Coob leej ntau tus cog lus lawv tus kheej kom pib ua kis las los yog tab tom pib ua kev qoj ib ce txhua tag kis. Qhov no feem ntau tshwm sim rau Xyoo Tshiab lub! Raws li txoj cai, cov lus cog tseg ntawd tsis khaws cia. Vim li cas? Vim tias tsis muaj cov phiaj xwm tsim ua kom pom tseeb rau koj txoj kev cog lus.
Qhov yooj yim tshaj plaws los pib qoj ib ce yog pib ua me me, cia me me. Los ntawm heev thawj kauj ruam.
Peb txhua tus muaj lub sijhawm ua haujlwm nyob rau yav sawv ntxov: qhov no yog ntu ntawm cov khoom uas peb tau siv rau thaum sawv ntxov, yam tsis muaj uas peb yuav luag ib txwm tsis xis nyob. Piv txwv: lub moos tswb 3 zaug, sawv, saib sab qhov rai, ncab, txhuam peb cov hniav, da dej, ris tsho hauv qab, kas fes, saib hauv xov tooj, lub khau ci, khaub ncaws dua, tawm hauv tsev. Nws zoo li koj? Tej zaum.
Yuav ua dab tsi? Cia li ntxig ib lossis ob qhov kev tawm dag zog lub cev yooj yim rau hauv cov npe no ib hnub, uas yooj yim heev rau koj, uas koj yuav nyiam. Piv txwv, twist koj lub nraub qaum rau hauv cov lus qhia sib txawv (qhov no zoo thiab zoo li kev ncab!) Lossis tig koj lub taub hau.
Kev tawm dag zog uas yooj yim thiab lom zem rau koj tsis ua rau koj tsis lees paub thiab tsis tas yuav ua lub cev hnyav los ntawm koj tus kheej. Cia 1-1.5 feeb rau 1-2 ce. Lawv muab kuv nraub qaum, ncab kuv caj dab. Thiab tsum! Txaus rau kev pib. Ntxig rau no “lub caj dab thiab sab nraud feeb” hais txog tam sim ntawd tom qab da dej thiab qhov chaw ua ntej haus kas fes (ua ib qho kev xaiv!). Ntseeg kuv, nws tsis nyuaj thiab yooj yim!
Lwm yam, tsis txhob hloov dab tsi. Txhua yam tseem yog koj qhov kev ua thaum sawv ntxov. Tsuas yog 1, 5 feeb ntxiv rau lub caj dab (sab nraud).
Thiab yog li ntawd ua rau hnub tom qab, tsuas yog tsis txhob hnov qab txog "ntxig".
Ntseeg kuv, hauv 5-7 hnub koj yuav pib hnov qhov xav tau ntawm caj dab sov sov thiab tsis xis nyob hauv nws qhov tsis muaj. Ntxiv mus, koj yuav xav nthuav koj txoj kev ua kom sov thiab hnov qhov kev xav kom nce ntau hauv kev tawm dag zog! Nyob rau theem no, tsuas yog maj mam nthuav cov npe kev tawm dag zog: ntawm caj npab, xub pwg, lub plab mog thiab lwm yam. Siv koj lub sijhawm, txaus siab rau nws.
Nov yog nws ua haujlwm. Kab hauv qab: koj ua qoj ib ce txhua tag kis thiab koj xav ua!
