Rau ntau tus neeg, cov txheej txheem ntawm kev poob phaus yog cuam tshuam nrog kev tsim txom. Tab sis vim li cas thuam koj lub cev yog tias koj tuaj yeem txaus siab rau kev poob phaus? Nws hais txog kev seev cev. Peb xav kom koj paub koj tus kheej kom paub zoo tshaj plaws txog 5 yam kev seev cev uas yuav pab koj ua kom lub cev tuag tag nrho thiab ua rau koj lub cev nruj.
1. Salsa
Salsa yog cov seev cev nrov tshaj plaws hauv teb chaws Cuba. Txhua tus ua las voos nyob rau ntawd, tsis hais hnub nyoog li cas. Cov neeg nyob hauv tebchaws Cuba hais tias cov seev cev no pab cov neeg European rov qab tsim dua tshiab nrog txoj hauv kev. Thaum txav mus los, tag nrho cov leeg ua haujlwm, tab sis qhov kev ntxhov siab tseem ceeb mus rau hauv xovxwm, lub duav, ceg thiab pob tw. Rau ib nrab ib teev ntawm cov chav kawm, koj tuaj yeem hlawv 250 kcal.
2. Sawb cov yas
Coob tus neeg xav tias cov hlua yas yog qhov tseeb ntawm ncej seev cev thiab striptease. Tab sis, qhov no tsis yog qhov teeb meem! Seev no qhia txog kev ntxias, ntxias lwm tus, tab sis tsis muaj neeg saib tsis taus. Thaum ua kev tawm dag zog, lub cev hloov kho tau yooj yim, cov leeg muaj zog, thiab xyab tes yog qhov ua tau zoo dua. Hauv 30 feeb ntawm kev ua cov hlua yas, koj tuaj yeem hlawv 250 kcal.
3. Xum Thoj
Cov neeg feem coob yeej tsis tau hnov dua hais txog kev ua las voos nquag. Zumba suav kev tawm dag zog ua ke nrog kev seev cev seev cev. Qhov kev txav ntawm cov seev cev nquag no pab ua haujlwm tawm txhua qhov teeb meem thiab hlawv 200-250 kcal hauv ib nrab teev. Nws yog txoj kev zoo siab los ua las voos rau cov ntawv Latin America.
4. Reggaeton
Xws li cov kev ua yeeb yam erotic yog qhov nrov heev, txawm tias nws muaj tus neeg thuam "lub koob npe nrov". Kev seev cev no yog los ntawm kev sib koom ua ke xws li hip-hop, reggae thiab dancehall. Koj puas xav kom muaj lub nroog "Brazilian ass"? Tom qab ntawd cov seev cev no yog rau koj! Lub sijhawm ua si nquag, koj tuaj yeem hlawv 250 kcal hauv 30 feeb.
5. Lub Argento tango
Koj puas nyiam kev mob siab rau? Tom qab ntawd maj nrawm rau cov chav kawm tango. Qhov kev seev cev no zoo tagnrho rau cov neeg uas tsis raug tso cai los siv dag zog. Hauv ib zaj lus qhia, uas yog, hauv ib nrab ib teev, koj tuaj yeem hlawv 150-200 kcal. Tab sis cov qauv no tseem yuav pab ntxiv dag zog rau lub vestibular apparatus, zawm ntawm cov leeg ntawm tag nrho lub cev, tsim kev sib koom ua ke, yoog raws thiab muaj kev tshav ntuj.
