Lub cev tsis sib luag muaj peev xwm ua rau lub ntsej muag txaus nyiam tshaj plaws. Nws yooj yim dua los ua kom ntev dua koj cov caj npab me ntsis ntau dua li lwm qhov chaw ntawm lub cev. Qhov laj thawj yog tias nws nyob hauv cov pob txha ntawm txhais tes uas muaj ntau qhov chaw muaj cov ntaub so ntswg cartilaginous, uas yooj yim nce rau qhov loj me, thiab tib lub sijhawm ntev li 2-5 cm. Nrog kev tawm dag zog tsis tu ncua, koj tuaj yeem ua tiav a zoo tshwm sim sai heev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Rub tawm ntawm txoj kab tav toj txhua hnub. Pib 5-10 zaug hauv ib pawg, thiab maj mam nce tus lej ntawm cov neeg rub tawm mus rau qhov ntau tau ntawm tus naj npawb ib zaug. Nws yog qhov no qoj ib ce uas lengthens caj npab los ntawm kev ncab cov nqaij sib txuas. Yog tias koj muaj kab mob - dysplasia, qhov kev tawm dag zog no yog contraindicated rau koj. Koj tuaj yeem paub nws lub xub ntiag nrog ib tus kws phais neeg, uas yuav ua qhov kev kuaj xyuas qhov tsim nyog ntawm cov pob qij txha thiab cov leeg.
Kauj ruam 2
Tab sis ua luam dej tsis raug mob, nws tuaj yeem xyaum nrog kev sib txawv hauv kev noj qab haus huv. Nws ntxiv dag zog rau lub cev, ua kom ncaj cov pob txha thiab cov nqaij mos sib txuas, thiab feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm qhov ntev ntawm caj npab. Koj tuaj yeem mus da dej, tsis tas yuav tsum nyob txhua hnub, tab sis tsawg kawg ob zaug hauv ib asthiv.
Kauj ruam 3
Nyob hauv tsev, ua kom laub tawm hauv pem teb. Yog li koj yuav tsis tsuas yog ua tiav cov txiaj ntsig uas xav tau, tab sis kuj ua kom cov leeg mob yuav tshwm sim, uas kuj yog qhov zoo. Tab sis, zoo li txhua yam kev tawm dag zog, kev sib zog yuav tsum tau ua txhua hnub, txwv tsis pub lub txiaj ntsig yuav tsawg.
Kauj ruam 4
Noj zaub mov zoo thaum qoj cev thiab tswj lub neej noj qab nyob zoo. Noj cov txiv uas tsis muaj kev txwv thiab noj cov vitamins. Lub cev xav tau kev pab txhawb nqa los ntawm sab hauv.
