Lub pedometer yog qhov cuab yeej rau suav cov naj npawb ntawm cov kauj ruam uas ib tus neeg tau ua thaum taug kev lossis khiav. Lub pedometer tuaj yeem yog cov khoom siv hluav taws xob ib leeg (hluav taws xob lossis tshuab), lossis tsim nrog, piv txwv, hauv lub xov tooj smartphone, saib lossis tus neeg ua si.
Vim li cas koj thiaj li xav tau lub luav
Raws li cov kev tshawb fawb tau ua, feem ntau ntawm cov neeg Lavxias tsis muaj ntau tshaj 5 txhiab kauj ruam hauv ib hnub, thaum tswj kev noj qab haus huv, nws yog qhov yuav tsum tau ua tsawg kawg 10 txhiab! Txwv tsis pub, txoj kev ua neej muaj peev xwm raug txiav txim siab sedentary, thiab nws qhov tshwm sim yog tu siab heev. Tab sis nws yuav luag tsis yooj yim los suav koj cov kauj ruam ntawm koj tus kheej, thiab leej twg yuav ua nws? Pedometers yog cov cuab yeej siv tau los ua kom koj saib xyuas koj lub cev kev ua si. Nws tsis muaj teeb meem txawm hais tias koj tab tom taug kev yav tsaus ntuj rau kev noj qab haus huv lossis dhia rau kev poob phaus, lub laij teb yuav muaj qee qhov kev pab muaj txiaj ntsig hauv kev suav cov txiaj ntsig. Nws yuav tsis pub koj mus tshem qhov kev tsim nyog, lossis kev ua haujlwm dhau.
Thaum pib, pedometers tau tsim rau cov kis las, tab sis tam sim no lawv siv los ntawm txhua tus neeg uas khiav los yog haiv neeg taug kev ntawm lawv tus kheej.
Qee zaum koj tuaj yeem hla dhau los ntawm lo lus "pedometer", tab sis qhov no tsis ncaj ncees lawm, nws yog qhov tseeb los hais "pedometer".
Siv lub ntsuas cua
Ua ntej koj muab tus pas ntsuas thiab pib taug kev, ua tib zoo nyeem cov lus qhia rau nws. Koj puas xav tias tsis muaj ib yam yooj yim dua li siv lub ntsuas cua? Qhov tseeb yog tias cov khoom siv sib txawv ua hom, thiab txoj kev ntawm kev sib txuas nyob ntawm qhov no. Qee tus qauv yuav tsum hnav nrog tus dab teg, lwm tus yuav tsum txuas nrog khau, thiab lwm tus yuav tsum txuas nrog txoj siv sia ntawm duav. Muaj qee tus tuaj yeem ua haujlwm hauv koj lub hnab tshos. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tus pas ntsuas dej ua haujlwm li cas, txwv tsis pub nws yuav tsis tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig zoo.
Cov neeg pedometric tso cai rau koj los xam qhov kev ncua deb koj tau taug kev: lub cuab yeej raug coj los ntawm qhov ntev ntawm cov kauj ruam thiab lawv tus lej. Lub cuab yeej yuav txiav txim siab tias koj tau ua tiav ib qib, txij thaum lub sijhawm nws ua tiav, kev ua kom nrawm ntawm koj lub cev hauv qee lub sijhawm yuav tsis zoo. Nov yog qhov uas tus pas ntsuas hluav taws xob teb. Hauv qhov ntsuas lub cav muaj qhov hnyav, lub nra hnyav los tiv thaiv los ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, thiab tom qab ntawd tig mus rau lub txee, hloov nws los ntawm ib qho. Thiab hauv cov khoom siv hluav taws xob zoo ib yam, tsuas yog lub ntsuas yog electromechanical. Cov qauv niaj hnub feem ntau ntxiv cov microprocessors uas ua rau nws ua rau yuav luag txhua tus ua kom lub tswb tsis tseeb.
Tseem muaj cov pedometers uas txuas ncaj qha mus rau ntawm ib tus: qhov ntsuas tau nce ntxiv los ntawm ib qho sai li sai thaum koj nias qis rau ntawm lub ntaus ntawv thaum tab tom ua cov kauj ruam. Qhov ntsuas siab tau tso rau ntawm ib txhais ceg, yog li ob peb qeb suav nrog.
Cov khoom siv tshiab tshiab tau nruab nrog GPS, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem cuam tshuam nrog lub cev txav ntawm qhov chaw.
Yog tias koj tsis muaj txoj haujlwm ua kom tsis haum, tom qab ntawd tus pedometer tseem suav cov txiaj ntsig rau koj thaum lub sijhawm no. Nws yog lub sijhawm no uas koj tshwj xeeb yog qhov pheej hmoo muaj ntau yam cuav cuav. Tsis tas li, tus pedometer tsis pw thaum koj tsiv hauv kev thauj khoom. Yog li no, rau thawj ob peb hnub, koj tsuas yog yuav tsum saib xyuas lub cuab yeej, tig nws tawm ntawm qee lub sijhawm, piv txwv li, thaum koj tsav tsheb mus ua haujlwm.
