Yuav Ua Li Cas Kawm Tau Dribble

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Kawm Tau Dribble
Yuav Ua Li Cas Kawm Tau Dribble

Video: Yuav Ua Li Cas Kawm Tau Dribble

Video: Yuav Ua Li Cas Kawm Tau Dribble
Video: qhia txog kev kawm ntawv yuav ua cas thiab kawm tau zoo /2020 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Dribbling hauv kev ncaws pob hais txog kev muaj thiab kev txav ntawm cov pob thoob lub tiaj. Kev siv cov dribbling dhau los ua ib qho kev paub zoo thaum muaj kev sib tw nrog kev sib tw ua ntej tus neeg uas ua ntawv. Koj puas xav kawm qhov no? Mloog qhov uas cov kws tshaj lij qhia.

Yuav ua li cas kawm tau dribble
Yuav ua li cas kawm tau dribble

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yuav tshwj xeeb kev cob qhia cones ntawm ib lub khw muag khoom kis las (lawv tau muag rau li ntawm 60 rubles). Tso lawv nyob rau tib qho kev ncua deb ntawm txhua lwm tus, coj 3 meters rau ib ntu nruab nrab.

Kauj ruam 2

Siv cov kab ntawm kev txav ntawm lub zog slalom ("nab"), kos lub voj voos uas tau nthuav tawm. Thaum koj ncav cuag lub khob hliav qab kawg, mus ncig nws thiab mus txuas ntxiv mus rau ntawm thawj. Txhawm rau ua kom cov hauj lwm nyuaj, tso cov cones ntawm qhov chaw me me kom deb dua ntawm lwm tus, lossis siv kev sib pauv sib txawv ntawm cov cones.

Kauj ruam 3

Saib cov txheej txheem ntawm koj qhov dribbling, nco ntsoov tias lub pob tsis thaws dhau deb ntawm koj. Khaws nws kom tswj tau txhua lub sijhawm thiab tsis txhob sib tsoo nrog lub khob nrog lub pob lossis txhais taw. Siv cov lus dag uas tsis muaj tseeb, ua piv txwv tias txhua lub khob hliav yog tus neeg muaj txoj sia nyob, tus tiv thaiv pawg neeg tsis pom zoo. Ua cov feints nrog ob qho tib si sab nraud thiab sab hauv ntawm ko taw, ntxiv rau instep ntawm ntiv taw thiab ib lub ntsej muag.

Kauj ruam 4

Ua kom koj qhov ceev ceev ntawm lub khob hliav zuj zus thaum sijhawm. Sim so koj ob txhais ceg - txoj kev no koj yuav muaj peev xwm los tswj lub pob yooj yim dua.

Kauj ruam 5

Hauv qhov chaw qhib, thau lub pob, tuaj tos txais qhov ceev thiab tswj lub cev khiav kom nrawm. Dribble lub pob ntawm kev kub ceev kom nws tsis thaws ntau dua ob meters deb ntawm koj. Ua kov tas li rau pob, txav nws mus rau yav tom ntej.

Kauj Ruam 6

Tam sim no hloov koj txoj kev taw qhia. Tag nrho daim teb yog koj li pov tseg - muab kev ywj pheej rau koj tus kheej. Ua kom nrov sab, thiab xyaum nres thiab tig nrog pob. Txhawm rau tig, ua cov hauv qab no: thaum dribbling, thaum koj ncav lub pob kom muab nws nrog koj ko taw, ua lub teeb dhia dhau lub npas, nres nws rau ya nrog koj txhais taw. Tom qab tsaws, nres nrawm thiab tig rov qab. Tam sim no tsiv mus nyob rau sab nraud thiab ua tib yam.

Kauj Ruam 7

Siv nrog cov neeg ib yam nkaus. Xyaum nrog koj tus phooj ywg uas ntawm koj yuav ua tau khaws lub pob ntev dua.

Pom zoo: