Tam sim no muaj qhov kev xav zoo li no tias yuav kom "suav tias yogi", koj yuav tsum muab cov nqaij tso tseg. Cov lus no muaj tseeb npaum li cas? Cia peb paub tseeb.
Kev ywj pheej yog thawj qhov chaw hauv yoga! Kev ywj pheej ntawm txhua yam! Nws txhais li cas? Tias yoga ua ib qhov system ntawm kev paub tus kheej tsis tas yuav muaj kev txwv nruj thiab kev cai los ntawm nws cov lus. Ntxiv mus, raws li nws tau hais hauv yoga, yog tias qee yam txwv koj txoj kev ywj pheej, ces koj yuav tsum poob nws. Txawm hais tias nws yog yoga nws tus kheej. Nyiam no! Raws li, qhov kev xav uas tsis tas pib noj tsuas yog cov neeg tsis noj zaub, koj yuav tsis yog cov yogi thiab koj yuav tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm yoga, yog erroneous.
Cia peb tig mus rau cov qauv tseem ceeb uas yog kev tsim yoga. Thawj txoj ntsiab cai qhia rau peb hais tias peb yuav tsum sim ua txhua yam peb lub zog tsis txhob ua mob rau lwm tus nyob. Qhov no tsis yog tib leeg thiaj txwv tsis pub noj cov nqaij tsiaj uas tuag lawm xwb? Tsis yog, nws tsis yog. Vim tias yog peb saib ntxaum dua, peb yuav pom tias feem ntau tsim cov khoom noj tsis ua noj uas yuav xaus rau ntawm peb lub rooj ua rau ntau qhov kev tuag thiab kev txom nyem rau cov tsiaj muaj sia nyob ntau dua li nws tsuas yog nqaij. Qhov no tsis yog qhov tseeb kiag li. Nov yog zaub mov rau kev xav xwb. Lub sijhawm sib txawv yog qhov sib txawv, yog li thawj lub hauv paus ntawm no tsis tuaj yeem siv tsis zoo rau hauv kev pom zoo ntawm kev noj haus. Koj qhov xwm txheej tsis zoo thiab nws yog nyob ntawm koj txiav txim siab tias yuav ua dab tsi thiab noj dab tsi.
Lub hauv paus ntsiab lus thib ob hais tias thaum txiav txim siab, peb yuav tsum tau ua raws li kev nkag siab zoo, uas yog, peb yuav tsum xav txog qhov yuav tsum ua zoo li cas hauv txhua qhov xwm txheej. Yog tias, tom qab noj cov nqaij ntuag ntau dhau, peb mloog lus hnyav, hnov lub zog poob thiab tsis xav ua dab tsi, tom qab ntawv nws zoo dua los ua peb txoj kev xaiv raws li qee yam sib dua. Cov no feem ntau yuav yog zaub lossis txiv hmab txiv ntoo. Thiab nws thiaj li tshwm sim hais tias lub siab ntsws tso siab rau nqaij cov khoom noj yog zoo li ntawd nws yog qhov zoo dua rau noj dab tsi koj xav tau, thiab tsis raug kev txom nyem. Thiab tsis txhob ua kom lwm tus mob siab, vim tias lub siab ntawm cov neeg puas siab ntsws pheej xav ntau!
Kev sib raug zoo yog qhov tseem ceeb hauv yoga! Thiab qhov kev hloov pauv hauv lub neej tsis tuaj yeem hu ua kev sib raug zoo! Yog tias peb txiav txim siab tias peb xav ua yoga, ces peb pib ua qhov peb yog lub sijhawm. Sij hawm dhau mus, kev muaj siab rau cov khoom noj hnyav yuav ploj zuj zus mus. Tab sis koj tsis tuaj yeem tshem koj tus cwj pwm kom sai thiab tsis mob. Nws siv sijhawm! Kev xyaum yoga yuav pab kom peb ua tau ntau dua thiab zoo siab. Thiab tej zaum peb cov zaub mov noj yuav hloov raws li lub siab nyiam!
