renton, Washington. Thaum muaj hnub nyoog 5 xyoos nws tau pib txaus siab rau kis las. Txiv tau muab tus tub mus rau kis las thiab ncaws pob. Txog thaum tiav hluas, nws tau tswj hwm kev paub nws tus kheej nrog cov ntawv tshaj tawm ntawm cov neeg sib tw ua qhov hnyav thiab lawv txoj kev kawm. Lub siab xav thov cov ntxhais ua rau lawv nqa qwj hauv lawv tes. Kuv tau txais ib co khoom ntaus pob ncaws pob khoom plig los ntawm kuv niam kuv txiv rau kuv hnub yug 12 xyoos.
Tus tsis nyiam ua tiav tsis ntev tau loj hlob rau hauv qhov kev nyiam ua loj thiab coj tag nrho nws lub sijhawm dawb. Txawm li cas los xij, Jeff tau mob siab ua npau suav txog kev ua haujlwm football. Nws tau raug tsav los ntawm kev xav thiab muaj lub siab xav "mus tom qab lub cim xeeb ntev." Tus txiv neej kawm ua haujlwm nquag thiab ua si hauv pab pawg ncaws pob hauv nroog. Rau qhov no nws tau txais nyiaj pub kawm ntawv uas tso cai rau nws them nyiaj rau hauv tsev kawm qib siab. Txhua yam mus tau zoo kom txog thaum Jeff dua nws lub nkoj qhov kawg hauv nws lub xyoo kawm ntawv kawg. Tom qab kho dua, 2 hlis tom qab, zaj dab neeg rov ua nws tus kheej. Qhov no yuam nws thaum kawg hloov hom kev ua kis las.
Ua tiav txiv neej lub Cev
Los ntawm cov pob zeb yuav, nws pib koom rau hauv kev sib tw dhia seev cev puam. Txawm tias ua ntej thawj zaug ua haujlwm ntawm bodybuilding.com, tus txiv neej tau kos sai sai rau cov qeb tshiab "Mens Physicist". Nov yog qhov kev paub 6 xyoo ntawm kev nqa cov hlau los rau tes. Thaum pib ua yeeb yam, nws coj tus nqi zog, thiab ib xyoos tom qab nws tau txais cov xwm txheej ntawm tus kws tshaj lij thiab dhau los ua tus yau tshaj ntawm IFBB koom haum. Xyoo 2012-13 tau los ua qhov tseem ceeb hauv kev ua kis las. Jeff Seid feem ntau sib tw hauv kev sib tw thiab tsis nyob qib thib 2. Hauv 2014, nws tso ib qho nqis qis dua. Txawm li cas los xij, qhov ua tau zoo ntawm Olympia ua tsis tiav, nws tsis tuaj yeem sawv siab dua 11 txoj haujlwm.
Seid tau so thiab pib ua yeeb yaj kiab rau cov npog ntawm Hlau Txiv Neej thiab Txiv Neej Txoj Kev Zoo Nkauj. Sau phau ntawv nrog phau ntawv qhia ib kauj ruam-rau-qib rau cov kws ua kom lub cev, ua lag luam. Xyoo 2016, nws tau koom nrog Stockholm Pro nrog kev ua kom muaj zog ntxiv thiab yeej, kov yeej Anton Antipov thiab Denis Gusev. Jeff Seid tseem niaj hnub cob qhia nyuaj hauv 2017-18 thiab npaj kom yeej Olympia.
Jeff's cov ntaub ntawv ntawm lub cev thiab tshuaj ntsuab
- Nrog rau qhov siab ntawm 182 cm, qhov hnyav yog 92 kg;
- bicep txoj kab uas hla - 45 cm;
- duav - 75;
- npog tas ib ce - 128;
- ankles - 43;
- forearms - yuav luag 40
Khoom Noj
Yog lawm, hais txog kev kawm ntawm cov neeg ncaws pob uas muaj npe, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev noj haus, vim hais tias nws yog qhov no uas yog qhov kev teeb tsa ntawm thawj qhov tseem ceeb hauv kev tsim cov leeg nqaij thiab lub zog. Jeff kuj tseem muaj nws cov kev xav txog qhov teeb meem no, qhia los ntawm nws kev noj haus, qhov nruab nrab ntawm qhov uas tau nthuav tawm hauv qab no:
- Tsib lub qe dawb nrog ib lub qe qe + oatmeal.
- Protein + txiv hmab txiv ntoo uas koj xaiv. 200 gram ntawm nqaij qaib mis nrog qos yaj ywm qab zib.
- Sandwich nrog nqaij sawb + txiv hmab txiv ntoo Casein 200 grams ntawm mis + qab zib qos.
- Cov txiv laum huab xeeb, qhaub cij
- 500ml mis nyuj. 50 grams yogurt + berries.
Nws cov khoom noj muaj yim pluas noj txhua ob teev. Qhov tseem ceeb yog cov protein siab thiab noj haus kom tsawg. Yog tias peb tham txog cov khoom noj khoom haus kis las, cov ntau ntawm cov tshuaj siv tsis yog qhov dav heev: feem ntau yog creatine, whey protein, amino acids thiab qee zaum ua ntej-workout ntau lawm.
Lub zog hluav taws xob
- Jeff nyem 159 kg dag;
- zaum-sawv los ntawm 196 kg;
- nias 113 kg;
- ua tau cov tub rog nias ntawm 115 kg;
- hauv deadlift nqa 232 kg
Kev Ua Tau Zoo Tshaj
Jeff Seid qhov ua tau zoo tshaj plaws suav nrog ob qho kev yeej hauv xyoo 2012 ntawm Lub Xeev Kev Ncaj Ncees Kev Sib Tw ntawm Cov Txiv Neej Lub Cev hauv Chav Ua Haujlwm Siab thiab Chav Kawm Tag Nrho, ib qho kev yeej thib ib hauv NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Cov Txiv Neej Lub Cev hauv tib lub xyoo hauv tib qeb thiab qhov chaw thib ob hauv IFBB kev sib tw ntawm 2012 North American Championships. Jeff kuj tau nyob hauv ob qho chaw thib ob hauv nws txoj haujlwm tag nrho los ua tus tsim lub cev - ntawm NPC Emerald Cup Cov Txiv Neej Sib Tw thiab kev sib tw ntawm Pro Wings of Strength Men's Physique. Cov neeg ntaus kis las tau yeej thawj qhov khoom plig hauv xyoo 2013 ntawm Pro Valenti Gold Cup Cov txiv neej sib tw cev thiab ntawm cov juniors hauv Tall Chav Kawm thiab Txhua Pawg. Tsuas yog ib zaug twg Jeff tau zaum thib 5 ntawm xyoo 2012 NPC Tebchaws USA kev sib tw nyob rau qeb ntawm Men's Physique Class D qeb.
Nws tau paub tias Jeffrey lub neej tsis txwv rau kev tawm dag zog ib leeg. Nws nyob lub neej tsis khoom uas kev lomzem thiab kev lom zem. Nws kuj lees tias nws tso cai rau nws tus kheej haus ib zaug. Tab sis txhua yam no tsis nyob rau hauv txhua txoj kev los ntawm nws qhov ua tiav. Ntawm qhov tsis sib xws, cov ntsiab lus no qhia txog qib siab ntawm nws txoj kev ua ib tus neeg - tom qab txhua tus, tsis yog txhua tus tuaj yeem sib txuas nrog ib leeg ob tog neeg sab nraud. Lawv hais tias nws zoo li Zizza, tej zaum yog!
