Nws tseem ceeb npaum li cas los mloog koj lub cev, kom nkag siab nws cov kev xav tau? Hauv kev ua yoga, qhov no suav hais tias yog qhov tseem ceeb tshaj. Ntau zaus peb ntseeg ntau yam kev qhia, cov lus qhia, khoom qub qhia ntau dua, tab sis tsis yog peb lub cev. Thiab qhov no yog qhov tseeb yog qhov tsis yog txoj haujlwm.
Tej zaum nws muaj txiaj ntsig ua raws li cov lus qhia ua tib zoo hauv qee thaj chaw thiab thaj chaw ntawm peb lub neej, tab sis tsis nyob hauv yoga. Txoj haujlwm ntawm yoga yog ua kom peb ua haujlwm ywj pheej. Xws li pab peb lub cev ua kom so, tau txais lub zog thiab ua kom zoo tshaj plaws ntawm peb cov peev txheej. Thiab yog tias peb tsis tau pib mob siab txog yam uas peb lub cev xav tau tiag tiag, ces peb yuav tsis muaj peev xwm pab nws ua qhov tseeb.
Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov uas yuav tsom mus rau qhov kev xav tau ntawm lub cev thaum peb kawm hauv tsev, ntawm peb tus kheej, thiab tsis yog nrog tus kws qhia tsim nyog uas yuav txiav txim rau peb qhov kev pabcuam txaus thiab tsim nyog.
Thaum peb xyaum peb tus kheej, peb yuav tsum mloog tus xibfwb sab hauv! Thaum peb hnov thiab ntseeg peb lub cev, ces peb tuaj yeem tau txais ntau tshaj plaws ntawm kev coj ua.
Peb ua kev tawm dag zog yoga thiab “nug” peb lub cev, puas muaj kev sib haum xeeb? Yog tias txhua yam muaj kev sib haum xeeb, lub cev yuav ua peb tsaug, peb yuav xav tias peb ua txhua yam zoo.
Tab sis peb tau txais cov lus qhia tshwj xeeb tsuas yog thaum peb xav hnov lawv. Yog li ntawd, nws yuav zoo coj nws raws li txoj cai uas peb tsom mus rau sab hauv sab hauv, thiab tsuas yog tom qab ntawd saib peb saib, li cas peb xav tias peb yuav tsum ua lub ce.
Thiab thaum peb kawm qhov no tsis yooj yim, feem ntau, lub tshuab, peb yuav muaj peev xwm hais tias "tam sim no kuv tau ua yoga!" Txwv tsis pub, nws yuav yog qhov kev tawm dag zog, dhia ua si, tab sis tsis yog qhov kev coj ua ntawm tus kheej kev paub.
