Thaum ua tiav txhua qhov kev ntaus nqi ntawm daim duab skating kev sib tw, cov neeg ncaws pob yuav tsum ua lawv qhov kev txawj los ntawm kev sib hloov. Cov ntsiab lus no qhia txog qib kev tswj lub cev, kev muaj peev xwm ua kom muaj kev sib koom tes ua ke thiab tus neeg skater ntseeg siab ntawm dej khov.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias koj tsis yog tus kws tshaj lij daim duab skater, koj tsis muaj tus kws qhia kev paub uas tuaj yeem pab koj kom tsis txhob raug mob, nws yuav nyuaj rau koj los ntawm kev sib hloov. Tsis txhob pib cov kev sim no yog tias koj tseem hnov nyab ntawm dej khov, hnov teeb meem nrog lem, nres thiab sib npaug ntawm skates. Kev sib tsoo yog ib qho ua phem rau cov neeg ncaws pob uas paub txog.
Kauj ruam 2
Thawj kauj ruam hauv kev sib hloov txuj ci yog kom txav mus rau hauv qhov chaw. Sawv ntsug ncaj ncaj ntawm daim duab skates, so thiab coj koj ob txhais caj npab rau koj lub hauv siab. Ntshiv ntawm ntug ntawm koj txoj cai skate thiab khoov koj txhais ceg me ntsis. Thawb koj sab tes laug mus rau sab nraud, tsis muaj quab yuam. Koj yuav pib tig mus rau sab xis, thaum maj mam ncaj qha koj ob txhais ceg thaum koj tig. Sim ua kom koj qhov sib npaug. Raws li koj dhau los ua qhov kev sib hloov, nce koj qhov nrawm nrawm los ntawm kev thawb nrog ntau lub zog nrog koj txhais ko taw. Nws raug nquahu kom muaj ib tug neeg thaub koj thaum koj lub sijhawm ua haujlwm vim tias nws yuav nyuaj tshaj plaws los ua kom cov kev sib hloov ntawm ib axis. Yog tias koj "ris" mus rau sab, kom muaj phooj ywg ntes koj.
Kauj ruam 3
Thaum koj tau ua tiav txoj kev sib hloov nyob rau hauv qhov chaw, thiab koj tsis muaj kev tsis xis nyob thiab kiv taub hau, pib pib pirouettes. Ib qho pirouette yog kev sib hloov uas cov ntsiab lus tseem ceeb nkag mus thiab tawm ntawm pirouette. Qhov kev mus tom ntej rau pirouette tau nrawm thiab nquag. Thawb nrog koj sab taw xis, khoov koj sab laug thiab txav mus rau sab laug, piav qhia ib lub voj voog ntawm cov dej khov. Nyob hauv "txoj kev nqos" nrog koj sab ceg sab xis thiab sab caj npab sib kis kom tau sib npaug, ncaj qha koj lub zog nrog tus ceg txuas ntxiv, "sib ntswg" koj tus kheej mus rau sab laug. Thaum koj pib tig, ncaj koj ceg txhawb nqa. Rub koj sab ceg xis rov qab, tuav "hauv" nqos ". Tsis txhob nrawm koj tus kheej, cia qhov kev sib hloov tshwm sim los ntawm inertia. Thaum lub nrawm ntawm kev txav tsawg zuj zus, hloov koj lub cev hnyav me ntsis rau pem hauv ntej kom tawm ntawm pirouette - maj mam swb mus rau tom ntej, me ntsis mus rau sab laug.
Kauj ruam 4
Lub pirouette nram qab no yog qhov nyuaj me ntsis rau tus tswv. Txav raws lub nrawm ntawm lub voj voog, ua kom koj tus kheej zoo li yog hauv pirouette ncaj, txawm li cas los xij, tau dov me ntsis ntawm ib txhais ceg, nqis mus rau lwm tus, ncaj qha rau koj tus kheej mus rau sab laug. Yog li koj yuav pib "kiv" txawm hauv kev nrawm. Txo cov taub ntawm lub voj voog los ntawm txav mus rau hauv nruab nrab ntawm lub voj voog ntawm koj sab xis. Qhia koj lub zog nrog ncua ceg sab laug, ua hauv "nqos". Lub kiv muag pib los ntawm tom qab. Tsa koj ob sab caj npab kom ob tog sib luag. Tig cev ntawm koj sab xis, tom qab kiv, tawm daim pirouette rau sab laug.
