Kev sib ntaus tsis yog txoj hauv kev los daws teeb meem feem ntau. Txawm li cas los xij, ntau thiab ntau tus txiv neej thiab poj niam xav kawm paub tiv thaiv lawv tus kheej thiab cov neeg lawv hlub thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab no.
Txoj hauv kev mus rau kev sib ntaus
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum nkag siab tias nws tsis yooj yim sua kom kawm paub hauv kev sib ntaus hauv lub sijhawm luv. Tom qab txhua qhov, koj yuav tsum mus dhau ntawm kev xav hauv lub hlwb, lub cev thiab kev ntaus rog. Tsis tas dhau ib ntu ntawm cov theem no, koj tsis zoo li los ua kom muaj kev sib ntaus zoo.
Xaiv hom kev wrestling uas koj xav ua. Rau txoj kev sib ntaus (cov xwm txheej qhib kev tsim txom sab nraud sab nraud lub nplhaib lossis chav tsev), judo, ntaus pob, ncaws pob, sib ntaus sib tua karate lossis kev sib tw ywj pheej yog qhov zoo tshaj plaws. Txhua hom kev ntaus no yog qhov zoo vim tias lawv tau ntaus thiab yeej qhia kom txav deb ntawm cov tshuab. Nyob rau hauv lub moj khaum ntawm cov ua yeeb yam, lawv piav qhia thiab qhia yuav ua li cas ntaus cov ntsiab lus mob.
Cov lus zais yog nyob rau hauv qhov kev sib tos
Thaum koj xaiv los tua, tig rau hauv txoj kev kawm kom ntev. Mastering cov txheej txheem ntawm kev sib ntaus sib tua, nqa lub cev mus rau hauv qhov xav tau ntawm lub cev yuav siv sijhawm tsawg kawg ob peb xyoos. Txhawm rau tsim cov nqaij pob qij txha, ntxiv cov dej num sib tw nrog kev npaj lub cev dav dav - kev tawm dag zog nrog tus pas nrig lossis dumbbells, khiav lossis ua luam dej. Cov kev ua si zoo li no muaj lub siab ntev thiab muaj zog, ua kom lub cev tiv thaiv thiab tus cwj pwm npau taws. Ob qho tib si sib tw thiab kev tawm dag zog lub cev yuav tsum tsis tu ncua. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb los nce lub load maj. Qhov tsim nyog, koj yuav tsum koom tes qhia kev tawm dag zog ib ce nrog koj tus kws qhia kom sib tw. Nws yuav pab koj xaiv txoj kev cob qhia kom haum, txiav txim siab kom yog.
Lub undoubted kom zoo dua ntawm ib tug loj martial art club yog lub peev xwm mus tua ib tug tus nrog sib ntaus. Koj tsis tuaj yeem tau txais kev paub ua haujlwm yam tsis tau tiag tiag, hu rau kev cob qhia. Phau ntawv thiab theoretical kev kawm yuav tsis muab koj cov kev paub lossis cov ntaub ntawv uas tuaj yeem tau txais thaum thawj kev sib cuag sparring nyob rau hauv kev taw qhia ntawm cov kws qhia kev paub.
Tsis txhob ntshai nug koj tus kws qhia cov lus nug uas koj xav tias ua dag. Yog tias koj tsis nkag siab qee yam thaum lub sijhawm ua haujlwm, nco ntsoov xyuas cov ntsiab lus tam sim ntawd. Qhov tsis tau npaj txhij txog ntawm kev sib ntaus los yog kev paub theoretical tuaj yeem ua pov thawj ua qhov tsis zoo hauv qhov xwm txheej tseem ceeb.
Kev xav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev npaj rau kev sib ntaus. Cov neeg feem ntau muaj kev vam meej muaj cov laj kab mob hlwb hauv lawv lub taub hau uas tsis pub ua rau lwm tus neeg raug mob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum kawm dhau ntawm qhov kev thaiv no nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev hem thawj qhib, tso txoj kev xav ntawm kev tiv thaiv tus kheej. Tus kws qhia feem ntau yuav qhia koj txog cov hau kev ntawm kev hla txoj kab no, thiab kev sib ntaus nrog cov kwv tij sib npaug los ntawm koj yuav pab kom tshem tau qhov kev ntshai ntawm kev mob thiab kev sib ntaus sib tua.
